最近的天氣可以說是越來越熱了，在這樣的天氣裡，很多人都不願意出門了，只想待在家裡面吹空調和風扇。不少人在吹著空調、喝著冰鎮可樂的同時，也會產生一個疑問，那就是在古時候，有沒有像現在這樣的條件，那麼古代人都是怎麼避暑的呢？酷暑時節顯然是非常難熬的，搞不好還會中暑。面對這樣酷熱的天氣，古代人也有自己應對的方法，下面就來跟著小編一起了解一下吧！
1：搖扇子納涼
搖扇子這種方法，直到現在仍舊是我們最為常用的降暑方法之一。不過，扇子可不是到了現代才出現的，古時候就已經有很多人在使用了。在古代的時候，扇子被稱為「搖風」或者「涼友」，那時候的扇子大多數都是用竹製的。握在手中輕輕搖動幾下，便可傳來陣陣清風，送來一絲涼爽，讓人不得不佩服老祖宗的智慧。
2：蓮子湯
到了明清時期，用蓮子湯來避暑成為了一種非常流行的方式。在炎炎烈日，幾口蓮子湯喝下去，身心都會舒服不少，是一種避免中暑的好方法。在《帝京歲時記勝》之中，有一段這樣的記載：
「六月盛暑，食飲最喜清新。京師蓮食者二；內河者嫩而鮮，宜承露，食之益壽；外河堅而實，宜幹用。」
3：避暑食品
除了搖扇子和喝蓮子湯之外，古人還會製造一些「避暑食品」。「浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水」，也就是說將瓜果和李子放到了涼水裡面降溫了之後再吃。這樣的做法的確是一種非常有效的避暑方法，直到現在我們仍舊會使用。在酷暑之中，吃上一口冰涼香甜的瓜，豈不美哉？
4：冰塊降暑
在古代的時候，其實就已經有了冰窖。歷史記載的最早的冰窖出現在周代，距今已經有了非常久遠的歷史。不過，那時候儲存冰塊是一件非常困難的事情，需要耗費大量的人力物力。因此，這種降暑的方法雖然也很有效，但是只有達官貴人才能夠享受得到，平頭百姓是沒有這樣的機會的。
5：涼茶
在唐朝的時候，古人會用果品和草藥熬成「飲水」，這應該算得上是涼茶的前身了。這樣的「飲水」喝起來不但甘甜可口，還能夠清熱解毒，無疑是降暑的一種好辦法。到了現在，一到夏天的時候，還是會有很多人喜歡喝涼茶，吃涼粉等一些比較爽口的食物 。
6：避暑山莊
我們在看古裝劇的時候經常能夠看到這樣的情節，一到夏天的時候，皇帝就會帶著後宮的嬪妃和皇子一起到避暑山莊之中避暑。不過，這樣的避暑方式顯然也不是人人都能夠享受得到的，大多數的百姓到了夏天，還是只能夠採用搖扇子、吃瓜果等方式來避暑。
如今隨著時代的發展，我們到了夏天的時候，能夠用來降暑的辦法也已經越來越多了。而從上面的這6種方法當中我們也可以看出，在應對酷暑上面，古人也有自己的一套方法，老祖宗這種無窮的智慧還真是讓人不得不佩服。