問
懷孕了能吃橘子嗎？聽說橘子吃多了容易引起新生兒黃疸，是真的嗎？
答
懷孕了可以吃橘子，並不會導致新生兒黃疸，還對準媽媽的健康有益。
橘子的優點
口味酸甜，能緩解很多準媽媽孕期胃口不佳、噁心嘔吐的症狀。含有維生素 C，可以提高人體免疫力，對準媽媽和胎寶寶都有好處。內側的薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，降低膽固醇。吃橘子會引起新生兒黃疸嗎？
吃橘子不會導致新生兒黃疸。
新生兒黃疸是由於血清中的膽紅素升高，導致皮膚、黏膜和鞏膜黃染，和吃橘子無關。
新生兒黃疸大多是正常的生理性黃疸，會逐漸自行消退，少數是由疾病引起的病理性黃疸，要由醫生處理。
臨床上有人因為過量食用橘子、南瓜、胡蘿蔔等的富含胡蘿蔔素的食物導致皮膚變黃，尤其是手掌和腳底等部位。這種現象叫做高胡蘿蔔素血症，但這種情況只會引起食用者本身皮膚變黃，和寶寶出生後的黃疸現象無關。
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對於準媽媽來說，其實沒有哪種水果是孕期絕對不能吃的，但要注意控制量，每天吃半斤左右比較合適。
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