土豆燉排骨,好吃有訣竅,用婆婆教的方法,連吃一周也不膩

2020-12-20 Rare食記

南方媽媽炒青菜幾乎不放水,青菜保留它該有的色澤,好看好吃,很清爽,湯都是另外煲煮的。北方婆婆則完全不一樣,除了生吃的菜,能看到綠色外,幾乎什麼都要放水燉煮,不加燉煮好像菜就不會熟一樣,每一樣看上去都是發黃的,失去了青菜本該有的色彩,好吃入味但是不好看,渾沌一團,分不清誰是誰。(特別是冬天去,在那交通不便,物資還不太豐富的年代,冬天的餐桌我基本看不到綠色。現在,當然不會了,交通方便了,什麼季節都可以吃到綠色蔬菜。)這是我初到北方時對北方菜餚的第一印象。

而最讓我賞心悅目的就是土豆燉排骨,那是怎麼燉也不會變色的菜。哈哈。很自然的土豆燉排骨也就成了我最早學會的北方家常菜之一。營養價值相當豐富:土豆膳食纖維豐富,多吃不怕胖,又能保護肌膚,美容養顏抗衰老,可以當飯吃。排骨豬肉是日常生活中的主要副食,具有滋補養身,滋潤肌膚的作用。用婆婆的做法,加了一點點小創新,讓它不僅好吃,還好看。每次做一大盤都不夠吃,先生說連吃一周也不膩。大大的土豆塊,吸食了排骨的湯汁,吃起來比肉更棒,土豆泥裹在排骨上,讓排骨也很入味。小朋友更是主動挑排骨啃,吃完還要連湯壓土豆泥,完美全勝過KFC和麥當勞。再用湯汁拌飯每人能多吃一碗。每一步都有小技巧請繼續往下看......

土豆燉排骨【食材】:土豆2個、排骨1根、胡蘿蔔半顆、青椒1隻、大蔥一小段、大蒜2瓣、油適量、鹽2勺、十三香粉適量、味極鮮醬油適量

【步驟】:1.土豆挑選表面光滑,不綠無芽的兩個清洗乾淨後,用刨刀刨去皮,再用菜刀尖切一小縫,輕輕往外一掰,掰成大小均勻的小塊。這樣的土豆塊切面不平整比切平整的土豆塊要更容易入味,口感也更好。

2.買排骨時讓店家幫忙剁小段,拿回家清洗乾淨,冷水下鍋燒開後焯一下,這樣更容易去除血末,煮湯燉菜吃起來會都更加清爽而不油膩,焯出血末撈出清水衝洗乾淨,裝盤備用。另外把青椒洗淨,去蒂和籽切小塊,把胡蘿蔔去皮切小塊,大蒜,大蔥都切好裝盤備用。

3.熱鍋涼油,油熱下蒜瓣炸香,下胡蘿蔔炒出胡蘿蔔色,入排骨和大蔥。

4.並把排骨翻炒至表面微焦(可以讓燉出的排骨味道更香),再加入適量的味極鮮醬油、十三香粉,翻炒均勻,讓排骨上色。

5.加入適量的水,水要稍多一點,估計一下要在放入土豆時可以剛好蓋過土豆。當然,喜歡喝湯的話,也可以適當的多放一些。燒開後,燉煮二十分鐘左右,讓排骨的味道入湯中,排骨也軟嫩一些。

6.加入土豆,翻拌均勻,在土豆表面均均撒上兩小勺鹽,繼續燉煮,直到土豆熟也熟透。可以用筷子夾一下,土豆,很容易被夾開,或者很容易用筷子插入的方法來驗證土豆熟了。

7.略收汁,再放入青椒,翻拌均勻就可以出鍋了。每次這樣做大家搶著吃。

【小貼士】:1.排骨等肉類一定要冷水下鍋焯水,焯的乾淨又去腥味。2、排骨最好炒至表面微焦後再添水燉製,這樣燉出來的排骨香味更濃鬱。3、東北一般用黃豆醬油,也可以換成其他適合自己口味的醬油。4、排骨要先燉製20-25分鐘後再放入配菜(如豆角土豆),否則會使配菜過度軟爛。我用的青椒是來添色增味的,更是要後放。5、燉製肉類我喜歡在加入配菜時加鹽調味,這樣食材比較入味,樣樣都好吃。

土豆的美味吃法有很多,你們還喜歡怎麼吃?歡迎文末留言交流。非常感謝您觀看我的百家文章,如果喜歡Rare的食記,記得關注、點讚、分享給您需要的親友!Rare會爭取每日更新,你們的支持是我最大的動力呢,非常感謝!

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