莉莉剛生下寶寶沒幾天，現在正在坐月子，都說月子期間要注意休息，於是莉莉就一點都不敢累著自己，除了餵養孩子不能讓別人替以外，其它的大事小事都讓別人做。寶寶剛出生基本都在睡覺，所以莉莉平常基本沒什麼事，於是就整天躺在床上休息，婆婆見莉莉從不下床，就對她說，偶爾也起來活動一下，不然躺的時間長了，床上會有很多細菌的。莉莉還真沒想到這點，聽到婆婆的話，馬上意識到自己不能一直躺著了，有時候躺的腰酸背痛的也很不舒服。
坐月子對於女性來說是很重要的事情，如果月子期間做了不好的事，很容易落下月子病，這幾件事坐月子的時候儘量別做，不然月子病很容易來找你的。
一．躺著不動
月子期間多休息沒錯，但是如果產婦總是躺著不動，不僅自己不舒服，床上的很多物品也會因為長時間沒有拿出去曬而被細菌包圍，產婦經常躺在這樣的床上很容易感染細菌。再加上產婦躺在床上，是很不方便餵奶的，如果產婦穿的哺乳內衣面料不舒適，還會擠壓產婦的乳房，對餵奶也有影響。產婦沒事可以多下床走動，即使在床上，也不能老躺著不動。而且最好選質地柔軟的哺乳內衣，這樣就算產婦穿著內衣躺著也不會覺得難受。
二．哭泣
月子期間很容易出現心情不好的情況，產後經常哭泣很容易得產後抑鬱，為了避免這樣的情況發生，產婦要儘量保持愉快的心情，如果覺得自己受了委屈，一定要多跟身邊的人溝通，希望家人聽到產婦的話，一定會盡力讓產婦舒服，這樣產婦的心情就會慢慢好起來了。
三．憋尿
產後憋尿是最不應該有的行為，一些產婦產後覺得自己生完孩子之後身體比較疼，所以就儘量憋尿，這樣做很容易出現尿不盡或者尿瀦留的情況。相反的，產後正確的做法是儘可能快的排尿，這樣才能把身體內的毒素排出來，讓身體儘快恢復健康。
以上3種行為產後儘量不要有，除此之外，產婦要多注意自己身體的恢復情況，一旦出現不適要趕緊去醫院，平常一定要保持好心情，儘快將自己的身體恢復好，才能有足夠的精力照顧孩子長大。