任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸

2020-09-03 浮生慢時光

我從6歲起就被父母虐待 確診過抑鬱症 儘管我還是自愈了， 還是慢慢的走出來了， 但我發現， 我好像再也無法真心真意的愛一個人了。

真的希望全天下的父母們， 既然生了，就好好養；你可以不愛，你可以去尋求政府或者福利機構，就是求求你，別再傷害了。

找自已的另一半，一定要看對方的情緒控制能力。

看他跟你爭吵後的情緒控制能力，

看他工作受挫後的情緒控制能力，

看他遭受誤會後的情緒控制能力，

看他跟別人發生衝突後的情緒控制能力，

如果這幾樣都很OK，那說明他是個能控制情緒的人，曾記得看過這樣一段話：「任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。」所以你的情緒控制能力越強，對生活的掌控感才會越好。願自已努力做一個溫和有教養的人。

人無完人，有些缺點我們可以互相包容，在磨合中讓彼此變得更好。而有些人性的最低處的缺點，卻像毒藥一樣腐蝕著我們的生活。如果遇到了，一定要遠離。

相關焦點

  • 一個人不應該做自己情緒的奴隸
    成功學之父奧裡森·馬登說過一段話：任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。其實，每個人都有自己的情緒，都有感到憤怒，感到沮喪，甚至感到厭倦的時刻。但當一個人處在低谷時，要戒掉情緒。
  • 任何時候，我們都不要做自己情緒的奴隸
    羅伯·懷特曾說過：「任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸。」很多時候，我們都容易把自己拉入極端的情境，逞一時之快，對別人發洩自己的情緒，以為得到了釋放，這是最愚蠢的行為，不止傷害了別人，也害了自己，有的甚至以生命為代價。
  • 不做情緒的奴隸，也就掌控了人生
    衝動的時候不做決定，驚喜的時候不下承諾。一個人的情緒越穩定，越自信，他就越容易發揮出自己的潛力和天賦。無法控制自己情緒的人，一定也無法好好掌控周遭環境所發生的事情。情緒伴隨著每個人過每一天，沒有人可以避開與情緒共處，因此必須學著好好了解「情緒」。事實上，越是能力強，有成就的人，越是好脾氣，他們明白髮脾氣是無法解決任何問題的。
  • 不做情緒的奴隸！
    情緒是心魔，厲害的人早就戒掉了！生活不是一帆風順的，每個人都會有情緒，這很正常。但情緒就像水，宜疏不宜堵。學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。情緒就是心魔，穩定的情緒，就是一個人最頂級的人格魅力。
  • 和自己和解，不做情緒的奴隸。
    當一次次失望變成了絕望，也就不在抱有希望。當一次次的信任變為了失信，也就不再有幻想。有格局的人都能咽下委屈，豁達，來源於足夠的閱歷與曾經的滄桑。有境界的人做事有氣度，做人有章法。遇事冷靜不偏激。真正要改變一個人的格局，應該從本性上去改變，要勇於打破原有的思維模式和為人處世的風格。只有能意識到的錯誤，才得以有所改變。這不是靠外力的強制或者勸誡。如果是負能量纏身，三觀顛倒善惡不分。如果是言行偏激，為達目的不惜犧牲一切。即使天大的錯誤，在他們眼裡也是在所不惜。
  • 不做情緒的奴隸，要做情緒的主人
    首先要明白，情緒這東西是與生俱來的，而且每個人都有，而我們要做的就是不做情緒的奴隸、不被情緒控制，而是要去控制情緒學會情緒表達，也就是要把你的開心或者不開心說出來，很多女孩子在談戀愛的時候，生氣的時候不願意說出來。只是自己心裡憋著，讓別人去猜，別人真的猜不到的。這樣你的情緒就會更加不好。所以對方做了什麼事情，或者說了什麼話讓你不開心，你感知到之後要說出來。說出來是解決事情的第一步。不要害怕別人會怎麼想，首先你要敢於表達自己。
  • 不要做自己情緒的奴隸，應該反過來控制情緒
    ，然後一整天都在生悶氣，我這樣是不是情緒不太正常呢？我們情緒不穩時，很大程度上都是與人際關係相關的。當別人不按照我們的想法做，或者出乎我們的意料時，我們都會感到氣憤、沮喪或者失落。這其實是一個控制欲強的信號，要知道人際關係是很複雜的，我們無法要求每個人都按照自己的意願來相處。我們唯一能做的是，放寬自己的心態，做好自己，不受他們的言行影響就好了。
  • 晚安語錄心情句子,做生活的主人,不做情緒的奴隸
    3、人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。5、心存感激，永不放棄!即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。7、親愛的自己，如果不開心了就找個角落或者在被子裡哭一下，你不需要別人同情可憐，哭過之後一樣可以開心生活。
  • 「 沒有任何一種情緒是不應該的 」
