已經不記得是什麼時候起開始記得「紅豆生南國，春來發幾枝，願君多採擷，此物最相思」這首詩了，只是隨著年齡漸長，了解了詩中之意後，紅豆作為「相思物」就根深蒂固的留在意識裡。
紅豆
相信很多朋友應該和我一樣，一直至認為紅豆僅是相思物吧。其實，紅豆搭配花生、薏米、紅棗這三種營養補品的話，還是美味的養顏美味哦。
一丨紅豆花生粥
花生被譽為「長壽果」，花生和紅豆中都含有大量的胺基酸物質，將紅豆與花生一起煮粥食用時，能夠幫助身體提高大腦的活躍度，起到補腦健腦的作用，而且還能夠補充充足的營養，起到補腎健體的作用。
紅豆花生粥
做法：粳米淘洗乾淨後用冷水浸泡半小時，將紅豆、花生仁分別洗淨並用溫水浸泡回軟；在鍋中加入約2000毫升冷水，將紅豆、花生仁放入燒沸約10分鐘，加入粳米用小火慢熬煮，待米爛豆熟時，加入紅糖拌勻，即可盛起食用。
二丨紅豆薏米粥
紅豆薏米粥是最健康的養生粥品，薏米是純天然的「除溼利器」，能夠有效趕走體內的溼毒，能夠起到健脾祛溼，利水消腫，清熱排毒的作用，常喝紅豆薏米粥能夠起到祛溼排毒的作用，常喝對於健康非常有利。
紅豆薏米粥
做法：將薏米、紅豆以溫水浸泡半日後備用，將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中，加水煮成稀粥後撒上糖調味即可。
三丨紅豆紅棗粥
紅棗自古就是屏幕的補品，與紅豆一起煮粥的話，補血功效會翻倍，是女生必備的營養粥哦。（有女票的男生趕緊收藏啦）常喝此粥，能夠補氣血，養容顏的作用，讓人的氣色更紅潤，手腳也不再冰涼。
紅豆紅棗粥
做法：將紅小豆洗淨提前浸泡2小時，接著在煮鍋裡加入適量清水大火燒開，加入紅小豆煮沸，轉小火煮；待紅小豆煮至微微的爆開，加入洗淨的糯米繼續煮；待糯米煮開後，加入洗淨的紅棗續煮10分鐘關火即可。
好了，將思念的力量轉化為行動，為心愛的她做上一碗紅豆薏米粥、紅豆花生粥會更實在吧。男生們要記住收藏啦。