人格障礙測試,縱慾、自閉、空虛,邊緣型人格障礙的典型特徵你知道了多少?

2022-01-29 人格類型障礙篩查測試

電影《移魂女郎》中的女主角蘇珊娜是一個典型的「問題少女」。

 

她性格孤僻,不和其他女孩一起玩;與周圍的人格格不入,在大家積極謀劃未來的時候,她卻說不想讀大學;與老師發生一夜情,卻沒有深層的情感交流;在情感中時而十分投入,時而又異常冷漠;她時間感錯亂,甚至出現幻覺,比如認為自己的手沒有骨頭。

 

一開始,她的父母只是把這些問題當作青春期叛逆。直到有一天,蘇珊娜吃了一瓶阿司匹林,又喝了一瓶伏特加,險些喪命之後,父母才意識到問題的嚴重性。

 

在朋友的建議下,父母把蘇珊娜送到精神治療醫院休養,並最終被確診為「邊緣型人格障礙」。

其實有的邊緣型人格障礙患者知道自己生病了,但是他們無法自拔,他們常常問自己:

BPD的基本特徵是一種人際關係、自我形象和情感的不穩定以及顯著衝動的普遍模式,起始不晚於成年早期,存在於各種背景下。

BPD最典型的特徵可以歸納為:情緒容易失控,人際關係容易崩,自我形象模糊而扭曲。

除了頻繁的情緒波動,患有邊緣型人格障礙的人還會有強烈的不穩定感和不安全感。根據《精神疾病診斷和統計手冊》第5版(DSM-5),患有邊緣型人格障礙的人可能會有以下表現:

 

 1. 關係不穩定 

 

對於邊緣型人格障礙者來說,短暫而熱烈的關係是很常見的。邊緣型人格障礙和他們的伴侶之間的關係充滿了緊張感和不確定性,常常瞬息萬變。

 

患有邊緣型人格障礙的人可能會很快地墜入愛河,並認為對方會讓ta開心。但這種期待往往會讓ta失望和受傷,從而加劇情緒波動。ta對於關係的感知會在十分完美和極其糟糕之間跳躍,而這種跨越伴隨著憤怒、仇恨和自我厭惡等極端情緒

 

 2. 強烈的情緒波動 

 

邊緣型人格障礙者常常經歷不穩定的情緒。對其他人沒有什麼意義的小事——比如,去朋友家敲門但沒有人應答——都可能使他們極度沮喪。

 

這種情緒波動在時間上也很難預測。他們可能上一秒興高採烈,而下一秒極度悲傷。波動的時間也許只有幾分鐘,也許會持續數小時甚至更長時間。

 

 3. 爆發性的憤怒情緒 

 

許多患有邊緣型人格障礙的人都會與自己極其暴躁的脾氣作鬥爭。一旦被激怒,他們就很難控制自己的情緒。儘管這種憤怒並不總是向外的,因為他們可能只是生自己的氣,結果是導致自我傷害

 

 4. 自傷 

 

自傷是一種很危險的行為,卻會讓人在痛苦的時候自我感覺良好。許多患有邊緣型人格障礙的人有自傷行為,甚至考慮自殺,特別是在他們生氣的時候。這樣做可能是因為它們對強烈的感受有病態的追求。故意的自傷行為可能包括:

 

 

並非所有自傷都會伴隨著自殺。但是,作為一種在極端情況下使自己感覺更好的方式,如果不加以幹預,很可能會導致自殺。

 

 5. 持續的無價值感或虛無感 

 

許多患有邊緣型人格障礙的人感到內心空虛,覺得自己的存在無關緊要。這種感受的結果是,他們常常通過尋求性行為、物質濫用和暴飲暴食來使自己感到滿足。

 

 6. 感到脫離現實 

 

許多邊緣型人格障礙者會對身邊發生的事情感到懷疑,也會因為質疑身邊人意圖不軌而感到痛苦。當他們遭受壓力時,會體驗到現實解體(感到周圍環境是不真實的)或人格解體(感到與自己的身體失去聯結)


