孕育一個生命看似簡單，實則不易。就像我為了生孩子，耽誤了整整三年的大好時光[淚]所以如果姐妹們打算要懷孕請務必提前做好準備。
那麼到底備孕時需要做哪些準備呢？我把自己的一點經驗分享給大家
我覺得首先要做好的是心理準備
一個孩子的到來可能會給家庭帶來一系列的連鎖反應，你也會遇到很多從未經歷的問題，比如家庭經濟狀況會不會突然吃緊？畢竟現在生養一個孩子是需要花費大把金錢的，不比從前吃飽穿暖就行了。還有父母能否幫襯？是自己帶還是請保姆幫忙？周末還能否過二人世界？
做好應對有孩子到來後的，各種情況的心裡準備後，我們還需要去醫院做一個全面的孕前檢查，並且是夫妻雙方都要檢查！
我是在備孕兩年後沒有成功才去做的檢查，現在好後悔沒有早去做檢查！石頭他爸當時檢查了前列腺，化驗了精子質量和血常規。我是告訴了醫生基本情況後做了一系列檢查，血、尿常規，性激素，B超，婦科檢查。最後醫生給我的結果是我的雌激素過高，需要調理治療。
在生理和心理準備都做好後，可以給自己制定一個三月周期計劃
就是在這三個月內男方戒菸、戒酒、戒熬夜。女方開始補充葉酸，我自己當時吃的是愛樂維和金撕利安。並且在下一次月經來的前14天左右觀察和監測排卵，這個我當時是買一些測排卵試紙監測，大家也可以根據醫生的建議到醫院做B超監測。
我自己因為月經不規律，所以在醫生的指導下連續建立了三次三個月的人工周期才順利懷上寶寶，所以大家如果一切正常的話，在準備了三個月後就可以試孕迎接寶寶的到來啦！
圖片來自網絡
（本文來自：百度寶寶知道 石頭的娘親）
————————
世界很複雜，百度更懂你
關注 寶寶知道 帳號，了解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社區圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！