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今天的午餐很好吃～05.28 便當日記
午安，今日便當：蔥花厚蛋燒+煎香腸+清炒毛豆+照燒雞肉丸。 ● 蔥花厚蛋燒做法：參考 芝士厚蛋燒 ● 清炒毛豆：毛豆300g、紅尖椒1個、鮑魚汁10ml、水40ml、鹽、蔬之鮮適量。
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「今日便當」早安!今天帶的是又可愛又好吃的午餐肉便當
不能整天吃沒有營養的泡麵來敷衍肚子，也不想簡單的丟兩片午餐肉進去。來，讓我為你介紹這款，讓你做飯不流汗的午餐肉便當，是不是很棒棒呀~還可以利用午餐肉的罐頭鐵盒來做飯糰的造型，和切好的午餐肉一搭，紫菜一卷，整齊碼放在便當盒裡，好看又好吃。
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兩款夏日午餐便當,10分鐘搞定!
兩款夏日午餐便當，10分鐘搞定！ 這個周末 和大家分享兩道日本午餐便當的做法 感覺很豐富、很營養、很清爽～
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女神午餐便當3#中糧我買,春季踏青#
午餐，無論是外出還是通勤上班，都很值得我們投入一點時間和心思。代開便當盒的那一刻，你作為職業人的職業能力也會因為一份設計精良，營養搭配加分的便當而令人刮目相看。所謂，治大國若烹小鮮。這份便當充滿著設計的心思和營養的擔當，你值得收藏並實踐！
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給老公做午餐便當,我準備了10道家常菜,一周不重樣,葷素兼備
給老公做午餐便當，我準備了10道家常菜，一周不重樣，葷素兼備陸續復工啦，最近大家都是自帶便當午餐嗎？看來自己動手，豐衣足食這句話一點沒錯！那麼便當午餐大家都會準備些什麼菜呢？不用為便當帶什麼菜煩惱，我準備了10道家常菜，最適合給老公做午餐便當，中午熱一熱就能吃，有葷有素，看好了照著做，別只會流口水喲！第一道【蓮藕炒杏鮑菇】食材：蓮藕1節，杏鮑菇2個，紅辣椒1個，蠔油1茶匙，油、鹽各適量。做法：1.準備食材。
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萌宅物語便當盒怎麼換?更換午餐便當盒攻略[多圖]
萌宅物語想要換便當盒需要怎麼做？遊戲中有一個環節是需要準備便當，其實便當盒有很多種，但是玩家卻不知道如何更換，今天我們來看看切換便當盒的技巧，下面有詳細的講解，可以教大家更換便當盒的正確操作方法。萌宅物語更換午餐便當盒攻略萌宅物語裡的午餐盒(也就是便當盒)在商鋪界面進行採辦。初始我們只有木質便當盒1種，當玩家賺到錢了就可以買良多了。
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今天的便當巨好吃!～09.18 便當日記
早安，今日便當：豬排蓋飯+蝦皮四季豆+香煎南瓜+煎香腸。 今天的便當超好吃啊，豬排蓋飯的醬汁簡直絕了，配飯一級棒！南瓜我也超愛的，香香糯糯，四季豆吃起來清清爽爽，幾個菜搭在一起，絕配！
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工作午餐我都是自帶便當,即營養又健康,零廚藝都能學會!
上班族的午餐不能再將就著吃了，更不能天天點外賣吃，既不健康而且花費也多，自己動手製作便當，讓同事們也羨慕你的手藝，還可以吃的營養又健康，時間久了，省下一筆非常可觀的費用。自帶便當可以自己為自己的工作日增添驚喜和樂趣，花一點點時間前一天晚上提前下廚製作次日的工作便當，從製作完成的那一刻起，就會忽然有份成就感油然而生。今天和大家將分享我經常攜帶的午餐便當食譜，材料看起來好像很多，但都是很快就能完成好的料理，配菜、主菜同步進行，醃製可以提前一晚就準備好，十分鐘、十五分鐘就可以做好。
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給兒子做的午餐便當,簡單好做,一周要我做三次,太好吃了
每天製作便當其實也是挺煩的一件事，一個飯盒裡面，又要有主食，又要蔬菜加葷菜，特別是蔬菜吧，到了吃的時候再加熱說真的味道差了一半，所以，我家的午餐便當做得最多的就是這樣的飯菜一鍋出，葷素搭配，而且相當的好吃。
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午餐時候,我剛拿出便當就被所有人圍觀,直男同事都誇好看!
