家庭自製奶茶可以用綠茶嗎
在懷孕的早期，很多孕婦都會感覺到食欲不振，這是一種正常的現象，是因為孕婦體內的激素波動所造成的，早孕反應還有包括頭暈乏力，尿頻尿急等各種症狀。諸多症狀加之孕婦的身體，經常會引起孕婦的食欲不振，心情不佳，孕婦受到影響，胎兒也肯定會受到影響，所以這種情況是應該值得重視的，並且應該進行改善，下面讓小編帶著大家來了解一下
懷孕五個多月怎麼飲食
孕期對飲食沒有刻意要求，只要吃得下就好，一般要少食多餐，不挑食、不偏食、飲食多樣化，營養全面就可以。
從懷孕六周左右開始，孕婦體內的絨毛膜促性腺激素和HC劑會逐漸增多，孕婦會出現頭暈、乏力、噁心等反應，也會出現尿頻尿急、乳房腫脹等，也就是所謂的早孕反應。但是每個人的身體狀況不同，早孕反應出現的時間也不同。如果是準備受孕的女性，在同房後的7~10天就可以進行檢測，最早一個星期，最晚3個星期，就能檢測出自己是否懷孕。
早孕反應分為三類，一類是晨吐，一般只在早晨的時候出現輕微的噁心和嘔吐，不會對生活造成影響；一類是中度的巨吐，不止在早晨，白天也會出現嘔吐的現象，吃一些流食或者清淡點的食物就能改善；還有一類是惡性的嘔吐，這種會出現反覆且持續的噁心和嘔吐，嚴重的時候會出現神經系統的症狀，這種需要到醫院檢查接受治療。
孕婦飲茶的注意事項
孕婦是不能喝決明子茶的。
因為決明子其「主宣洩」的副作用，所以懷孕期間的婦女千萬不能飲用決明子，否則可能對自己和胎兒造成傷害。另外，對於決明子配伍其他重要進行治療疾病，具體需要結合中醫辯證才行，不能盲目的服用，以免對身體健康造成傷害。
孕婦不要長時間和經常飲用茶飲料來解渴。在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。並不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料，在月經期，哺乳期，更年期，待產期，最好不飲用茶飲品，綠茶有解藥的作用，所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。女性在產後身體繼續恢復需要補充所需的營養成分，茶飲料內含有的鞣酸，會影響腸道對營養成分的吸收。所以這段時間也不能飲用綠茶飲料。
孕婦在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對於孕婦有一定補益作用的，只是孕婦一定要注意飲用的量和飲用的方法，還要根據個人的身體狀況和體質對茶葉有所選擇。那究竟哪些茶適合孕婦喝呢？
1、奶茶
奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期孕婦的精神，幫助清理孕期思路，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。自製的奶茶還可以放入堅果、香蕉等有利於孕婦身體營養的物質。
注意：孕婦可以適量喝一些奶茶，每天不能超過一杯，奶茶的含糖量其實是比較高的，經常喝會造成血糖偏高，同時奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質，這些物質都有可能通過胎盤影響胎兒。
2、水果茶
各種果茶是由各色水果調製而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。
注意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕婦嗜酸的味覺，但是山楂果及其製品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦在選擇果茶時最好不要喝山楂茶為妙。
3、柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療孕婦腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
注意：很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中，但是孕婦最好不要放太多的蜂蜜，本來孕婦的血糖就容易偏高，大量飲用蜂蜜會導致血糖升高，所以孕婦最好喝一些清淡的柚子茶。
家庭奶茶做法和配方竅門
奶茶是年輕人都很喜歡的一種飲品，可是很多女生都以為奶茶是高熱量的，不適合喝太多，否則會導致身體的肥胖。其實我們可以通過自製奶茶的方式減少奶茶的熱量，不僅享受到美味，而且可以有效的進行瘦身，很多人喜歡在奶茶之內放入綠茶，可以提升奶茶的味道。那麼，自製奶茶應該如何放綠茶呢?
1、奶茶可以用綠茶做嗎
可以，但是口感和賣相不好。我們一般做奶茶，為什麼都是選用紅茶來和牛奶兌?因為紅茶沒有綠茶的苦味和甘味，也沒有綠茶中那種讓人產生「澀澀」口感的物質，相對比較平和中性一些，所以和牛奶跟糖一起味道可以調和。
2、奶茶用什麼茶葉好
適合做奶茶的紅茶中，最為著名的有印度阿薩姆紅茶和斯裡蘭卡錫蘭紅茶。阿薩姆紅茶，茶葉外形細扁，色呈深褐;湯色深紅稍褐，帶有淡淡的焦糖味，滋味濃鬱，並有甘甜餘味。錫蘭紅茶通常制為碎形茶，呈赤褐色。其中的烏沃茶湯色橙紅明亮，上品的湯麵環有金黃色的光圈，猶如加冕一般;其風味具刺激性，透出如薄荷、鈴蘭的芳香，滋味醇厚，雖較苦澀，但回味甘甜。
3、自製奶茶的方法
3.1、香蕉奶茶
做法:將香蕉切片，寬約4mm，並把統一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放進鍋中衝泡，注意:沸騰過度容易使味道盡失。可依喜好略加些砂糖，然後淋上奶油、放入裝飾用的香蕉。為了不使裝飾用的香蕉馬上沉入紅茶中，其訣竅就是將香蕉切成薄片使之浮起來。
3.2、暖姜奶茶
做法:將茶葉與磨碎的生薑放入鍋中，以清水浸泡。茶葉泡開了之後，加入與清水同量的牛奶並加溫。倒入茶壺之後，注入預先溫熱的茶杯中，並切寬約1~2mm的生薑片裝飾茶杯，便完成了。
3.3、玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果實。它的維他命C的含量是柳橙的20倍，檸檬的60倍。這道玫瑰果奶茶具有提高肝臟功能的效果。適口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。做法:用玫瑰果茶包泡茶;在鍋中放入200CC牛奶溫熱，將茶倒入再加熱。在奶茶快沸騰前熄火，可按個人喜好酌量加入蜂蜜。