別再每天喝豆漿了，教你幾種米糊的做法，輪著喝營養更全面
小編每天早晨都會喝一杯豆漿，再吃雞蛋或者餅包子這一類的東西，因為只吃別的太噎得慌，而且冬天早上喝一杯熱熱的豆漿或者粥，感覺全身都會暖和，但是小編每天喝之後就會覺得有點兒膩了，你們是不是也覺得膩呢？所以接下來小編就來教你幾種米糊的做法，豆漿迷糊輪著喝，營養更全面。
【紫薯米糊】
所需材料：大米80g，紫薯一小個，少許白糖。
1、大米洗乾淨後，放入清水中浸泡一夜，紫薯洗乾淨削皮切成小塊兒後，也放入清水中浸泡一夜。
2、把浸泡好的大米和紫薯放入豆漿機中，再加入適量的水和適量白砂糖，蓋上蓋子選擇米糊功能，然後就等著喝就好啦，白砂糖可以根據自己的情況適量放，如果你不喜歡吃甜的也可以不放。
【黑芝麻米糊】
所需材料：黑芝麻30克，糯米30克，大米50克，白砂糖適量。
1、糯米和大米前一天晚上洗乾淨，放入清水中浸泡一晚，黑芝麻第二天浸泡半個小時即可。
2、把浸泡好的材料放入豆漿機中倒入適量水，放入適量的白糖，蓋上蓋子，選擇米糊功能，好了會自動停，停之後倒入碗中即可，如果你覺得味道不夠還可以根據自己的口味，再次放入白糖。
【紅薯雜糧米糊】
所需材料：紅薯，麥仁，糙米，玉米片，水，白砂糖。
1、麥仁糙米前一天晚上洗乾淨後浸泡一晚，紅薯洗乾淨後去掉皮，切成小塊。
2、把所有的材料放入豆漿機中，倒入適量的水，再根據自己的口味，放入適量的白砂糖，選擇米糊功能即可。
【核桃花生米糊】
所需材料：核桃，花生，大米，水，白砂糖。
1、核桃剝出核桃仁，花生米和大米洗乾淨後，放入清水中浸泡一晚。
2、把所有準備好的材料放入豆漿機中倒入適量的清水，選擇米糊功能即可，核桃吃了會變聰明哦，這道米糊非常適合學生黨。
【南瓜慄子米糊】
所需材料：南瓜一塊，熟慄子，大米。
1、大米前一天晚上洗乾淨後，放入清水中浸泡，南瓜去皮後洗乾淨，切成小塊兒上鍋蒸熟備用，生南瓜也可以，但是口感不會很好。
2、把準備好的所有材料放入豆漿機中，倒入適量的水，你的口味加入白砂糖，選擇米糊功能即可。
【紅豆紅棗薏米糊】
所需材料：紅豆，紅棗，薏米，大米。
1、紅豆薏米大米，前一天晚上洗乾淨後放入清水中浸泡一晚，紅棗從中間切開去掉棗核。
2、把所有準備好的材料放入豆漿機中，倒入適量的水，選擇米糊功能即可，因為紅棗本身就帶著甜味兒所以不需要加糖了，當然這根據自己的口味決定。
【山藥紅薯米糊】
所需材料：紅薯，山藥，黑芝麻粉。
1、紅薯山藥洗乾淨，削皮切成小段，然後上鍋蒸至軟爛，出鍋後用勺子壓成泥攪拌均勻。
2、然後倒入適量的水，再加入幾勺黑芝麻粉，攪拌均勻這樣米糊就做好了，如果你覺得這樣不太細的話可以放入破壁機中攪拌細膩後再喝。
以上就是小編為大家分享的幾道米糊的做法，跟豆漿一樣，做法非常的簡單，而且營養也很高，以後早上可以豆漿和米糊換著喝，這樣既營養豐富又不會喝膩，快點試試吧。