可能生活中很多人都不注重自己內部器官的一種變化，畢竟身體器官都屬於啞巴器官，不會說話就算是受到了傷害，也不能夠直接表現出來。知道他們受傷累積到一定程度，可能會出現罷工的情況，所以這個時候可能人們才會想起來是要照顧她，恐怕已經有點晚了。所以平時需要我們細心的觀察身體各個器官出現的變化。如果肝不好，可能眼睛會發出這3個「警報」，做好2點，幫你慢慢養肝！
肝若「受傷」，可能眼睛會亮起3個「紅燈」
紅燈1、眼睛酸澀
眼睛作為心靈的窗戶，同時也是乾燥是否健康的一個反應區，因為眼睛是需要肝臟內的血液流動來供養滋潤養護眼睛。如果肝臟受到了傷害，就會導致肝臟內的血液不能夠及時流動的眼部，滋養到眼睛的健康。那麼也就得不到充足的營養，可能就會經常出現酸澀的情況。
紅燈2、眼睛發黃
一般正常健康的情況下，我們國人的眼睛都是黑白分明的，而且很清澈。但是如果肝臟受到傷害，人體內的膽紅素就不能及時的代謝排出，使得表現在人體的眼睛上出現發黃的情況。如果肝臟受到一定程度，可能人體整個皮膚也會變得比較發黃。
紅燈3、夜盲症
夜盲症是由於肝臟內層寫功能出現了一張受到影響，而導致血液不能及時的間歇性混合流通導致流通，眼睛得不到肝臟內血液的滋養，失去所需的營養物質，導致在晚上比較黑的時候，眼睛變得模糊看不清事物。
做好這2點，慢慢養肝
1、早睡
可能對於現在的人來說。早睡可能是很難做到的事情。尤其是對於愛玩手機的人，可能不熬到凌晨半夜是不會睡覺的。但是經常的熬夜會嚴重傷害肝臟的健康。使得肝臟不能在正常的時間內進行休息和恢復，從而加重肝臟的負擔。因此要想養肝護肝，保持肝臟的健康，儘量學會早睡。有助於身體各個器官和肝臟得到充分的休息，讓肝臟慢慢變好轉。
2、多喝水
說到喝水可能很多人到了極度口渴的時候才會喝水，其實這已經到了身體極度缺水的情況，也不利於身體的健康，因此生活中要養成多喝水，勤喝水的習慣，有利於幫助排除肝臟內的毒素，加速身體內的血液循環。有助於保護肝臟的健康。