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文 | 圍城圍心
在諮詢的過程中,常聽到有女求助者反映,說自己的感情或者婚姻,是外人眼裡的幸福,在不知道他們情況的人眼裡,他們過得非常開心和幸福。而實際上,是不是真正的幸福,只有他們自己知道。他們在外人面前,刻意著保持一種恩愛的狀態,在公眾場合,彼此溝通也很暢通,會顧及對方的感受,讓人感覺兩個人在一起還是很和諧。
可是,在沒有外人的私密場合,兩個人又形同陌路,卸下偽裝,開始還原成了真實的自己,彼此不再溝通,或者一說話就冷的狀態。不管一方怎樣努力,另一方都會在沒外人的場合,對伴侶冷若冰霜。出現這種情況,會讓一方非常焦慮,飽受折磨,又沒有辦法,只能跟著對方的情緒,起伏變化,讓自己被動,痛苦。
我們說,有一種感情,看上去很美,大概就是這種情況吧。出現這種情況,很大程度上是你可能遭遇到了「假性親密關係」。看似是一種親密關係,其實是假的親密關係,不能帶給人愉悅感受的一種關係。
假性親密關係,有幾種特點:
1,形成假性親密關係的人,往往都很虛偽。這種人,小心維護著自己良好的一面,在外人面前,表現出的是刻意地偽裝的自己,給人看到的是加工過的自己。而在自己的小世界裡,就會釋放真實的自己,把自己內心最真實的一面,並不想和對方保持親密關係的一面,就表現了出來。
2,表現出假性親密關係的人,比較自私和自我。有人可能會說,既然不真的和愛人有那種親密關係,為什麼又要表現出親密關係呢?這看似很矛盾,其實是他內心自私的一面。這種人之所以在外面表現出很好的親密關係,給人留下好印象,目的是通過這種表現出來的好,換回伴侶的愛和關懷。讓伴侶對他回報。如果伴侶對他不好,他就會對外人說,你看她,我對她那麼好,他對我怎麼樣怎麼樣。不明真相的人,就會以為是真的。
3,保持假性親密關係的人,自尊心很強,自卑。帶著這種心理,他往往很擔心被人看不起,被人說三道四。所以,在和愛人在外人面前,就刻意著去保持一種很恩愛幸福的樣子,以免表現出不好被人說一些閒言碎語。而讓自己承受這種輿論壓力。所以,為了自己的面子,為了保護自己的自尊心,就會表現出假性親密關係。
如果你不幸遭遇了假性親密關係,你又該怎麼辦?不要著急,我來告訴你方法和技巧。
首先,要了解對方之所以選擇假性親密關係跟你相處的原因是什麼?找到這個原因,找到他的目的,你才好針對性地去解決問題。如果是自卑,自尊心或者虛偽等原因造成,那麼要及時溝通,消除他的顧慮,讓他保持內外統一的形象。不要為此背包袱。當你識破他的心理,他才可能會放下這種心理,不必要再去偽裝。
其次,讓他承擔愛的責任。如果說,他只是想換得你的愛。你在給予愛的同時,也要讓他始終如一地給到你愛,才行。如果僅僅在外給溫暖,回到家給冷臉,那麼你也要在適當的時候,讓他受挫,感受到愛是實實在在的事情,而非一種表演。讓他承擔真實的愛的責任,然後,你才積極回應同等或者超值的愛。以此去鼓勵他。
最後,對於那些自卑,自尊心強的人,你還要多給予鼓勵,多強大他的內心,讓他心理素質變好。這樣,他內心強大了,才不會考慮太多不好的東西,才會放得開去愛,而不是為了展示才刻意表現出一種親密關係。
其實,說白了,或者根本的一個原因,如果你遇到了假性親密關係,最大的可能性,是他對你的感情不夠。不能說沒有感情,只能說感情不夠深,所以才會存在假性親密關係。如果不愛,沒有感情,我覺得連假性的親密關係都不會有。培養感情,才是根本。讓對方愛上自己,才是關鍵。
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