為解放雙手，媽媽把包菜當玩具給娃玩，網友：手撕包菜是這麼來的

在日常生活中，我們會發現寶寶到了一定的年齡段後，會喜歡用嘴咬各種東西，或者是喜歡用手抓東西，反正就是不讓自己閒下來的。這也是寶寶長身體的重要標誌。

其中，鍛鍊寶寶的手部動作靈活性是十分必要和重要的。因為手指、腕關節等感覺和運動信息動作是被人體大腦的神經系統所掌控的，所以，如果寶寶的手部動作越複雜，大腦皮層就越能建立更多的關於精巧的神經聯繫，進而使得寶寶變得更聰明，也就是我們常說的「心靈手巧」。

可大多數寶寶在最開始的手部發育過程中，經常會出現不會用勺子舀飯吃，拿東西時只會用整隻手，不會用手指去捏住物品等現象。這是因為孩子手部控制力差，肌肉不協調，完成不了精細動作。

但很多家長都認為這是理所當然的行為，畢竟寶寶還小嘛，不會也是正常的，便因此忽視了寶寶最佳的鍛鍊手部能力的年齡段。

為解放雙手，媽媽把包菜放玩具給娃玩，網友：這就是手撕包菜吧

近日，微博上有這樣一段視頻火了起來。別的家長可能都選擇給孩子買各種各樣的玩具給孩子玩耍，鍛鍊孩子的動手能力。但視頻裡的寶媽卻想出這樣一個妙計，既讓孩子解放了雙手，也給自己省去了不少麻煩。

這天晚上，寶媽正在為晚餐忙活著，寶寶自己在房間沒有什麼玩具來把玩，就開始有點鬧彆扭了，於是寶媽便隨手將一顆包菜拿給孩子當玩具玩，自己便繼續到廚房忙了。

不一會兒，等到寶媽再回到房間看看寶寶時，只見原本完整如球狀的包菜，已經被孩子撕成一片片的了。接著，媽媽便拿來盆子裝好，還滿意地說到這剛好夠炒一碟菜。網友們紛紛發表自己的看法，稱讚這位寶媽真聰明，原來手撕包菜是這麼來的！

的確，這樣不僅能讓孩子安分地待在那裡，避免各種搗蛋行為，並且也在無意中使得孩子的手部能力得到鍛鍊，還為媽媽減輕了負擔，真是一舉三得呀！再者，孩子正處於身體發育的旺盛期，關於手指靈活性的鍛鍊更是必要且重要的。

家長們對於孩子的成長需多加觀察，並在日常生活中多為孩子創造動手鍛鍊的機會。

接下來，菁媽便對具體怎樣去鍛鍊娃的手部能力展開詳細的敘述，並且幫助家長們有效地指導孩子如何去進行精細活動的幹預。

鍛鍊娃手部的精細運動很重要，父母學會這些方法，娃以後更聰明

1、 加強手與腕部的配合與協調能力

在日常生活中，家長們可以通過教孩子用勺、擰毛巾等動作，來加強孩子手與腕部的配合協調能力以及力量。關於用勺練習，可以通過教孩子用勺舀飯、舀水等來鍛鍊；而關於擰毛巾，就可以讓孩子學會轉動手腕並用兩隻手往相反方向進行擰動。

2、 加強手指間的配合能力

要想加強孩子各手指間的配合協調能力，教孩子學會用筷子吃飯是最常用最直接的一種方式。這樣的動作有利於加強孩子拇指、食指和中指之間的協調能力。此外，還可以通過解系紐扣、穿襪子、剝花生等動作來強化手指間的靈活性。同時，這樣的動作還能加強手眼的協調能力。

3、 為孩子提供各式各樣的鍛鍊手部能力的活動

比如讓孩子進行書寫、塗色、剪紙、捏橡皮泥等活動。

書寫：鍛鍊孩子手部力量與手指間的配合，並且還能讓孩子掌握正確的書寫方式；

塗色：讓孩子學會正確的握筆感覺，讓孩子在大的空間裡塗畫和填色；

剪紙：教孩子用剪刀來進行剪紙活動，剪刀的開合動作以及剪紙動作鍛鍊了雙手的配合能力；

捏橡皮泥：孩子在捏橡皮泥的過程中，各手指進行了抓、搓、揉、捏的鍛鍊，還可以鍛鍊孩子的審美與想像力，一舉多得！

除此之外，在現實生活裡，家長們要多給孩子動手的機會，比如讓孩子學會做一些簡單的家務，幫忙提東西，上完廁所自己衝水等等，盡力讓孩子學會自己的事情自己做，實在做不到的時候，家長再出手幫助。

這樣不僅讓孩子身體發育的各方面能力得到鍛鍊與提高，還能加強孩子以後獨立生活的能力，並且還有利於孩子的智力發展，對孩子而言，都是百利而無一害的，希望各位家長都需重視並行動起來！