外面沒有救世主，你才是自己的神 | 催眠故事匯

很多時候，人們為什麼喜歡聽故事，是因為，從故事中，人們可以得到對自己的啟發。

而催眠有時候，就跟講故事一樣。

每一次回溯過去所浮現出來的故事，不管時間多麼久遠，劇情如何，都會給當下的被催眠者，連同催眠師，帶來啟迪與覺察。

今天我想和大家分享一個故事，來自於我的一次被催眠體驗。

雖然一切看上去是那麼地不可思議，但是當我進入到故事中的情節時，淚水控制不住地噴湧而出，仿佛有一種感覺帶領著我，漸漸地去一探究竟。

後來，我大體知道了發生了什麼。

事實上，潛意識讓你知道一個故事，並不僅僅只是讓你知道而已。它希望你能從中學到經驗，在今後更好地生活下去。

所以，我希望這個故事也能帶給你一些啟發：

在古代，有位駐守邊疆的將軍，對皇帝和國家十分忠誠，一心只想抵抗侵略，保家衛國。

可是，皇帝給他的兵力並不多，一方面他嚴格訓練士兵，另一方面，他只能祈求上天保佑。

有一天，打探消息的士兵回來匯報，敵人的大隊人馬正在浩浩蕩蕩地逼近，數量已經遠遠地超過了他們的兵力好幾倍，並且還有很多先進的武器。

而皇帝派來的援兵估計7天以後才能到。

可是他們等不了7天了。

真要打起來，恐怕是雞蛋碰石頭。

謀士勸將軍，要不先全員撤退，放棄一座城，待與大後方的兵力會合以後，再反攻。

將軍狠狠地訓斥了謀士。

作為軍人，身上背負著保家衛國的重任，仗來了就要打，哪怕拼盡最後一口氣，也不能當臨陣逃脫的懦夫，背叛皇帝和百姓。

於是將軍登上城樓，看到遠處密密麻麻的敵軍逐漸地靠近，告誡下屬一定要嚴防死守。士兵們一個個站的直直地，瞪大眼睛盯著遠處，不敢放過一隻蒼蠅。

後來，將軍來到了一個殿堂。

那裡面供奉著玉皇大帝、佛菩薩還有武將軍的神像。

他像以往一樣，拿起三炷香，虔誠地奉上，希望各路神仙保佑他和士兵們，能夠打贏這場仗。

照例磕了三個響頭。

「敵人來到城下了！」

有士兵來報。

該來的總會來。

這位將軍摸了摸腰上的刀，大義凜然地走上城樓。

「你們已經被包圍了。現在投降，還能保住一條活命！」敵軍大喊著。

「你們的皇帝沒把你們放在眼裡，我們這裡正好需要你們這樣的勇士，你來我們這裡有享不完的榮華富貴美女珍饈，快開城門吧！省的我們動手！」

將軍氣的咬緊牙關， 和一個侵略的蠻夷，還講什麼道理？「戰士們，守住這座城！」

說罷，一支支飛箭上下開弓，密密麻麻地在空中穿梭著。

沒想到的是，敵人的箭頭上有毒，城牆上的戰士相繼中箭，不省人事。

有個小戰士，跟了將軍很多年。他把將軍當做師傅一樣地尊重，揮舞著刀抵擋住箭雨，拉著將軍向後撤退。將軍不肯逃走，可是很快城門就被攻破了！

大量的敵人如水洩般攻進來，到處搜索，要抓住將軍。

小戰士快抵擋不住了，大喊了一句「將軍，快走啊！」中箭身亡。

將軍悲憤不已，一路廝殺跑到了那間供奉神靈的殿堂。

一座座神仙雕像仍然慈眉善目地看著他，但是此刻對他來說那簡直太虛偽了。

將軍氣憤地拿起刀朝著各個神像亂砍，發洩著心中的憤怒與悲痛，

「上天啊！我視你們為神，但是你們起到了什麼作用？敵人攻進來了，我的士兵們全都死了。你們不是能保佑天下蒼生的嗎？為何要讓我的部隊面臨滅頂之災？為什麼？你們這些虛偽的木頭人，我再也不信你們！」

正在將軍又氣又惱地衝著神像大喊時，敵軍找到了他，密密麻麻地把門口團團地圍住。從裡面走出來一個頭目，再次提出了對將軍的欣賞，勸說他投降。

然而，將軍怒髮衝冠，「士可殺不可辱！我不會背叛我的國家和皇上」說罷，拿刀自刎。

倒地之時，雙眼仍然看著門口天子的方向。

這位將軍的一生，終了。

那次催眠，潛意識通過這個故事，給我帶來了很多提醒。後來，當我再次回想起這個故事時，不知不覺地，又多了很多新的領悟。

1. 逃避永遠不會解決問題

自殺是一種逃避的行為。如果認為這是自己的錯，而讓自己以死謝罪，那就大錯特錯，因為自己的死，無法換回其他逝去的英靈，而如果活著，則有可能通過各種方式進行彌補，可能去幫助到這些英靈的家屬，甚至扭轉局勢，收復失地。

