批評孩子也是門藝術，請避開這四個時間段，心理危害不是一般大

2020-10-08 小魚奶爸日記

文|小魚奶爸日記原創，歡迎個人轉發和分享

在網上看到這樣一個問題：怎麼才能保證批評孩子有個度？有時情緒真是控制不住，批評完又後悔，引發網友熱議。

這位家長的描述還挺典型的，雖然學了很多教養方式，平時也總勸自己佛系，可孩子總挑戰她的底線，有時越是不讓做越要做，還學會頂嘴了。

前兩天孩子把她剛買的鞋，用畫筆全都畫滿了顏色，拿去清洗還要花很多錢，這樣的問題說了不止一次。

面對這樣的「挑釁」，她再也忍不住，大聲訓斥了孩子一頓，結果看著孩子哭得那麼傷心，晚上睡覺還抽抽搭搭的，感覺愧疚極了，不應該在睡前鬧這麼一出。

很多網友跟帖，表示孩子不聽話就是突發的，自己也控制不住情緒，常常一股腦就上來了。

其實批評的最終目的，是想讓孩子改正，變得更好，但現實中卻往往得到相反的效果，這是由於時機或方式不對導致的，其實批評孩子這件事也是門藝術，其中大有學問呢~

批評孩子未必要及時，反而效果不好

很多家長有這樣一個思想誤區，認為孩子犯錯就要及時糾正，如此才能讓他記住教訓、引以為戒。

其實不管是友善的告誡還是糾錯的批評，都是要分場合的，要給孩子留餘地，否則心理危害不是一般大。

批評孩子請避開這四個時間段：

1、清晨

這也被稱作薄荷時間，因為清晨起床後1-2小時，大腦逐漸甦醒，同時也是大腦最清醒的時間，會刷新並接受一天內最美好的時光。

此時孩子應當享受吃早餐的時間，或者進行晨間的靜謐交談。

如果這個時間批評孩子，會使大腦神經緊繃，進入緊張狀態，不放鬆的情緒就上升為意識，影響一整天的心情。

2、有很多人圍觀時

孩子也要面子，他們有自己的秩序感和強烈的自尊心，家長有時會控制不住情緒，在公眾場合打罵孩子，這會讓孩子很難堪，甚至形成心理陰影。

孫瑞雪在幼兒園觀察時，發現了這樣一個現象：如果老師當面指出了孩子的不足，孩子對這項本領就會產生牴觸情緒，但如果老師用私下聊天的方式和孩子交流，孩子則願意說出自己真實的想法，接受老師的建議。

她還在講座中還原了孩子被批評後情緒的去向，上升到意識，一直存在於身體裡，遇到類似情況又會下意識表現出來。

3、飯間時光

著名主持人董卿回憶起自己小時候的家庭，不禁感慨道：「小時候最害怕的，就是一家三口聚在一起吃飯，因為每天聚在一起的時間很短，也就吃飯那點工夫，一上桌母親就開始嘮叨，我經常是一邊吃飯一邊哭。」

都過了這麼久，她還清晰地記得這種感覺，長大後心理上還是存在顧及。

吃飯時批評孩子，不僅會造成食欲不振，更會對心理造成影響。

再者，孩子邊哭邊吃飯易吸入空氣，導致脹氣或腹瀉，還可能噎著，對身體健康也不利。

4、睡前時光

睡前是孩子慢慢恢復平靜的時刻，如果受到批評，孩子就會亢奮，最終影響睡眠質量。

而且，不合適的批評還會引起孩子哭鬧，帶著哭鬧的情緒入睡，易出現驚厥、半夜驚醒的情況，使擔驚受怕的情緒保留在身體裡。

那麼，如何把握批評孩子的藝術？

以下這些原則要謹記，批評孩子是為了讓他改正，因此，要時刻讓孩子知道你的真正目的，而不是讓他誤以為你不愛他。

1、不要輕易丟下孩子

想起之前看過的一則新聞，小學生不寫作業，被爸爸丟到墳頭，這種過激的懲罰方式，無疑會讓孩子心裡產生很大的陰影。

家長應該客觀真實地針對孩子做的事情，進行合理的引導，哪裡錯了要呈現事實，然後給予建議，這樣孩子才能知道自己哪裡需要改正。

保持理智，並以幫助孩子更好發展為原則進行教育，才更容易被接受。

2、批評合理，不要語言暴力

批評時不要說傷害孩子自尊的話，比如：我怎麼生出你這樣的孩子？我老了也指望不上你，你怎麼這麼笨……

這樣的話雖然嘴上痛快，但讓孩子心裡很難受，甚至給自己貼上標籤，對他的人生造成不可逆的傷害。

3、不要比較

真實說出自己的感受和期望就夠了，別人家的孩子也有不好的一面，只是你沒有看到。

你可以告訴孩子向優秀的同伴學習，但不要踩一捧一，試著用孩子的優點淡化缺點，多鼓勵才能讓他更自信。

還要做到的是：不較真，不翻舊帳。

4、讓孩子也有發言權

在孩子情緒平穩的狀態下，聽聽他怎麼說。孩子訴說也是情緒的釋放，會讓彼此的心更加靠近，增進感情。

家長先學會傾聽，然後再給出建議，這是一個堅持學習的過程，慢慢修行，你和孩子一起成長！

批評孩子時也要想想，如果犯錯的是自己會怎麼樣？站在孩子的角度想問題，才能有同理心，讓孩子收穫平和心態，健康成長。

二胎奶爸一枚，擅長兒童心理和教育領域，跟大家分享我的育兒心得

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