下雨天真的挺愁人的，工作日的中午就很不方便出去吃飯，還好文哥早有準備，昨晚事先做好了便當帶來當做午餐。沒想到的是，午餐時候，我剛拿出便當就被所有人圍觀，直男同事都誇好看！好幾個同事問我是怎麼做出來的，文哥表示是根據網上分享的美圖自製的呢。其實這份挺簡單的，只是捏了一個飯糰，然後用海苔剪出了眼睛嘴巴眉毛，鼻子是聖女果做的，頭髮是買的怪味花生拼出來的。配菜有雞蛋卷，炸雞塊，荷蘭豆，榨菜。還有用模具雕刻出來的櫻桃蘿蔔，底下墊了沙拉生菜作為裝飾。
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日式便當飯糰,輕鬆幾步就搞定,食材準備也簡單
之前看電視劇的時候就羨慕日本電視劇裡面的便當了，看起來非常的精緻，好像自己也能擁有一份，但是現在我們中午上班基本上都是點外賣，已經很少人自己帶著便當去上班，中午的時候吃了，但是這樣帶便當的現象在日本還是很常見的，家庭主婦們都心靈手巧，不一會將能將精緻的便當做好了，讓我們這樣的家庭主婦也著實的羨慕
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我的午餐他的便當,教你做一個愛心便當,滿滿全是愛
我的午餐他的便當，教你做一個愛心便當，滿滿全是愛作為上班族來說，每天中午最頭疼的就是吃什麼。因為是在寫字樓裡面上班，每天中午都只能去樓下的商場裡面吃一些快餐或者是其他的一些東西。樓下美食城的東西已經被我吃了個遍，而且很多都已經吃膩了，根本找不到想要吃的東西了。這不心血來潮就想著給自己做一個愛心便當，再也不用忍受中午吃什麼的痛苦了。當我拿到辦公室去的時候，所有同事都誇我心靈手巧，還有這樣的廚藝。其實做這樣一個愛心便當的話非常簡單，平時可以自己吃，也可以給自己心愛的人做，讓他帶你去上班的地方吃。
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教你做能量滿滿的上班族便當午餐,比外賣衛生,比堂食清爽
作為一個上班族，工作日我都會帶上自己製作的便當做午餐。自己製作的便當衛生、清爽、不油膩，對於我這樣胃不好，又想保持身材的人來說是再合適不過了，不會做便當的同事午餐只能去公司餐廳吃油膩的工作餐，每每看到我的午餐大家都很羨慕，經常會向我求教便當的製作，我都會很樂意與大家分享，現在同事們也都紛紛給自己帶上了午餐便當。午餐時間大家圍坐在一起，吃著各自的午餐便當，不時分享，點評一下製作心得和技巧，溫馨又開心。
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解鎖超快手便當,好侍食品咖王咖喱讓午餐精緻不麻煩
解鎖超快手便當，好侍食品咖王咖喱讓午餐精緻不麻煩2020/5/21 12:54:01 來源:海峽都市報 【字體：大 中 小】【收藏本頁】【列印】【關閉】核心提示：俗話說：午飯吃得好，工作沒煩惱!一日三餐中的午餐可不能不講究。
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便當菜譜做法大全 午餐便當菜譜推薦
現在，雖然外賣已經非常普遍了，但是價格比較貴，而且飲食安全也讓人不太放心，於是，還是有不少上班族更加願意攜帶便當，怎麼樣吃的營養健康又美味呢？今天給大家推薦好吃的便當菜譜，這些便當的做法不難，而且保證了口感和營養。將好吃的午餐便當菜譜大全推薦給大家，一起看看你最喜歡哪一個？
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日本「創意便當」VS中國「隨心午餐」,孩子:媽,我充話費送的?
有的時候並不是孩子真的不愛吃飯，可能是你的飯菜沒有吸引到孩子的眼球，看一下日本媽媽做的創意便當和中國媽媽做的隨心午餐就知道區別了。日本媽媽的「創意便當」VS中國媽媽的「隨心午餐」日本主婦的細緻和居家本領，想必大家都有見過，日本媽媽們給孩子做的便當也是十分有創意，一位三個孩子的媽媽就是因為寶寶們很挑食，因此變著花樣給孩子做飯。
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曬曬我做的午餐便當,早起十分鐘做好,葷素搭配,營養好吃又實惠
這兩天，女兒也說學校食堂的飯菜沒有我做的香，問我能不能做便當給她帶去學校吃。其實，我也是這麼想的，自己做的飯菜乾淨衛生，又有營養，還經濟實惠。說幹就幹，立馬在網上買了兩個便當盒，我和孩子一人一個，黃色的皮卡丘飯盒，萌萌的超可愛，女兒一眼就愛上了，我也是超級喜歡啊。為了早上起來不手忙腳亂，我晚上就把要炒的菜洗淨，放冰箱裡了。大米淘洗好，放入電飯煲裡預約好。
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健康的午餐便當要注意什麼?
有一些上班族喜歡帶便當，午飯時用微波爐加熱後食用。自帶便當最好注意幾點：1 氣溫高的天氣，如果公司沒有冰箱，最好不要帶便當，否則經過一上午的時間，很容易變質。如果午餐沒有時間去點菜而需要吃快餐，就要注意少點油炸食物和甜食，用牛奶，豆漿，茶和白開水來替代甜飲料，同時增加可以備一些新鮮蔬果，來彌補快餐中蔬果不足的情況。早餐供給了大腦一上午的熱量來源，午餐需要接替早餐持續供能。
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坤燕親子日記第1104天之媽媽領了便當還有日記在
親子共讀記錄之小豬2041天共讀時間： 睡前共讀時長： 30分鐘共讀書目： 成語故事 英文動畫片 巴布工程師親子共讀記錄之陽陽12年+242天道德經第81章 睡前聊天我現在補寫周二的日記，現在是周五了，我想了一下，周二做了什麼？
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女兒愛吃的午餐便當,營養均衡,葷素搭配,同學都羨慕
女兒愛吃的午餐便當，營養均衡，葷素搭配，同學都羨慕食堂飯不好吃，自己帶飯，高顏值午餐，好看好吃又好做每個女孩子都是公主，喜歡漂亮的事物，吃的用的都是如此，連便當飯盒也要美美的才行。女兒很喜歡春天，微風暖暖的周末，帶著好看的便當和同學們去野餐，是她超喜歡的。上個周末她和同學去春遊，我給她準備的午餐，整整2層，女兒一個人全吃完了，還說同學們都超羨慕她，說她的媽媽牌便當盒看著太漂亮了。上班族工作忙，中午要麼吃食堂，要麼點外面，吃來吃去就夠了。