儘管邊緣型人格障礙者具有一些共同特點,但鑑於不同人之間的症狀差異,邊緣型人格障礙可以被分為四種類型,了解不同的類型有利於邊緣型人格障礙的識別和診斷。一位邊緣型人格障礙的者可能被診斷為一種或多種類型,隨著時間的變化,其類型也許會發生改變。

 

 1. 衝動型 

 

衝動是這種類型邊緣型人格障礙的標誌性症狀,他們常常以衝動甚至是危險的方式行事,不考慮這些行為對自己和他人的潛在後果。

 

然而,患有這類邊緣型人格障礙的人表面上看起來可能魅力十足或精力充沛,在很多事情上有強烈的參與感和目標感。攻擊性行為、危險的自傷行為和暴飲暴食也更多地出現在這類人身上。

 

 2. 悲觀型 

 

也被稱為安靜的邊緣型人格障礙,以對被遺棄的恐懼和防止真正被遺棄而做出的極端行動為典型特徵。這種類型的邊緣型人格障礙者會更容易產生向內的情緒,去指責自己而不是攻擊他人。

 

這一類型的邊緣型人格障礙者,可能表現為一個完美主義者,常常感到孤獨和空虛,非常粘人;如果他們被拋棄,就會產生強烈的情緒波動。

 

 3. 自我毀滅型 

 

這類患者頻繁地與自我厭惡和痛苦的感受作鬥爭,而他們自己可能知道痛苦的來源,也可能不知道。他們比其他類型的邊緣型人格障礙者更有可能物質濫用和聲稱要自殺。

 

需要注意的是,不要把聲稱自殺僅僅視作一種症狀。相反,不管在什麼情況下,自殺意念都需要被積極幹預。

 

 4. 暴躁型 

 

這種類型的邊緣型人格障礙者會在暴怒和悲傷情緒之間搖擺不定,不配和不被愛的感受會嚴重損害人際關係,並產生病態的控制欲。他們常常對自己的關係感到極度不滿意。

 

患有暴躁型邊緣型人格障礙的人常常表現為煩躁、沒有耐心、固執和拒絕服從。

總的來說,如果伴侶是邊緣型人格障礙者,我們通常會在關係中感受到更強烈的情緒和情感。同時也意味著,我們需要在這段關係中投入更多,不管是時間、精力還是情感。

 

以下是一些與邊緣型人格障礙者的親密關係中可能比較特殊的部分:

 

1、情感:患有邊緣型人格障礙的人要麼極度深情,要麼十分孤僻,這可能會讓另一半感到困惑。

 

2、被拋棄:邊緣型人格障礙者的熱情常常十分短暫,這可能導致另一半擔心自己隨時會被拋棄。

 

3、相處模式:患有邊緣型人格障礙的人的相處模式可能會比較極端,甚至讓另一半感到窒息:比如,ta會在恐懼親密和索取侵略性的性行為之間來回搖擺,也更有可能對另一半撒謊。

 

雖然這些行為會使親密關係變得不穩定,但邊緣型人格障礙者也可能給另一半帶來許多快樂。他們有時候會十分有趣並令人興奮,對伴侶飽含深情

 

儘管邊緣型人格障礙者的特點使他們常常只能擁有短暫的親密關係,但成功且持久的關係也是有可能的。而且,隨著關係的發展,穩定的伴侶會對他們的人格產生積極影響。

有這樣一群人,他們在愛情中非常沒有安全感,不願意給伴侶一點點自由。

 

他們愛上一個人的時候,會全身心地投入這份愛情。但是,只要一會兒沒有被回覆信息,他們就忍不住瘋狂地電話轟炸對方。

 

回過神來以後,他們又會感到非常懊悔,但是他們沒法控制自己。下一次,他們還是會因為一件微不足道的小事,再次覺得自己被拋棄了,從而爆發新一輪的戰爭。

 

