導語：對於如今的年輕人而已，由於別人的一些不良習慣讓自己患上了一些，只有老年人才會患有特殊疾病，這導致有許多疾病越來越年輕化，除此之外年輕人胃部患病的機率也是越來越高了。在人的五臟六腑中胃部也是相當脆弱的器官，當胃部出現問題時，他會第一時間告訴你我們也會率先察覺，這也導致現在許多人平時裡都會額外注意胃部保養。
根據相關調查，中國如今是胃病大國之一，幾乎50%以上的人群都出現了不同程度的胃病，打嗝，胃痛，消化不良等等一系列的胃病困擾著大眾，而像這種症狀也是最為明顯最容易治療的，若不在第一時間治療，很有可能發展成胃癌，同時導致胃病變的原因也非常多，所以當胃部不舒服時，一定要第一時間治療。
一、胃部開始病變，會發出這4警告信號
1、上腹部不舒服
當胃部開始發生病變，逐漸轉換成胃癌時，在最早期胃的上腹部會及其哭舒服，尤其在進食之後甚至會伴隨嘔吐，導致全身沒有力氣打飽嗝等現象，若長期出現此狀況，一定要及時就診查看是否已患上胃癌。
2、夜間胃部更容易不適
夜晚是人體器官休息排毒的時間段，同時也是所有器官最為脆弱的時間，因此當身體器官發生病變時，在夜間的症狀會更加明顯，若在晚間上腹部疼痛更加明顯，從而導致失眠焦慮緊張等問題時，也說明此時病變已經更為嚴重。
3、胃癌中期會導致患者出現咳嗽氣短，甚至呼吸困難等問題
人體器官是息息相關的，到了胃癌中期會導致肺部發生各種併發症，因此會出現咳嗽氣短，導致呼吸困難，半夜常常驚醒等情況，此時身體已經非常吃不消了，所以一定要立即就診。
4、晚間睡覺出虛汗、清醒後再也無法入睡
當胃部病變更加嚴重時，也會導致肺部問題越加嚴重，從而導致晚間睡覺時容易出現發熱出汗，失眠多夢等症狀。
二、養好胃，這三點要做到
1、早起時喝杯熱水，不要喝涼水
尤其到了秋冬季，空氣過於乾燥，經過一晚上人體沒有攝入水分時，人人都會感覺口乾舌燥，所以會選擇晨起後首先喝杯水，但有人會選擇喝涼水，這也導致更加刺激胃部，從而產生胃部疾病，因此早起喝水時要多喝溫熱水。
2、晨起避免抽菸
人人都知道抽菸對肺部的傷害是非常高的，但卻不知香菸裡含有的尼古丁，不僅僅會對肺部造成很大的傷害，對於胃的刺激也是非常大的，尤其在空腹狀態下，對胃的刺激甚至會更大一些，因此老菸民一定要改掉這個壞習慣。
3、中醫建議：胃不好的人，平時多喝養胃茶
養胃「小助手」被發現，不是小米，堅持吃，或能讓胃更舒坦！《黃帝內經》中曾記載，將猴頭菇，丁香，沙棘，佛手，茯苓按照一定比例每日熬水飲用，對胃部可達到養護保暖的作用，所以胃不好的人多喝一點這幾種中草藥搭配的水，非常有益。
丁香：養胃，健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍。
沙棘：健脾養胃，止咳，化痰，活血散瘀。
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用。
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結語：在如今這個社會中，雖然我們生活水平提高了，但人人或多或少都有一點小的問題，因此平日一定要多加注重自己的身體，當身體發生不適時，要第一時間找到原因，這樣才能讓自己更好更快樂的生活。