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小陳最近又在朋友圈曬自己寶寶遊泳的照片了。小陳夫婦是一對遊泳愛好者,所以他們也十分注重對寶寶遊泳能力的培養。
而且,小寶寶遊泳的樣子真的是可愛極了,戴著遊泳圈揮動四肢的樣子,又讓小陳在朋友圈收穫了一波點讚。
很多朋友誇小陳夫婦教育有方的:「哇,真的是從娃娃抓起呀。小寶寶遊泳的樣子看起來有模有樣呢!」還有誇寶寶可愛的:「小傢伙圓乎乎的看起來真是有趣,太可愛了!我也準備帶自己家的娃去學遊泳了。」同時還有表示擔心的:「寶寶這麼小,真的可以學遊泳嗎?有什麼需要注意的呀?」
其實,現在有不少爸爸媽媽都喜歡帶著自己的寶寶去遊泳。那麼,小寶寶遊泳有哪些好處呢?同時寶寶遊泳又要注意哪些事情呢?
首先,寶寶學習遊泳有助於寶寶的身體健康發展。
遊泳能夠幫助寶寶很好的鍛鍊他們的神經系統。在遊泳的時候,寶寶需要四肢的配合,還有個器官的協調。
在遊泳時,寶寶的眼睛,鼻子,耳朵都接受到各方面的信息。在這個過程中,可以鍛鍊寶寶分辨信息的能力,更好的適應新環境。
而且,遊泳還可以鍛鍊寶寶的身體,增強免疫力。在遊泳的時候,寶寶的呼吸系統和循環系統都得到了很好的鍛鍊,可以增加寶寶的肺活量。
寶寶在水中的時候,全身都處於一個自主運動的狀態。這樣可以鍛鍊寶寶的肌肉,讓寶寶的身體更加靈活和柔軟,並且能讓寶寶的四肢協調性得到很好的鍛鍊。
除此之外,在水中全身被包裹的感覺,會讓寶寶覺得格外舒適和安全。再加上運動之後的疲倦,可以增加寶寶的睡眠質量。
其次,寶寶學習遊泳,可以讓寶寶變得更加聰明。
在遊泳的過程中,寶寶會注意身邊所發生的事物。加上水的流動性,會讓寶寶覺得很是新奇,從而讓寶寶對外界的世界好奇,並且引發寶寶對這個世界的初步思考。
而且,在寶寶的五官接收到其他信息後,寶寶會無意識地對這些信息加以儲存記憶,這可以很好的鍛鍊寶寶的大腦活動能力。
相關的調查研究表明,經常遊泳的寶寶和那些並不會遊泳的寶寶相比,在各方面的動手能力,創造能力,以及辨識能力等等方面,都要更優秀一些。這是因為在遊泳的過程中對寶寶的各種能力都有一定程度上的鍛鍊。
那麼,寶寶遊泳需要注意哪些事項呢?
首先,寶寶有皮膚破損的時候不要遊泳。
我們都知道,寶寶的皮膚是非常嬌嫩的。如果寶寶的皮膚有破損的情況,那就不要帶寶寶去遊泳了。因為寶寶的抵抗能力遠遠不如成人,而水中一定是一些細菌存在的。
如果寶寶皮膚破損再下水的話,很可能造成感染。更嚴重的情況還可能造成寶寶發炎,發燒的情況。
其次,寶寶剛剛吃飽或者空腹的時候不要遊泳。
寶寶剛剛吃飽的時候就去遊泳,可能會造成寶寶噁心,產生過多的胃酸,這樣會對寶寶的腸胃不利。
而如果寶寶空腹的時候帶他去遊泳的話,寶寶本來就是空腹的狀態,再加上遊泳時消耗的體力,很有可能會造成寶寶乏力甚至脫力的情況,對寶寶的身體健康有害。
最後,寶寶遊泳的時間不要太長。
寶寶第1次遊泳的時間在7分鐘左右就可以了。因為寶寶的體力遠遠不如成人,而且第1次遊泳對於寶寶也是一種新的體驗,需要寶寶來慢慢適應。
而以後寶寶遊泳的時間可以適當加長,最好要控制在15~30分鐘左右。這樣不僅能讓寶寶得到愉快的遊泳體驗,鍛鍊寶寶的遊泳技能,而且不會讓寶寶覺得過度的疲倦。
你覺得寶寶遊泳有什麼好處呢?
你有什麼看法,快來在評論區說出你的觀點吧!