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衝繩的老人:長壽幸福,無憂無慮
她說，在衝繩，97歲是我們傳統上舉辦大型派對的時候。「在我100歲生日的時候，我剛和家人一起慶祝。」衝繩的主島位於東京西南一千英裡處，由高美所屬的油麻山群，離臺灣另有二百四十英裡。竹富町只是這個亞熱帶群島的一個角落，那裡有健康研究人員仔細研究他們的數據。很明顯，與卡吉古女士交談時，長壽的關鍵不是一刀切的方法：「我什麼都吃，」她說。
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日本長壽村每天必吃4種食物
魚類是長壽人士都喜愛的食品 日本長壽村每天必吃4種食物 日本衝繩是世界聞名的長壽區，而大宜味村則是衝繩的「超長壽」勝地。這個人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人，且個個身體硬朗，被視為日本第一健康長壽村。這裡的人們經常吃4種食物： 魚：深海魚(如青花魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚)中的DHA可以改善記憶力和認知功能，EPA則能降低血液裡的中性脂肪和壞膽固醇，防止動脈硬化，預防中風及老年痴呆症。
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科學家揭開日本衝繩老人長壽的奧秘
原標題：科學家揭開日本衝繩老人長壽的奧秘 據美國合眾國際社最新報導，日本衝繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。
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日本女性最長壽之地衝繩北中城村的老奶奶們宣傳當地長壽文化
人民網東京5月16日電 據日本《每日新聞》報導，15日，女性平均壽命排在日本第一的衝繩縣北中城村的長壽宣傳團一行三人訪問了位於那霸市的衝繩縣政府，向衝繩副知事謝花喜一郎報告了當地長壽情況。
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養生須知:日本長壽村每天必吃4種食物(圖)
魚類是長壽人士都喜愛的食品 日本長壽村每天必吃4種食物 日本衝繩是世界聞名的長壽區，而大宜味村則是衝繩的「超長壽」勝地。這個人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人，且個個身體硬朗，被視為日本第一健康長壽村。這裡的人們經常吃4種食物： 魚：深海魚(如青花魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚)中的DHA可以改善記憶力和認知功能，EPA則能降低血液裡的中性脂肪和壞膽固醇，防止動脈硬化，預防中風及老年痴呆症。
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與世隔絕:3000口人中15位百歲老人,快看日本長壽村的秘密
據MSN網站10月12日報導，日本在全球各國中屬於人均壽命最長的國家之一，衝繩島又是全日本最長壽的地區，而衝繩島北部的大宜味村則被稱為長壽島中的「長壽之鄉」。
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科學家著書揭示衝繩人長壽秘密
知念是衝繩島上許許多多長壽老人中的一員。在被譽為「世界長壽之冠」的日本，沒有哪個地方的人比衝繩島上居民的平均壽命更長，他們的平均壽命高達81.2歲，其中女性平 均壽命為86歲，男性為75歲。 衝繩因此成為世界上百歲老人數量最多的地方，每10萬人中就有34位百歲老人，而在美國，這一比例為10萬比10。
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探訪全球15個「長壽之鄉」日本衝繩百歲壽星最多
原標題：探訪全球15個「長壽之鄉」日本衝繩百歲壽星最多 衝繩群島 由161個島嶼組成，以其廢墟、珍奇的貓、各種各樣的石灰巖洞穴和珊瑚礁而出名。居住在這裡的居民中每10萬名就有34.7個百歲老人，是日本其它地方的五倍。
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中國所有的長壽村都是假的,沒有例外
如果說資源開發型地區是靠山吃山，靠海吃海，那麼巴馬靠的是「長壽」。1975年，美國國家科學院職業醫師亞歷山大·利弗（Alexander Leaf）到厄瓜多的達維爾卡班巴村調查長壽老人，受到了當地官員和樂隊的熱烈歡迎，官員們指著幾位長壽老人對他說，「他們就是我們的油井」。當時就有美國企業家提出要把村莊山谷裡的水裝瓶運到美國出售，這個企業家才是名副其實的大自然的搬運工。
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日本衝繩老人的長壽秘密,竟然還是個哲學問題
衝繩島位於日本主陸西南約640公裡處，由一系列島嶼組成。由於衝繩位於海洋的中央，東臨太平洋，西臨東海，這裡的海水是翠綠色的，海灘是沙白色的，屬於熱帶氣候。在這裡，雖然看不到跑步或健身的人群，卻能看到很多活躍的老年人：他們在院子裡種花，在公園裡打太極，騎自行車，和他們的朋友玩球類遊戲。
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日本人心中的"香格裡拉"——"衝繩之秘"解讀[圖]
東方網3月28日消息：據《申江服務導報》報導，日本沒有高山大川，衝繩這片淨土就是日本人心中的香格裡拉。古代琉球王國衝繩，每年接待600萬遊客，絕大部分來自日本東京、大阪……這些日本「內地人」從快節奏的大都市逃離，來到衝繩這個慢節奏的海島伸伸懶腰，享受一份慵懶和放鬆。
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清新曼妙「海葡萄」,來自長壽之鄉的日本衝繩的「綠色魚子醬...