逝者已逝，生者如斯。活著總是可以做些什麼，但是死了，什麼也做不了了。以死謝罪，就是極大的逃避。

另外，逃避並不代表事情沒有發生。該面對的早晚要面對。

以前我沒有意識到自己有多麼習慣於逃避。

遇到不高興的事情，不高興的人，可以假裝沒有發生，假裝不認識，可以拖延，可以放棄。但是，心裡仍然會像有個鉛球墜著一樣，時不時地提醒著自己那些不願意面對的事情。

在這個催眠之前沒多久的時候，我正在經歷著重新審視自己在生命中試圖逃避的事項。

我開始去看到，自己在那種逃避背後的不安、恐懼、不夠好、自卑、失望、無助等各種複雜的情感。

當我選擇去承認逃避背後的這些情感時，不同的感覺出現了。

我開始覺得，自己和他人並沒有像當初認為的那麼不好，對自己的關懷，開始增加了。

這個催眠讓我進一步認識到，逃避永遠不會解決問題。不管經歷了什麼，都不要逃避。

2. 不需要替別人的命運負責

因為聽從將軍的命令，大量士兵犧牲戰死。將軍陷入深深地自責中，認為這都是自己的錯。從而讓自己背上了沉重的包袱與壓力。

即使超越時空，這種認為自己必須要為所有人負責的信念，讓人深感沉重與壓力。殊不知，這是無形中背負的過去之壓力，而非今生的設定。

可以停下來了。畢竟，別人的生死，真的不是自己所能決定的。而自己，真的不需要也不能替別人的生命負責。

人們互相之間形成互動和關係，只是彼此成就的一段功課，而非永恆不變的命運。每個人從關係中，學到了彼此要學的內容，這就足夠了。當時機到了，離開的帷幕拉下，自然有人知道該如何離開。別人的離去不是將軍所能掌控的，唯有自己。

作為活在21世紀的我來說，曾經的我一直覺得，自己需要為別人負責，要為很多人負責。

殊不知，這種需要負責的背後，其實有隱約的不安，害怕自己再次對別人的命運造成不公之事，害怕別人再次因為自己而受傷害。

所以，過去很多年來我一直活在一種嚴格的控制中。試圖掌控屬於自己的一切，掌控自己和別人飲食，節奏，健康，唯恐失去秩序，讓大家受到傷害。但是，這樣仍然對自己和他人造成了莫大的緊張與傷害，並非我願意看到的。

後來，我終於開始理解最大的愛就是放手的含義，也學著去允許。

允許別人自由地選擇想體驗的，允許自己自由地選擇想要體驗的，讓別人自由，給自己自由，才是最大的關懷。

3. 要正確地看待別人的生死

那些選擇戰死的將士們，在上沙場之前，就已經做好了面對最壞的準備。最後以這種方式結束人生，他們履行了自己的職責，這是他們的選擇。

將軍無法為所有人的命運負責，也無法決定所有人的生死。

即使結果是自己不願意看到的，但是尊重別人的選擇，哪怕是讓自己無法接受的結果，仍然是將軍要學習的功課。

但是，絕對不能將此背負成自己的責任，讓自己始終無法前行。

如果知道自己拼死保護的將軍，如此沉重地活著，想必那些將士們，也不會開心。如果讓自己始終活在內疚之中，這樣並沒有活出逝者的希望與祝福。

與其在內疚與自責中沉溺，不如看看在今後的餘生中，對於其他人，自己可以做些什麼，可以避免出現像對逝者這般的愧疚與自責。

如果藉助這個機會，把握好當下的人，當下的生活，想必這是逝者給與生者最後的禮物與祝福。

4. 外面沒有救世主，你才是自己的神

將軍知道這是一場艱難的戰鬥，曾經特意到神堂祈求保佑與平安，但是，最終的結果卻令人失望。將軍對神像木偶從此失去了信任。

也許這個慘痛的教訓，讓將軍從此看清了一個現實：

外面沒有神仙，與其花費精力與心思，將希望寄托在一個看不到的神上面，不如好好地準備，發揮出自己的力量，來扭轉現實。真正的神，並不在外面，只有自己的心中。

曾經有段時間，我對外界的各種療愈方法和課程倍感好奇，也體驗了不少。但是，漸漸地我發現，有一些方法只是一時間填補了我想要被療愈的空洞，卻讓我失去了對自己內在的掌控力，越來越脆弱。一味地依賴外界的力量，根本無法持久地站立。

而這次催眠，至少讓我認清了一點，那就是，通過不斷地認識自己，從內在恢復力量，才是自我拯救的王道。那個能夠幫助自己的神，就是自己。

只有自己，才能把自己帶出困境，也只有自己，才有力量把自己從低谷中拉出來。那個祈求神能做到的一切，其實自己的內心，就存在著這樣的力量。

當你願意面對自己的時候，願意面對內在的感受與經歷時，那種自我關懷的力量，就會出現。

很多人不知道如何發揮出這股力量，不知道自己就是自己的神。

可以試試這樣做：

把自己設定成神的位置，帶著這樣的能力和高度來看待眼下困惑的自己，神會說什麼？想必那將會是個不同的答案。

一千個觀眾，一千個哈姆雷特。

同樣一個故事，如果換做你是裡面的主人公，你又會作何感想呢？

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原創：歐醬 內在成長探索者 & 催眠師 用我踩過的坑，照亮你前行的路

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