1根絲瓜,2個雞蛋,早餐餅這樣做清新柔軟,簡單又省事兒

2020-12-23 豆媽糕點1

絲瓜性涼、味甘,富含維C,具有清熱解毒,美白護膚的功效。經常食用,可幫助皮膚去除油脂,補水保溼,改善細紋哦,所以女性朋友們平常可以多吃一些絲瓜。

夏天,正是絲瓜上市的季節,鮮嫩,水份多,經絡少。炒著吃,煮湯吃,都很受歡迎。

其實,絲瓜還可以拿來做煎餅呢。

將雞蛋加入麵粉中,混合上切碎的絲瓜粒,一起攪拌均勻烙成餅,不僅簡單快速,幾分鐘就可以做好,口感也十分的清新。

做為早餐,真是再合適不過了。

絲瓜蛋餅

【準備食材】:

絲瓜1根、雞蛋2個、麵粉70g(約小半碗)

清水適量、鹽2g、胡椒粉少許

【做法】:

1、絲瓜去皮,切成小丁;

切得越小越好操作,不過顆粒稍大一點兒吃起來更有感覺。

2、麵粉倒入大碗中,打兩個雞蛋進去,攪拌均勻。

3、然後加入適量的清水,繼續攪拌均勻,至呈現稀麵糊狀;

提起筷子麵糊會馬上滴落下來。

4、將前面切好的絲瓜丁加入麵糊中,加2g鹽,少許胡椒粉,一起攪拌均勻。

5、電餅鐺預熱後,上下盤刷油,倒入蛋麵糊,鋪平。

蓋上蓋子,鉻至兩面熟即可。

烙的時候是真香啊!蛋糊鼓起來,頂起上蓋,特別有做蛋糕的感覺。

可以反個面兒再多煎一下。

沒有電餅鐺的,可以用平底鍋來煎,先煎好一面再煎另一面就可以了。

煎好的蛋餅,蓬鬆柔軟,絲瓜獨特的甜,使得蛋餅的口感更加清新。

切成自己喜歡的塊狀,端上桌!

配上一杯熱豆漿,便是很好的早餐啦。

有豆,有蛋,有菜,有五穀~

【小貼士】:

1、做這款早餐餅,最好不要省略雞蛋,雞蛋要多一些才夠柔軟蓬鬆。

2、用平底鍋烙的話,絲瓜要再切小一些,餅子攤薄一些再更好翻面。

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