你相信催眠嗎？只有相信，才有催眠

你是否在電影鏡頭裡看過這樣的畫面：催眠師拿著一塊懷表，在你眼前一晃，你便為他所控制，指示你做任何事。

此後在生活中，你似乎也會害怕遇到這樣一個有著掌控你思想意識的人，對你為所欲為或讓你胡作非為。

催眠師好像擁有某種超能力，可以控制別人的意識和行為。

其實，科學恰恰有時與現實截然相反。

現實世界往往會有很多傳說或謬誤，故弄玄虛以至於以訛傳訛，而這類虛假的謠言往往傳播的最快最廣。

在這個世界上，根本就不可能有人擁有掌控他人思想的技藝或超能力。能否被催眠，關鍵不在於催眠師，而在於坐在催眠師面前的你。

作為一種獨特的意識，被催眠者處於一種極度放鬆警惕的睡眠狀態。但這一狀態不同於一般意義上的睡眠，倘若一個人睡著了就不可能對催眠師做出的種種暗示有任何反應。

催眠是一種接受暗示的能力。

既然作為被催眠者的能力，除非催眠師讓你吃了某種迷幻藥，否則，不相信催眠效果、不接受催眠師暗示的你，永遠不可能被催眠。換句話說，被催眠的前提是你想被催眠，或者說你能被催眠。如果你本身沒有這個意願，那麼你就不具備這種能力。

所以說，被催眠的你，才是掌握主動權的那一方。

能夠被催眠的人具有的特質叫可催眠性，而這一特性又有著非常穩定的特質。也就是說，並不是所有人都能夠被催眠，能夠被催眠，其實是一種獨特的能力。

所以，改變以往的看法，覺得那些被催眠的人都是傻子，那麼輕易的就被人駕馭了，其實這也恰恰體現了別人的特別之處。

更具體來說，可催眠性是一種認知能力，擁有這一認知能力的人，可以保持在一種高度的全神貫注體驗感中，意識高度集中到一定程度，才能夠接受催眠師的各種暗示，而這一能力也有助於探究他們心底的往事，甚至激發無限的潛能。

激發潛能，似乎還是有些誇大其詞的。更為確切的說，應該是激發從未體驗過的意識狀態。

但是不容置喙的是，通過催眠可以顯著緩解疼痛——又叫轉移注意力大法。古有關羽下棋刮骨療毒，今有凌凌漆看片取彈頭都屬於典型的轉移注意力療法，將全身的注意力轉移到別處，疼痛感就會消退很多。這其實是一種自我催眠，使意識處於高度集中的狀態。

那麼，你現在是否迫不及待的擁有這一能力呢？可以嘗試著全神貫注、聚精會神，有意識的加以訓練。假以時日，你也會=會躺在床上，任他人「擺布」，探索更加真實的自我。

圖片來自系統推薦。