追求人際關係共情，實現溝通上的輕鬆，贏得更加精彩的人生

現代社會人們的交往和交流日益增多，人與人之間無論是現實距離，還是心靈感應距離越近，交往越融洽，溝通就越簡單，相互幫扶就多，認知的機會就多，商機也就多，成功的機率就大。

學會溝通，更好的溝通成為一切成功的關鍵，有的讓掌握了溝通的技巧和方法，在人際交往中，如魚得水，處理起任何事情遊刃有餘，輕鬆自如的解決了一些看似不可能解決的問題；有的人不懂溝通會把簡單的問題複雜化，把很小的事情搞砸，日常遇到一些問題就會束手無策，可見溝通對於每個人來說十分重要。

溝通是一門學問，掌握這門學問就必須掌握溝通上的方法和技巧，最近我在書店瀏覽群書，在書架上看到了一本《共情式溝通》這本書，偶翻看看，一下子就被首頁前言內容吸引了，教科書般的講解，通俗易懂，直來直去，娓娓道來，裡面的方法技巧非常實用，非常容易掌握，可以說這本書為那些希望構建幸福快樂的人際關係的人寫的。

為什麼這樣說呢？每個人都想獲得良好的人際關係，從良好的人際關係中得到自己想要的東西，想讓別人給予你所需的東西，就要讓人高興給予，讓他高興首先要和他相處的輕鬆，相處的舒服，相處的自然，而不是讓他感覺和你相處很累，很辛苦，凡是讓人感覺相處很累的人，一般沒有好的人際關係，別人不希望和這種人交往，也不會讓這種人在交往中得到實惠，獲得好處。

《共情式溝通》的作者是一位心理學博士，作為心理諮詢師，在從業二十多年的時間裡，為五千多人提供了心理援助，並曾任教於密蘇裡大學哥倫比亞分校心理學系，是紐西蘭國立奧克蘭理工大學心理學系客座教授，大阪經濟大學教授。多年的研究成果，豐富的教學經驗，理論與實踐的結合，編寫了這本非常實用的書籍，值得拜讀。

共情是大家非常渴望掌握的人際交往技巧，所有的成功人士都是很好的運用了共情式的溝通，實現了個人的價值。馬雲之所以成功，你從馬雲的處事風格上，可見一斑，他平易近人，語氣親和力強，看不出他是富豪，感覺不到他的大咖，就感覺身邊的親人、朋友一樣。他的演講，總是能打動很多人，就是因為他說了大家想聽的話，想說的話，他總是和我們站在一起，有一種同呼吸共命運的情誼，大家的心和他很近，這就是馬雲與我們共情，而產生的共鳴，這也是這麼多喜歡馬雲的根本所在。人和人的親和力，是共情拉近了距離，距離近了溝通就容易了，好多問題就容易解決了。

共情是你和我有共同的期盼，達到共鳴的效果，產生心靈的共振。原浙江大學的鄭強教授，現在任職於山西太原理工大學黨委書記。他可是中國網紅教授，他的演講大部分人願意聽，一場報告下來數百次掌聲，說明了什麼，說明他的演講是打動人心的，聽完他的報告，很多年輕學子都有了深層次的思考，為什麼他的演講能打動人，因為他與聽他報告的人，產生了共情，他的報告，自始至終都是運用了共情式溝通，才產生了如此轟動的影響。共情不是討好迎合，他是換位思考的感受，她不需要同病相憐，但依然能感同身受。

共情式溝通的「八個技巧和方法」：

人們喜歡獲得，適當給予會更受歡迎。給予別人越多，越能實現夢想，付出才有回報，一個只知道一味索取的人，註定不會有朋友，也沒有人願意與這種人溝通。

人們以自我為中心，放下身段會更受歡迎。每個人都希望為自己為中心，這是本能，溝通的難點是牴觸，當你放下身段與他溝通，他會敞開心扉的與你交流，居高臨下做不到真心的溝通。

人們有自尊心，也要學會示弱。尊重他人的自尊心，也是尊重自己，你敬我一尺，我敬你一丈就是這個道理，人是敬怕的，不是打怕的。

人們不喜歡被指責，學會諒解會更受歡迎。指責別人的時候首先要了解實情，分析是主觀錯誤還是客觀錯誤，是無意還是本意，儘量做到諒解和寬容，大胸懷才有大境界。

人們不喜歡被誤解，學會理解會更受歡迎。人最委屈的事情，莫過於誤解了，誤解他人，很讓人受傷，避免誤解就要把工作做細，了解詳情，做到寬容理解。

人們認為自己是對的，認可他人會更受歡迎。人在做任何事情的時候，出發點都是奔著正確去努力的，但也不可避免的出現錯誤或失誤，首先要認可他的努力和付出。

人們不喜歡負能量，開朗樂觀會更受歡迎。人往高處走水往低處流，大千世界人海茫茫，追求正能量是做人的本分，與快樂的人在一起，得到的是笑聲，與惡人在一起，得到的是牢獄，正能量永遠是主旋律。

人們不喜歡奇怪的人，大方做人會更受歡迎。直來直去的人，也是心直口快的人，是容易交往，善於交往容易溝通的人，奇怪的人，往往其內心隱藏一些看不見的東西，對待這樣的人，就是敬而遠之，我們反感這種人，就必須從大方做人開始，對他人堅持陽光無私，彰顯人格魅力。

我的感悟和認識很多取自於《共情式溝通》中的認識，當然也包含個人的人生經歷，大家應該讀一讀這本書，你會從中受益。