    我問需不需要我過去，她說自己買了很多瓶酒回家，想一個人靜一靜。快零點的時候她發來微信：「真的好難過啊。」我也很為她不平，於是馬上回了特別多條消息過去。「要不找個時間我跟你一起去把家裡收拾收拾吧，斷舍離一下，你說呢？」我發了很多，她卻問我：「你真的有在聽我說嗎？」
  • 不做情緒的奴隸
    她說，人家不承認，素質太差了。我說，你找老師，然後讓老師再喊家長，你心平氣和地去談一談，人心都是肉長的，沒人會故意逃避這些。她說，可能也與我脾氣太急有關。我說，我幫你聯繫，你先給孩子手術，別的以後慢慢說。
  • 夜讀 | 沒有任何一種情緒是不應該的
    前段時間，一個好朋友失戀了，她和男朋友在一起六年，卻在準備訂婚的前一個月被分手。我問需不需要我過去，她說自己買了很多瓶酒回家，想一個人靜一靜。快零點的時候她發來信息：「真的好難過啊。」我也很為她不平，於是馬上回了特別多條消息過去。我發了很多，她卻問我：「你真的有在聽我說嗎？」我愣了一下，她又發來一句：「你說的道理我都明白啊，可是我真的很難過，我只是想讓你聽我說說話……」我突然意識到我的處理方式有些過激了。有句話叫作：安慰別人的時候頭頭是道，到了自己就只剩苦笑。
  • 淪為情緒奴隸的TA
    範仲淹曾在詩中提到：「不以物喜，不以己悲。」告誡我們處事要淡然，不能受到外界的影響。自問，個人修行尚不夠，達不到如此的聖人境界，因為我還做不到對所有事都無動於衷。或許更喜歡「感時花濺淚，恨別鳥驚心」的俗人之境，喜怒哀樂讓人有了靈氣。
  • 聰明的人，從來不做情緒的奴隸
    這說到底，就是控制不了情緒。俗話說，衝動是魔鬼。研究證明，人在衝動下做的事情都是錯誤的，所作所為傷人傷己。因為，小霞不論資歷還是工作能力都非常不錯，就算單位裁員也應該輪不到她。後來一起吃飯，我們聊起這個事情，小霞說：「都是壞情緒坑了自己，早知道是這個結果，當時絕對不會把壞心情帶到工作上。」
  • 一個人幸福快樂的法寶：智者做欲望的主宰，愚者做欲望的奴隸
    一個人並不是因為擁有充足的財富而感覺幸福和富有，一個總是擔心財富會減少的守財奴，不管他擁有多少財產，他都是窮困的，而且永遠是為這些財富行走的奴隸。「人最難戰勝的就是自己」。換句話說，如果戰勝了欲望，生活將由你說了算，而不是由你的欲望牽著，辛苦奔走。駕馭、控制欲望是人生存的一大難題。很多時候，人卻成為了欲望的奴隸。諸如工作中我們總喜歡與他人攀比工資，當自己的勞力價值體現與回報不成正比時，將會誘發心理上的不平衡，甚至影響正常生活。但為什麼會不平衡？
  • 能控制自己的人，才是自己行為的主人，反之則成為自己行為的奴隸
    要控制自己，就先要學會控制自己的時間、自己的思想、交友對象、溝通方式，以及控制承諾、目標、情緒、欲望等等……按理性的判斷行事，克服追求一時感性滿足的本能。如果任憑感性支配自己的行為，那自己將淪落成為感情的奴隸。1、控制自己的時間我們生活在今天，在這一刻。
  • 情緒就是心魔
    如果你不能控制自己的情緒，到頭來受傷的也只有你自己。所以很多時候，情緒決定了人生的走向。 脆弱的人被情緒掌控，淪為情緒的奴隸，而強大的人，早已戒掉了情緒，得以掌控自己的人生。 情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的。
  • 請不要把你的負面情緒都留給愛人
    是不是從每一次吵架你們口吐惡言，把最傷人的話都說了個遍開始的？是不是從你們不再擁抱、不再說愛開始的？對一個人一時溫柔易，一直溫柔難，這個「難」是因為它體現了一個人的修養。面對最親近的人，我們往往卸下了所有防備，做最真實的自己，一個面對愛人總是面目猙獰的人，他的素質高不到哪裡去。
  • 真正聰明的人，都懂得管理好自己的情緒
    家庭、事業、愛情、​親情、友情...都是擺在每個成年人面前的難題。解題不僅需要智慧，還要一種好的心態，否則很容易發揮失常。就好比在上學時候，老師跟家長給你​常說的一句話，穩住心態，不要緊張。當我們面臨生活中的種種困難的時候，更要​穩住心態，控制好自己的情緒。拿破崙曾說​：​「能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。」
  • 婚姻中應該如何控制自己的情緒
    當在親人面前無所顧忌的時候，一個眼神，一個不耐煩的表情都會瞬間讓和諧的家庭氛圍冰凍起來。特別是長久生活的兩個人，在家庭、孩子、經濟等等的壓力下，自然不會缺少矛盾。每個人都是獨立的個體，思想也不可能完全一致，因此完全有可能會吵架。情緒是會相互傳染的。良好的氣氛會影響到整個家庭的氛圍，而不好的情緒也會蔓延。
  • 情緒不穩定的時候，如何學會控制自己的情緒？
    例如血壓高的讓它變低，一個人血壓增高，必然會伴隨情緒的變化，要是血壓能夠平穩，情緒也能夠穩定，情緒和生理是相互作用的，同時進行調整，情緒就會好轉起來。所以，大家調整負面情緒，想辦法去面對的時候，一定得從這三個方面出發，要是沒有從這三點出發，那麼調整情緒就沒有任何作用，甚至會偏離目標。先說第一點，滿足自己的內心需要，情緒就OK的方面。