一位邊緣型人格障礙患者的戀愛自白

我的超能力是:我沒有皮膚也能在這世間行走。

你可能很難發現,因為我虛假的皮囊看起來非常逼真。

但這是真的,我沒有皮膚。我只是幾束神經、一些肌肉、筋骨、血液、還有很多很多的傷口組成的。

我渴望愛情,而且我也一直在戀愛。我總是很快就愛上一個人,全心全意地愛他,但是,每一次都會被我搞砸。

我覺得很痛苦,絕大多數的時候,我都感覺非常糟糕。我想,這是因為我缺乏人與人之間的邊界感。我總是渴望他人來滿足我的情感需求,卻從來沒能學會自己照顧好自己的情緒。

我有邊緣型人格障礙。如果你不知道這是什麼,那麼應該恭喜你。它的特徵是動蕩的人際關係、對於真實的或是自己臆想出來的「被拋棄」的恐懼、對自我認知的極度不穩定、一系列自毀的行為、難以控制的情緒,以及自殺的傾向、自殺的計劃,還有,自殺的行為。

但是,說真的,我感覺自己只是沒有皮膚。

所以,這世上發生的一切都能深深地刺痛我。

在我心底裡,最深的最真實的恐懼就是,我怕我給你看到了真正的我時,你就會離開我。

被拋棄的感覺就好像是…… 瀕死。

是真的,那感覺就好像我在一點一點地死去。

我沒辦法呼吸沒辦法移動也感覺不到任何東西,我在洗澡的時候突然大哭起來,眼淚順著水柱往下流,我感覺我的身體正在四分五裂,我不知道我能不能安靜地坐一會兒,我想和誰說說話但我又不想和任何人說話,我想和一個人擁有聯結但是我根本做不到,一切都好像我是被捆綁在一束神經上面,我無法忍受這種痛苦一秒鐘都不能,但我又無法掙脫,什麼都不能治癒我,任何話語或是電影或是天氣或是音樂或是性或是食物或是藥物或是人……都不能治癒我。

這就是被拋棄的感覺。

不,等一等。


在我心底裡,最深的最真實的恐懼其實是,我怕我給你看到了真正的我時,我不得不再次經歷這一切。那種在洗澡時爆發的痛哭,我沒辦法忍受第二次了。我無力再承受我的身體、我的悲傷、我的憤怒和我的孤獨。

邊緣型人格的人,情緒在一天中(甚至一個小時中)可能會有多次的劇烈起伏。與雙相情感障礙不同的是:抑鬱和躁狂更替周期較長,而邊緣型人格的人,情緒轉變的太快,就像龍捲風幾分鐘內跌宕起伏,異常刺激。在人際互動以及親密關係中,邊緣型人格的人往往無法,或很困難與他人形成穩定且持續的關係Ta可能對你忽冷忽熱,前一秒還跟你恩愛有加,後一秒冷淡的不行。邊緣型人格的自尊水平和對自我的認知,完全取決於與他人的親密關係,且經常會陷入理想化(idealization)和自我貶低(devaluation)的極端與伴侶在一起時,對自我的評價很正常,甚至過於正性:「世界安好,我是最幸福的人。」一旦與親密的人分離,就會陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡直一無是處,覺得自己根本沒有什麼留在這世上的必要。上述各種不穩定的根源,是邊緣型人格的人對於被拋棄的強烈恐懼。被他人拋棄,對於邊緣性人格的人來說,可能是世界上最可怕的事情,也是最無法接受的。他們可能會努力逃避真實或者想像中的被拋棄,「你只要不離開我,要我怎麼做都行」是典型的邊緣型人格特徵。邊緣型人格的人就像活火山一樣,可能完全沒有預兆地爆發出情緒,而且情緒爆發的後果很嚴重。當他們為被拋棄而感到生氣、委屈、驚恐和憤怒時,他們會被這些壓迫性情緒所淹沒,從而失去自我控制有些時候這些情緒完全是不合時宜的,也許一個微小的批評就可能招來憤怒的爆發。 「衝動是魔鬼」用於形容邊緣型人格的人完全不是一句比喻。衝動行為往往發生在被拋棄後:瘋狂購物刷爆卡,暴飲暴食都是輕者,嚴重者可能會有害自己的行為,故意參與危險的事情中去:例如飆車、藥物濫用。如果再嚴重點,Ta可能會用自殘或者自殺來威脅對方不要離開。

怎麼與邊緣人格的戀人相處?