亞洲的主要產區為日本衝繩、菲律賓等熱帶，亞熱帶海域。當然，最早發現它食用價值的地方，也是日本衝繩。衝繩是世界聞名的旅遊勝地，也是長壽之鄉。海葡萄是市面上在售的活著的藻類食材，運輸和保存條件苛刻，採摘分揀成本高，因此價格不菲。因含有較高的營養價值，被視作高級料理食材。在衝繩當地，會把海葡萄洗淨與嫩豆腐放進碗裡，加入昆布高湯調的醬汁。就是一道非常爽口的小涼菜。
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走進廣東長壽村,揭秘長壽秘訣,個個猶如世外桃源!
廣東不乏許多長壽村，這裡環境優美、自然條件優異，老人在這裡休養生息，頤養天年，都得到了很長的壽命。下面跟著小編一起，對那些廣東不為人知的長壽村進行探秘吧。肇慶世外桃源村這裡四面環山，風景與外界截然不同，成片成片的桃花林，牛羊成群，牧歌聲聲，宛如人間仙境，是一個十分傳奇的古村落。
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那些年被誤會的碳水化合物:「衝繩飲食」教你吃出長壽
所以，為了證明咱們時光派是個不耍流氓的科普er，咱們就從高碳水的衝繩飲食開始，看看碳水化合物何德何能登上長壽抗衰的寶座。01衝繩飲食中的「長壽比例」衝繩飲食的聞名，得益於日本南部衝繩縣「給力」的居民：平均預期壽命長；百歲老人數量多；以及衰老相關疾病風險低 [1]。那麼這種衝繩模式究竟有什麼獨到之處呢？
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為何日本是最長壽的國家?看完日本人日常注意的4點,你也就懂了
本期導讀：為何日本是最長壽的國家？看完日本人日常注意的4點，你也就懂了說到全世界的長壽國家，大家會想到哪裡呢？沒有錯！第一個從腦海蹦出來的就是日本。根據世界衛生組織（WHO）《世界衛生統計2018》的報告顯示，去年日本再次蟬聯為全球長壽排行榜第一個國家，全國平均壽命84.2 歲，男性81.1 歲、女性則高達87.1 歲，完全就是世界長壽國家的「長青樹」。那為何日本是最長壽的國家？看完下邊日本人日常注意的4點，你也就懂了！
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衝繩:日本海上的香格裡拉
走在衝繩，隨處可見的是大大小小的石獅子，房前屋後甚至屋頂上都是，服飾上的裝飾物也多以獅子為主，傳統歌舞中的獅舞、鑼鼓舞，我們也似曾相識……健康長壽之鄉世界上最長壽的國家是日本，日本最長壽的地區是衝繩。最後，在居酒屋可以和菜餚一起品嘗的是衝繩的土產酒——泡盛。泡盛屬於蒸餾酒，它被稱為是日本燒酒的起源，已有600年悠久歷史。泡盛無酒精等其它添加物，是百分之百天然釀造，因此口感清爽，無宿醉感，而且芳香醇厚，甘甜優雅，受很多人歡迎。
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為什麼衝繩是健康城市,因為五點衝繩人最長壽!
日本衝繩因景色優美，民風 淳樸而成為著名的旅遊 觀光地，素有「世界長壽之島」 美譽，在美國有線電視新聞網 評選的全球十大健康城市中位 列第二。 根據評選標準，一個真正 健康的城市主要有幾個條件， 包括為市民提供高質量的醫療 護理，鼓勵公眾預防疾病及減 少空氣汙染等。
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聲聲三味線碧海琉球夢,戀上大海衝繩開始
衝繩有著獨特的風土人情：見證琉球王國興盛的首裡城，民風樸實而熱情的琉球村、充滿味蕾誘惑的牧志市場、可愛親切的石獅子……這裡的每一天都是亮麗的、美好的，就像南國獨有的海風一般，讓人沉醉得無可自拔。神奇土地的長壽奧秘衝繩女性的平均壽命近87歲，是全日本第一。在衝繩的日本第一長壽村裡，全村3500人中，有近百位在90歲以上。你會發現衝繩的老爺爺、老奶奶們都充滿活力，很多高齡老人還在從事農業勞動！牙口胃口不輸給年輕人。想知道為什麼？
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不戀愛也可以愛上衝繩,長壽之鄉偶遇最美民宿
自從2010年他們家開民宿以來，一直都是日本學生在這住宿，很榮幸，我們是第一組在這居住外國人。這就是衝繩人所說的yuima-ru，意思是人們之間有著千絲萬縷的聯繫。相當於多米諾骨牌：如果一個人跌倒，另外的所有人都會受到影響。 Morio退休在家，他已經83歲了，滿頭白髮，臉色紅潤。
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日本尋幽探秘,玩翻衝繩
「Hai Sai（哈囉） 衝繩。」2月下旬，日本衝繩島冬殘春近，微微的涼風吹著，最低溫平均不過是攝氏19度。漫遊衝繩，除了走進當地古都的繁華，賞析其濃厚的人文，還可貼近她四周由大小珊瑚礁包圍的海洋景色。