如何安撫發脾氣的孩子？優秀家長掌握3個動作，很關鍵

大多數孩子來說，他們其實不喜歡「發脾氣」的自己。

當父母在他們發脾氣的時候不是遠離，反而是接近他們的時候，其實是在用行為傳遞這樣的信號——

我不會被你的「憤怒」嚇唬到，即便你發火，我也還是願意陪著你，安撫你，不會離開你。

面對孩子在公共場合發脾氣，大概是爸媽很難忍的事情吧。因為既煩躁，又令人尷尬。

如何安撫在公開場合發脾氣的孩子，幾乎是所有父母的難題。下面幾個關鍵動作，媽媽們可以借鑑。

1. 和孩子保持視線水平

很多教育家都建議和孩子溝通時儘量蹲下，和孩子平等進行交流，一些家長是做到了蹲下，可聲音卻非常的尖銳刺耳，「蹲下來」是指接納，不是讓你蹲下來。

如果爸媽蹲下來和孩子平視，或者把孩子抱到高處和自己平視，其實是在傳遞一個信息——我沒有不認可你現在的狀態，我接納你的情緒。

所以，如果孩子發脾氣時，可以嘗試蹲下來看著他的眼睛，認真地告訴他，今天不可以這樣做。正確的做法是什麼，為什麼要要這麼做？但是態度要溫和，不要帶著急躁的情緒和憤怒的語氣。

2. 通過一些話語幫助孩子表達感受

幼兒在公眾場合大發脾氣，有時候只是釋放自己情緒的一種方式。當孩子在公眾場合大哭大鬧的時候，停下來，認真聽一下孩子的訴求，了解他們真正想要什麼。

不管是市場、火車站還是飛機場，在多嘈雜的環境裡也要仔細聆聽孩子們的想法，這也會幫助他們儘快平復下來。

很多兒童心理學家建議父母此時用短句幫助孩子表達情緒，比如「我知道你現在生氣了，因為你走累了」，「你覺得很委屈所以生氣了對嗎？」等等。

孩子只能感覺到自己的情緒，但不一定清楚這個情緒出現的原因，甚至沒辦法用語言表達它們。如果父母幫忙表達出來，孩子的憤怒情緒可能很快過去。

3. 對待年齡小的孩子，一定要和他們身體接觸，比如撫摸和擁抱

很多孩子不僅害怕別人的憤怒，也害怕自己的憤怒。對大多數孩子來說，他們其實不喜歡「發脾氣」的自己。

當父母在他們發脾氣的時候不是遠離，反而是接近他們的時候，其實是在用行為傳遞這樣的信號——我不會被你的「憤怒」嚇唬到，即便你發火，我也還是願意陪著你，安撫你，不會離開你。

有時候孩子僅僅是需要發洩一下情緒，在他們哭鬧過之後，不好的情緒也會隨之消失。這時候父母耐心的陪伴可以幫助他們恢復到平日的好狀態。

孩子發脾氣，父母要「掌控住」當下狀況，孩子發怒，父母未必要被他們的情緒「牽引」，而是應該更加鎮定，引導孩子表達情緒。

應對在公共場合發脾氣的孩子，爸爸媽媽記住 3 個動作：視線平視；和孩子講話；身體接觸。