嗓子疼，在生活中是較為常見的疾病表現。嗓子疼形成與其他疾病有關係，包括感冒、發燒、咽喉發炎、扁桃體發炎等相關疾病。
出現嗓子疼時，可採取藥物治療和飲食改善等措施。畢竟嗓子疼會影響日常生活和工作等方面，尤其是該疾病多見於教師群體。可見，有必要做好保護嗓子工作。
既然嗓子疼形成因素與疾病和天氣因素等方面有關，除了藥物治療外，應多吃哪些食物較好？
梨：梨本身含水量較高，又擁有豐富的維生素、水分等營養成分。梨也具有止咳作用，長期食用可改善嗓子疼痛問題。但是，梨是寒性水果，應適當食用即可。
甘蔗：甘蔗具有清熱止渴等方面作用，也包括敗火解毒等作用。因此，吃甘蔗也能改善嗓子疼等問題。
獼猴桃：獼猴桃具有潤肺止咳、清熱排毒等方面作用，在乾燥季節食用可改善嗓子疼痛問題。像教師這樣需要長期說話的群體，也需多食用獼猴桃。
蘋果：蘋果具有止咳潤肺等方面作用，加上含有豐富的水分和鉀元素，對人體都有好處。因此，適當食用蘋果對嗓子疼痛有緩解作用。
柚子：柚子含有大量的營養成分，包括維生素C不等。經常食用不但能改善嗓子疼痛，又能補充人體所需的維生素C等營養成分。
嗓子疼時，可吃以上5種食物起到改善作用。但是，嗓子疼到底是怎麼回事？
疾病因素：嗓子疼形成也與咽炎、扁桃體炎等疾病有關。因季節交替關係，氣溫和天氣變化導致有些人來不及適應。加上乾燥關係，在沒有及時獲取所需水分情況下，有可能會導致鼻子和嘴巴等位置乾燥，引發感冒問題。也因此，造成嗓子疼問題出現。
病毒感染：病毒感染也會導致嗓子疼問題出現，包括流行性感冒、流感、咽喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等相關炎症。因病毒感染引發的嗓子疼問題，可採取對症治療措施。
細菌感染：細菌感染也會引發嗓子疼，包括鏈球菌咽炎、扁桃體炎、葡萄球炎等細菌，可採取藥物治療措施。
綜上所述，嗓子疼是常見的疾病之一，在某些領域內也可劃分為「職業病」。嗓子疼形成因素大多數與感冒、病毒感染和細菌感染等方面有關係，應根據病因採取合理的治療方案。患者也需在生活中做好護理工作，儘量避免感冒等疾病。