很多產婦由於自身或者胎兒的原因，在生產時不得不選擇剖腹產。剖腹產後醫生會交代一系列的注意事項，比如去枕平躺6小時、儘量早下床活動、排氣後再進食、傷口按時消毒……一點都不輕鬆。
為什麼在剖宮產後要去枕平躺6小時？
剖腹產後對產婦的要求很多，從手術室出來後首要注意的就是去枕平躺6小時。在我們的印象中枕枕頭更容易讓人舒適，進入夢想，為什麼產婦會有如此要求呢？
1、促進硬脊膜的癒合
做剖腹產手術時，採用的麻醉主要是「硬膜外麻醉」，就是將麻醉直接打入產婦的脊椎內刺穿硬脊膜，使麻醉效果在短時間內起效。
術後「去枕平躺」可以使產婦身體在同一條水平線上，促進刺穿硬脊膜的針孔癒合，避免腦脊液流出，出現頭痛。
2、打開呼吸道，避免發生呼吸抑制
因為產婦在手術之後，短時間內麻醉藥物不能完全代謝，從而會出現胃腸道反應，產婦很容易出現噁心以及嘔吐。而去枕平躺可以保持呼吸道通暢，同時可以將頭偏向一側，有明顯的胃腸道不適等反應時，便於咳出胃內容物，防止出現呼吸抑制。
3、促進傷口的癒合
剖腹產手術的傷口創面比較大，術後為了促進傷口癒合防止裂開，會在傷口上加壓沙袋平躺。一是防止傷口撕裂、滲血、滲液，二是促進惡露排除，幫助子宮收縮。
去枕平躺時該注意些什麼？
產婦術後由於傷口的疼痛，在去枕平躺時肯定會有些不舒服，比如口乾、噁心等，這時家屬一定要注意以下幾點。
1、絕對的去枕平躺
一定要按照醫生的醫囑絕對不枕枕頭，有的家屬看到產婦不舒服以為是沒枕枕頭的原因，會給產婦悄悄墊上枕頭，這是千萬不可的，會引起危險。產婦不舒服時一定要找醫生。
2、讓產婦多休息、少交流
很多產婦術後平躺的六小時會比較口渴，這時候的產婦是還不易喝水的，家屬可以用棉籤沾點水幫產婦把嘴唇打溼。除此以外，家屬不要大聲寒暄，不要打擾產婦，讓產婦多休息。
3、不要搬動產婦
在平躺的六小時裡，隨著麻藥的消散產婦的疼痛感會越來越強烈，這時家屬不可隨意搬動產婦，避免牽扯到傷口、引起傷口出血或者撕裂。家屬可以幫助產婦輕輕按摩雙腿，緩解不適感。
4、注意觀察產婦的尿量
剖腹產是需要上導尿管的，因此術後回病房，醫生會叮囑家屬牢記一定時間內的排尿量，家屬一定要記好尿量並及時反饋給醫生，並要及時更換排尿袋。
剖腹產後只要產婦注意休息、護理得當，一般是不會有不良影響的，所以產婦也不要過多的擔心。
剖腹產後注意些什麼？
剖腹產後除了「去枕平躺」六小時外，相對於順產，注意事項也是比較多的，有以下幾點：
1、早翻身、早下床、早活動、早排氣
在平躺六小時後，家屬就要幫助產婦翻身，一般兩小時一次，目的是促進惡露的排出、子宮的收縮和避免褥瘡的發生。
剖腹產後的第二天早晨醫生就會督促你下床活動，這樣不但可以幫助子宮復舊，還可以幫助產婦促進腸蠕動，早排氣。
2、注意產後飲食
產婦在排氣前可以喝點清淡的小米粥，排氣後就可以進食清淡的麵條、米粥等。過3、4天後就可以適當喝點促使傷口恢復的鴿子湯、黑魚湯等。千萬不要進食太油膩的食物，以免堵奶或增加腸胃負擔。
3、傷口的護理
術後一定要注意傷口的護理，咳嗽或者大笑時可以用手或枕頭撐住傷口，避免傷口二次裂開。不要摩擦傷口、保持傷口的乾燥，注意傷口的清潔衛生。
4、適當活動、注意休息
不提倡產後絕對的臥床休息，一定要適當的下床活動，長時間的臥床不但會讓腸胃增加負擔還會影響產婦惡露的排出，子宮的恢復。
給寶寶餵奶時，可以尋求家人的幫助將寶寶抱到身邊，採取躺著或半臥位餵奶，避免長時間的抱寶寶，引起傷口、肩部、手腕的疼痛。
5、保持良好的心態
寶寶的出生會給產婦帶來一系列的變化，除了身體的不適外，還會有心理的變化。
很多新手媽媽在照顧孩子的過程中會遇到寶寶哭鬧、餵養，家人的不理解等問題，再加上長時間的勞累和睡眠不足會讓產婦變得敏感、易怒、易哭。這時候就需要家人和朋友的多關心、多開導、多溝通、多幫助，讓產婦保持良好的心態。
結語
剖腹產後，產婦一定要按照醫生的囑咐做好護理工作，因為損傷大、恢復慢，因此需要注意的方面也比較多；照顧寶寶的工作，家人要多幫忙，遇到棘手的育兒問題要及時諮詢專業人士或醫生，讓自己的身體及早恢復。
——我是小皮育兒經，育嬰師一枚，職場媽媽，帶娃碼字——多平臺優質原創作者，會點孕產，懂點育兒，兒童心理研究愛好者——孕育、帶娃是當家長一生的事業，關注我，一起更輕鬆帶娃