來勢洶洶的疫情奪走了一些人的生命，孩子在聽到這樣的新聞後，可能會對死亡產生好奇和恐懼，不少孩子也會問出這類令人棘手的問題：
媽媽，人為什麼會死？媽媽，我會死嗎？
身處疫情中，面對孩子提到生命和死亡問題的時候，家長該如何正確應對和回答呢？怎麼說才不會對孩子的心理造成傷害？
央視少兒頻道《快樂大巴》欄目推出《成長的煩惱——怎樣和孩子一起面對疫情》系列視頻，邀請中國科學院心理研究所心理專家黃崢博士為家長支招，今天我們就來聽專家講一講：
疫情中怎樣跟孩子談論生命和死亡？
家長的態度很重要
不迴避、不忌諱，有效溝通
面對孩子關於死亡的提問，家長一定要保持耐心的態度，不迴避，也不忌諱，積極正面地回答孩子的問題，跟孩子保持有效溝通，幫助孩子緩解焦慮的情緒。
孩子開始認識到死亡這件事情，比家長想像得都要早，大約在四五歲。特別是如果家裡有親人去世，或者孩子看到過小動物的死亡，他會更直接地感受到死亡的存在，並因此會產生很多的焦慮和困惑。
耐心和尊重的態度非常重要
孩子提出的關於死亡的問題一般包括：
死是怎麼一回事兒？
死的時候會不會很痛苦？
死後還有沒有感覺？
是不是我死了就永遠消失了？
同時，孩子也會對生命很好奇，同樣會問：
生命是怎麼一回事？
生命從哪裡來？要到哪裡去？
……
到了七八歲的時候，孩子還會關心一些關於自我意識的問題，比如：
我為什麼是我，而不是別人？
為什麼會有「我」的這種感覺和意識？
這些問題都很深奧，家長未必能夠給出一個完全滿意的答案。不過家長在面對這些問題的時候，耐心和尊重的態度非常重要。
如果您對孩子簡單粗暴地拒絕，或者感覺這些問題非常令人討厭和厭惡，讓孩子別胡說，別瞎想，這些態度其實傳遞了更多真實的信息，它不僅不能阻止孩子瞎想，還會讓孩子感覺到，家長其實也是非常恐懼死亡的，反而會給孩子增添更多的焦慮。
家長該跟孩子談些什麼？
如果孩子詢問了以上這些問題，家長該跟孩子談些什麼呢？
根據孩子年齡段的不同，家長採取的方式也應有不同側重：學齡前的孩子以安撫情緒為主。
對於學齡前的孩子，家長應該以安撫孩子的情緒為主。可以向孩子保證，只要他聽醫生的話，聽家長的話，就會健健康康，平平安安。
如果孩子問到：「我會死嗎？我能活多少歲？」
家長可以告訴他：「只要你愛護身體，保持健康，可以活100歲。」
100對於4、5歲的孩子可能就是一個很大的數字了，更重要的是，孩子會從家長耐心平靜的態度裡感覺到，死亡距離他和他的家人都很遙遠。
當然，這種保證並不是一次就能奏效，這一類的問題和困擾可能會持續一段時間，但每一次被孩子問及的時候，家長都保持類似的態度，用相似的回答方式回應即可。
這樣我們就會逐漸地在孩子和死亡之間搭起了一道心理屏障。等孩子再大一些的時候，他們都會知道，人終有一死，這是自然的規律，但是這種規律，並不影響他們快樂地生活。
向學齡的孩子講述生命的規律
學齡的孩子喜歡對問題刨根問底，像是個小小的「十萬個為什麼」，家長有時候可能覺得疲於應對。
不過，現在資訊很發達，大家在網上就能找到很多問題的靠譜答案；還有一些優質的繪本、讀物，用孩子能夠理解的方式，幫助他們去探討「生命從哪裡來，到哪裡去」這類很深奧的問題，家長不妨找來和孩子一起閱讀。
當然，還有一些問題非常難以回答，比如「我為什麼是我？」這樣的問題，家長也可以坦誠自己也不知道，而且連科學家都沒辦法準確回答，可以鼓勵孩子好好學習，將來自己去尋找問題的答案。
總之，在這樣的探討過程當中，家長一定不要打擊孩子，而是鼓勵孩子保持對深奧問題的好奇心，讓孩子多動腦筋，多思考。
來源：央視少兒