前言：搞衛生的人都知道，家裡經常有衛生死角，如果不是有潔癖，不打掃也能過得去。但在人體身上也有一個常常被忽視的衛生死角。它的面積不大，即使幾天不搞衛生，就可能會讓自己尷尬不已，並且影響健康。——那就是口腔。
很多人應該都深有體會，一開口說話口腔就會有異味，牙齦腫痛，刷牙時牙齦會流血，牙縫越變越大，吃食物塞牙，牙齦萎縮，牙齒鬆動等等。而這一系列的口腔牙齒問題就是口腔裡的衛生死角衛生不清潔造成的。
初期可致牙齦炎
我們每餐後一定會有食物的殘渣留在牙縫裡面，而在清潔口腔衛生的時候，牙縫經常是被遺忘的角落，食物的殘渣和口腔內原本的細菌會生成牙菌斑依附在牙齒表面，久而久之牙菌斑騷擾牙齦就會導致牙齦發炎。
牙齦發炎只是局限於牙周組織淺表的組織牙齦，牙齦炎的主要症狀就是口臭和刷牙時牙齦會流血，或者咬食硬物流血，牙齦炎是不進行性的牙周疾病。
嚴重可致牙周炎
如果牙齦炎得不到治療會進一步發展成牙周炎，發展成為牙周炎後依然會有牙齦炎的表現，口臭，刷牙流血，而症狀逐步增多，還伴隨著牙齒出現黑三角，咀嚼無力疼痛、牙齒鬆動、甚至會讓你提前享受到牙齒掉光光的待遇。
牙齒掉光光除了身體痛苦，還會讓你大把大把的花錢，因為種植滿口假牙需要有「口腔開奔馳」的實力。
除了口腔清理不當，可導致牙周炎以外，還有2種人群易患牙周炎。
精神壓力大
精神壓力大，為了緩解壓力會通過喝酒、抽菸來緩解壓力，如果自身在缺乏口腔保健意識，常駐在口腔裡的細菌就會趁火打劫，相機而動，一步一步的拿下牙齦組織。為了擴大地盤進軍牙周組織，引發牙周炎。
抽菸的人群
口腔內的牙齦角化增生是由於香菸燃燒的熱氣導致，長久的吸菸也會導致牙面出現煙漬的沉積物，牙菌斑的生成也會在牙齒面鈣化成牙結石，很容易引發牙周炎或者加重牙周炎。
如何預防口腔衛生死角造成的牙周炎？
1）定期洗牙
洗牙的時間一般是一年兩次或者是一年一次。而洗牙可以給口腔做一次專業的大掃除，不讓口腔存在任何衛生死角。
2）使用牙線
養成飯後漱口的同時合理使用牙線或者牙縫刷，來清除口腔衛生死角的食物殘渣和牙菌斑。
3)及時修復
如果有牙齒缺失，一定要及時修復，以此來減輕相鄰牙的咀嚼負擔，更好地恢復口腔咀嚼食物的基本功能
4）每天兩次刷牙
每天常規的兩次刷牙必不可少，特別是睡前一定要刷淨牙齒。
5）使用中草藥牙粉
口臭、牙齦出血、牙縫大、牙齒黑三角等等，建議使用中藥的草本牙粉，對身體沒有副作用，還能溫和的殺滅口腔裡的細菌。
後記：細菌是導致牙周炎的原因，日常生活裡用中草藥牙粉刷牙，不但可以殺菌還能養護牙周，值得推薦。