多巴胺&正腎上腺素兩類神經傳導物質，助力孩子高效學習

在輔導孩子的過程中你是否有過這樣的體會：

一遇到孩子自己喜歡做的事情，比如上跳舞、唱歌或者是感興趣的科目，一旦投入其中，就忘記了時間。2、3個小時過去了也渾然不知，樂在其中。

遇到孩子喜歡做的事情，似乎投入其中、保持專注力是理所當然的事情。

可是還有一種情況，孩子同樣能擁有高度的專注力。

當孩子面臨考試時，平時在家需要3、4個小時才能寫完的800字作文，在考場不到一個小時的時間就完成了。

在壓力和恐懼面前，孩子依然可以保持高度的專注力。

2

日本醫學博士，神經科醫生在《為什麼精英都有超強專注力》中將我們的專注力分為積極專注力和消極專注力，以上提到的兩種現象對應的分別就是積極和消極專注力。

積極專注力由我們的快樂驅動，消極專注力由我們的恐懼和痛苦驅動。

積極專注，我們能樂在其中；消極專注，我們不得不去做這件事情。

積極專注力：

當孩子在做自己喜歡感興趣的事情時，就會受一種重要的神經遞質——多巴胺的影響，讓他們能體會到完成後帶來喜悅的報償性體驗，給他們帶來幸福、自由和能力充沛的感覺，讓他們心情愉悅。

多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。

這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關。

在興趣培養過程中，孩子很容易會受多巴胺影響，能保持長時間的專注，察覺不到時間的流逝。

消極專注力：

而正腎上腺素則剛好相反。

當我們遭遇到恐懼和危機時，大腦會源源不斷分泌正腎上腺素，在大腦和身體中起著激素和神經遞質的作用。

正腎上腺素是腎上腺髓質分泌的一種激素。當人體經歷某些刺激時，如興奮、恐懼，就可以分泌這種激素，使心跳與呼吸加速、血流量加大、血糖量升高，從而增強力量、提高反應速度。

在大腦中，正腎上腺素增加了喚醒和警覺，提高了警惕性，增強了記憶的形成和恢復，集中了注意力。

孩子在考試時的學習效率有明顯提升，其實就是因為我們受到了正上腎腺素的影響。當我們看到危機時，我們會進入緊張的戒備狀態，注意力緊緊盯著危機。

所謂積極專注和消極專注，都是來自於我們大腦分泌的兩種神經傳導物質：巴多胺和正腎上腺素。

3

在了解了這兩種注意力其中的原理後，我們也可以利用多巴胺和正腎上腺素的作用，來幫助孩子提升注意力，養成高效學習習慣。

競思注意力訓練，結合孩子專業注意力測評結果和詳細溝通，對孩子具體情況進行深入了解，通過腦電生物反饋訓練、心理輔導、情緒管理、行為糾正、沙盤訓練等輔助訓練，來幫助孩子全方位提升。

今天小競就和大家一起分享一下學員昊昊在我們競思中心的訓練成果吧！

學員昊昊，今年9歲，上小學三年級。在日常生活和學習過程中都比較踏實努力，對自己想要完成的目標會努力做好，任務完成度高。

孩子在來競思前存在注意力不集中、語言表達能力匱乏和情感感知能力弱的情況，導致孩子在學習方面效率偏低，人際交往方面也存在一定困難。為了幫助孩子更好的成長，家長選擇帶孩子來競思訓練幫助孩子進行針對性提升。

中心老師王老師在和家長溝通了解了孩子基本情況後，結合孩子專注力測評結果，給孩子量身制定了一套專屬提升方案。

在腦電生物反饋訓練的基礎上，通過輔助訓練來幫助孩子強化語言表達和故事理解能力，運用情景模擬的方式來提升孩子的情感感知能力。通過講故事的形式來鍛鍊孩子的語言組織能力和情感感知。

每次訓練結束，及時和家長反饋孩子的訓練提升情況，及時調整孩子提升訓練方案。

目前孩子已經在中心上了45次訓練課程，各方面的能力都有了一定的提升，會主動和老師們分享生活趣事，也會嘗試和其他小朋友交流，能夠正確的表達自己的想法，和小朋友建立良好夥伴關係。

家長也反饋孩子在家的學習狀態好的很多，注意力集中時間變長，效率有所提升。日常交流過程中也比較順暢，能夠準確表達自己的想法。

孩子經過短時間針對性提升訓練，能有這麼大的提升，家長對競思訓練的訓練效果表示非常滿意，希望孩子在今後的訓練過程中，能有更大的提升和進步。

每一個孩子來到競思，都會通過專業注意力測評結果，詳細了解孩子具體情況，來保障後續訓練的順利開展、提升效率。

在腦電生物反饋訓練的基礎上，通過不同的訓練任務、模型、不同的大腦點位，讓孩子得到更切實有效的鍛鍊，在發揮優勢的基礎上不斷強化弱項，提升孩子的綜合能力。

家長不妨留言說說，在日常輔導孩子過程中，孩子的積極專注力和消極專注力的體現都有哪些，哪個專注力的作用效果好？

如果大家想要確切了解孩子的問題，以及對應的專業訓練方法，在文章下或後臺留言，專家老師免費為您提供專業指導！