心理學「元認知策略」透徹學

2020-12-25 華圖教師網

心理學「元認知策略」透徹學

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【元認知】

元認知是指對認知的認知,即個人對自己認知過程的知識和調節這些過程的能力。

根據弗拉維爾觀點,元認知包括兩個成分:

①元認知知識(知道做什麼)

②元認知控制(知道什麼時候做、怎麼去做)

(參考資料:陳琦、劉儒德主編《當代教育心理學》北京師範大學出版社)

(另外一種說法:

元認知內容主要包括:元認知知識、元認知監控、元認知體驗。

元認知知識:是個體關於自己或他人的認識活動、過程、結果以及與之有關的知識。

元認知監控:指個體在認知活動中,對自己的認知活動進行積極監控,並相應的進行調節,以達到預定目標。

元認知體驗:是伴隨認知活動產生的認知體驗或情感體驗。)

【元認知策略】

元認知策略,指學生對自己整個學習過程的有效監視及控制的策略。

(簡單理解:學習時遇到困難會停下來,嘗試用另一種方法,還會預測接下來可能會產生什麼效果……這些都屬於元認知策略。)

元認知策略可分為三種:計劃策略、監控策略和調節策略。

①計劃策略

計劃策略是指在認知活動開始前,進行一系列的設想和構思,即做計劃。包括會進行哪些活動,會有哪些效果,會有什麼樣的困難怎麼解決,最終效果怎麼樣等。

計劃策略主要包括:設置學習目標、瀏覽閱讀材料、設置思考題以及分析如何完成學習任務等。

②監視策略

監控策略是指根據目標及時對認知過程進行檢測,發現與計劃中不一致的地方,及時調整。

如:閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監控主機的速度和時間等。

監視策略具體包括:領會監控、策略監控和注意監控。

領會監控:一般用於閱讀。熟練讀者會在頭腦中有一個領會的目標,一邊讀課文,一邊實現目標,感受到掌握知識的喜悅感。

注意控制:人的注意力有限,學生學習時需要使用注意控制的策略,讓自己集中注意力。

③調節策略

是指學生根據對認知活動結果的檢查,如果發現問題,則會採取相應的補救措施。根據對認知策略的效果的檢查,及時修正、調整認知策略。

比如:當學生意識到他不理解課文的某一部分,他就會放慢速度、退回去重新閱讀某一段落;

考試的時候跳過難題,先做簡單的題目等。

【監控策略和調節策略的比較】

監控策略更多強調監視、控制,比如監視做題時間,監視做題速度,控制自己的注意力等(監視策略強調監督著)

調節策略更多強調在監控策略基礎上發現了問題,及時去修正和調整自己使用的學習策略。比如:發現做題速度太慢了,趕緊加快速度;發現這個方法不對頭,趕緊換一個;發現這個地方自己讀起來很慢是因為不懂,趕緊退回去重新讀多幾遍……(調節策略強調做出了行為改變)

【題目·練一練】

1.因懷疑自己解題錯誤而重新審題,因閱讀遇到障礙而反覆閱讀。這種學習策略屬於( )。

A.精細加工策略

B.複述策略

C.組織策略

D.元認知策略

2.測驗時跳過某個難題,先做簡單的題目,屬於( )。

A.組織策略

B.監視策略

C.調節策略

D.精細加工策略

3.以下屬於元認知策略中計劃策略的是( )。

A.設置學習目標

B.對材料進行自我提問

C.測驗先做簡單題目

D.考試時監視自己的速度和時間

4.學習策略包括認知策略、( )、資源管理策略。B

A.計劃策略

B.元認知策略

C.組織策略

D.精加工策略

【參考答案】1. D 2. C 3. A 4.B

責任編輯:大白

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