女士最愛—紅燒冬瓜,葷素搭配,營養均衡

2020-12-22 美食天下

紅燒冬瓜

By 琴韻優雅

冬瓜是最好的減肥食品,冬瓜比較清淡,加入一點五花肉會更鮮香好吃,葷素搭配,營養均衡。

原料:冬瓜、五花肉、青椒、姜、紅椒、蒜、精鹽、東古一品鮮醬油、蠔油、料酒、白糖、澱粉、豆瓣醬。

做法步驟:

第1步、準備好食材。

第2步、冬瓜去皮去瓤,切小條。

第3步、五花肉切薄片,青紅椒切條,姜蒜切片。

第4步、鍋中加入食用油,放入五花煸炒出油脂。

第5步、下入薑片炒香,下入豆瓣醬炒出紅油,下入冬瓜煸炒。

第6步、加入精鹽,一品鮮醬油,蠔油,料酒,少許白糖提鮮,炒至冬瓜變軟。

第7步、加入適量熱水,蓋上蓋子燒制。

第8步、冬瓜燒熟時下入青紅椒蒜片,用水澱粉勾芡既可出鍋。

第9步、鮮香可口,成品圖。

小貼士:

1.不喜歡湯多的可以少放,可自行調整。2.口味可根據個人喜好調整。

來自 美食天下 琴韻優雅 的作品。

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