儘量把自己的大腦，每天或者是有空的時候清理一下，就像手機電腦一樣多清理。
我為什麼這樣做呢？也是把一些生活中的經驗分享出來，為什麼分享的？
主要是啊，我發現了，就是說你大腦中儲存的東西不管是有用的或者是沒用的，儘量要說出來。
當然有時候周邊沒有人或者人家也不願意聽的時候，就嫌你嘮叨的時候，每天說八個小時的話，有的時候說多了，能把自己說忘記吃飯，也就是說從早上說到下午，中間都不會停。
但是我說的人家，而以有些人也喜歡聽嘛，當然你要不喜歡聽的話，你不是白說呢。
最後有時候把自己說的靠在牆上，嘴巴動，眼睛都閉上了，好搞笑。把自己說話說得累倒的情況。
你就把它寫成東西發到網上，不管是不疼不癢或者能掀起波浪的事情，或者是想小河小溪的這種事情只要發出來，對自己的思想也是一種清理的方式。
後來慢慢的，呃，大家就是有人喜歡聽你說話呢，就是說你講的越多，實際上是把自己呃大腦中的思想表露出來以後，對方更了解你，也就更更相信你，就是能發現你比較坦誠，雖然你厄有些話可能不一定對，但是你說出來以後讓人對方在啊，呃，幾分鐘內都能了解你一個人。
所以說，呃，大人小孩老人，男的女的啊，都喜歡跟我聊天。其實這這是一種健康的心理按摩長壽方法。
北京的上海的啊，反正各地的人我都給他喜歡聊天，為什麼呢？你只要把清晰的內容啊，大概的講一下，反正有人喜歡聽。
嗯，說出來的目的是什麼？儘量騰空大腦，讓大腦以後更儲存更多的東西，實際上我們的每天已經接受了很多信息，如果你把這些信息一直的不講，憋著就產生了一定的問題，但是具體產生什麼問題在什麼時間發生，這個是任何人不能揣測的。
很多人就是說有時候當然了，你你不能亂說，就是說一定要有一種啊，簡單的青兒一一舉的讓別人明白的話，不要說的實在高深複雜，別人就不愛聽，也不願意跟你聊天了。
也就是說老百姓說的通俗的大白話，不要嗯故作高深的話。實際人活著都是越簡單越好，並不是越複雜越好。每個人都希望給簡單的人，單純的人啊，就是說，呃，更容易明白事情的人啊，交朋友或者聊天說話啊，這樣。
我以前就是說靠這個方法，我說了好多年好多年，也不覺得累，就是喜歡說話。
現在這些我發表的所有文字，呃，都是通過嗯嗯，拿賣小麥克風，就是那種便宜的，隨身攜帶贈送那種啊，手機上帶那種麥克風，呃，通過呃聲音轉化文字自動形成的這些。
實際上就是一個叫一般人，呃就看不慣你，好像是個老嘮叨大王。老百姓就是說那個吹牛。實際上就是啊，我們經常把一些不疼不癢的話講出來以後，就是說對大腦一種清空清理的一種啊方式。
其實你看，呃，在高位的人在聰明的人，最終他表達的方式都是比較簡潔，比較簡單的，最終的目的是讓大家明白，所以說啊，嗯，把一些事情出來以後，這一切都是為了人的身體健康。
很多人就是說好像怕說錯話或者是嗯，大腦儲存的知識不夠多，不說也可以，但是儘量的就是說，呃，把自己想的事情去講出來，這個整體的身體的氣壓就會在身體內正常的運轉，如果經常胡思亂想的話，但是又不描述出來長期形成的這種思想壓力，就會形成對身體是不好的。
當然了，一定要在多學習多讀書的情況下，你去講一些話，並不是嗯胡說八道，這些就不出，反作用了，也證明了，一個人在社會上，這個或者網絡上就會引起各種糾紛，就是說，在用詞上, u表達這個聲音的速度聲調, 都有一定的講究的,。
我雖然起了這麼多, 實際上, 厄，我既然能把說話引起別人的注意, 呃, 不同的人, 啊, 不同省份的人能聊天, 證明你本身肯定有一種閃光點吸引住對方, 並不是說你 想到哪裡就說到哪裡, 必須有一個好的開端。
其實人說話的時候，嗯，你根本不用考慮的，當你知識儲存到一定的時候的時候，啊，你自然而然就會像洪水泛濫噴薄而出。有時候你要不說話的話，簡直真是把人憋壞了，所以說啊，我現在準備每天開始，嗯，把我想到的事情都發表到網上。
防止自己的大腦與思想上出現，嗯過於儲存信息的這種情況，對自己周身的影響。大家你也看到啊，春晚上那些小品了，或者我們平時看的國產電視劇了，都是家長裡短，都是那些雞毛蒜皮唉，大家喜歡看，你說怎麼辦。