從他人的角度來看的話,他們是一群「可怕」的人,是時時刻刻都有可能做出毀滅性行為的人。

 

如果你的伴侶是這樣的人,我的建議首先是保護好自己。

 

如果你真的非常愛他,要一意孤行地去愛他,那麼我有兩個建議。

1. 請儘量用始終如一的態度對待ta。

不要時而對他特別好,時而冷落ta。如果讓ta感受到你情緒的差異,這些「沒有皮膚」的人會受到深度的影響,情緒有劇烈的起伏。

相反的,如果你一直是某種穩定的態度,不必特別好,但只要是長久而穩定的,對他們來說就是安全的。

2. 一定要明確地告訴ta你的邊界在哪裡。

如果你不喜歡ta刪你的異性好友,去你的工作場合找你,介入你的家庭生活甚至是關押你、綁架你,那麼請在一開始就明確地告訴ta。

於此同時,你要解釋清楚:你不喜歡的是這樣的行為,但是你愛ta,即便ta有這樣做的意圖,你也愛ta。

當他第一次試圖傷害你的普通異性朋友的時候,就溫柔而堅定地制止ta;當ta第一次試圖調查你控制你的時候,就請拒絕ta。千萬不要在一開始試圖忍一忍,這會讓他覺得這個行為本身是沒有問題的。那麼,你在未來做出的拒絕和厭惡就是指向ta的,是你不再愛ta的證明。

即便以上兩點做得足夠好,也有可能走向壞的結果,因為你不是專業的心理治療師,你是一個有血有肉的愛人。

 

他們可能會翻你的手機,刪你的好友,要求你絕對的忠誠,草木皆兵,無理取鬧…… 因為在他們心裡,這世上最可怕的事情,莫過於失去你。

 

「即便恨你恨到想殺了你,最終還是想抱住你,愛你痛就痛在這裡。

一念天使,一念魔鬼 → 你有邊緣型人格傾向嗎?

「所有的東西看起來、聽起來都是那麼不真實。一切都是無關緊要的,我所希望的——就是獨自一人生活在另一個世界裡,在那裡所有的真實都是不真實的,生命本身是隱藏起來的。」 

——尤金•奧尼爾《通往黑夜的漫長旅途》

你是否被這樣的情緒or舉動困擾過?

1.不清楚自己是誰,是什麼樣的人,有種無法擺脫的空虛感

2.缺乏安全感,經常擔心自己被拋棄

3.「我討厭你,但請你別離開我」

4.感覺自己像飄在空中,無法體驗真正的痛苦與快樂

5.熱愛拉黑和絕交

6.我愛你的時候,你沒有缺點;我恨你的時候,你一無是處

這些就是邊緣型人格障礙的一些特質,其實人格障礙分很多種,反社會型、表演型、邊緣型、自戀型、偏執型、分裂樣和分裂型、迴避型、依賴型、強迫型。

「邊緣型」字面上雖沒有「反社會型」那麼暴力,但「殺傷力」持久,甚至被一些心理學家認定為最難治癒的人格障礙之一

邊緣型人格障礙(Borderline personality disorder),簡稱BPD,是一種十分磨人但又常常不易被察覺的心理失調狀態——它會扭曲患者對自己與周圍世界的看法,如果用6個詞形容邊緣性人格障礙的人,我想一定是拋棄、極端、不穩定、衝動、自毀、失控

邊緣型人格障礙有一個特點,大多數情況他們僅對自己和自己愛的人造成影響,如果只是一般社交關係,TA們往往會非常禮貌、周到、工作出色、聰明伶俐、幽默,跟正常人無異。 

所以,我們今天向您推薦《邊緣型人格障礙傾向》測評,該測評是參考亞倫·貝克的人格障礙結構理論研發而成,在測試結果頁,您將通過情緒化、不信任感、情感剝奪、孤立感、依賴感、自卑感、衝動性、過度苛刻8個子維度獲知自己是否有該人格障礙傾向,還會得到一份專屬的調節方式。

<如下圖所示>

此圖只做參考,每個人具體答案,根據題目選擇會有所不同

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邊緣型人格障礙傾向測評




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