每個女人都要經歷生孩子，而且在生孩子的事情上非常關注，那麼孕媽媽回奶要漲幾天才會退?自然回奶要幾天?斷奶回奶要幾天?完全回奶要幾天?下面就讓小編告訴大家幫助回奶的一些小方法吧。
回奶要漲幾天才會退
在回奶的過程中，用毛巾勒住胸部，有的媽媽們不喝湯水，甚至用膠布封住乳頭，盲目地採取所謂的速效斷奶法。這樣做顯然違背了生理規律，一般情況來說，不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，容易引起乳房脹痛。而主張以自然退奶方式為主。
所以一定要科學回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，然後儘量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。
自然回奶要幾天
如果媽媽們在找到最好的斷奶時期而決定要給寶寶斷奶的話，那媽媽們就得開始調理自己的飲食了哦，需要注意的是每天儘可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然後這樣進行大約十來天左右媽媽們就會慢慢沒奶的。
但媽媽們要注意的是，在媽媽們奶採取自然回奶的方法時候一定要儘量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法，等等一切自然回奶需要注意的事項，同時自然回奶也是最好的回奶方法哦。
等等一切自然回奶需要注意的事項，同時自然回奶也是最好的回奶方法哦。
一般情況下，媽媽們進行自然回奶的時間在7天到半個月之間，具體因每人身體的因素和體質所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察，而且需要預防乳腺炎哦。如果媽媽們乳房持續腫痛，建議及時到正規醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
斷奶回奶要幾天
對於很多媽媽來說，斷奶回奶過程可能都是很漫長痛苦的。那麼媽媽們通常都會想知道斷奶回奶需要幾天?
其實只要斷奶回奶方法合理，並且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂觀開朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實並不是很漫長痛苦的事，所以媽媽們要對自己信有心哦。有信心才可輕鬆愉悅地度過斷奶回奶過程哦。
給寶寶斷奶是一個很讓媽媽們頭疼的問題，不僅自己腫脹疼痛不說，心理和身體都是個挑戰，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候，還會一直老哭著要吃奶，很多媽媽想臨時解脫會有產生餵寶寶的衝動，建議媽媽們可以多吃一些對斷奶回奶有幫助的食物並注意自己的飲食搭配。
斷奶回奶要幾天?現在各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶」方式為主。一般來說，媽媽大約要數天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。
完全回奶要幾天
完全回奶什麼方法是最好的呢?媽媽們完全回奶最受推崇的方式就是自然回奶，即媽媽們逐漸減少給寶寶的餵奶次數，而且逐漸加長餵奶間隔時間，並且縮短單次餵奶時間。這樣寶寶們的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
在寶寶8個月到1歲左右的這個時候可以漸漸過度斷奶的，媽媽們每天只要減少母乳餵養的次數的話，到時就會自然斷奶的，只要自己每天給寶寶吮吸的次數少於三次的話，你的奶水就會一下子少了很多的了。
同時媽媽們飲食方面應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。一般自然回奶在斷奶後一周左右就能停止泌乳，要完全回奶還得看媽媽的身體狀況。
然後也就很容易地順其自然進行斷奶回奶的過程，一般情況下，媽媽們不必太擔憂，在斷奶回奶過程中放輕鬆些就是了。完全回奶大部分時間都是在1-2周之間，具體還是根據每位媽媽的身體特質而決定。
幫助回奶的小方法
專家講解斷奶後如何回奶的方法
1、自然回奶
也就是逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2、人工回奶
即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法，可口服或肌肉注射雌激素類藥物，一般應上醫院打回奶針、吃回奶中、西藥等。連續注射3～5日，每日2次，每次2m g，服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。
3、漲回法
任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
4、韭菜回奶
多吃韭菜有回奶的功效。
5、食物回奶法
麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。
結語：很多媽媽對於孩子的斷奶都會覺得比較痛苦，因為到了斷奶的時候，孩子卻割捨不掉奶，孩子一哭，媽媽們就非常的不忍心。媽媽們可以先嘗試每一天的餵奶次數減少，慢慢的來幫寶寶斷掉。