對於高血壓病來說，醫生能做的非常少，只能幫助病人適當緩解高血壓症狀，但真正治本的卻是病人自己。本文董洪濤老師講述中醫如何診治高血壓，言簡意明，給予人以啟迪。
高血壓形成的原因
病多生於寒
仲景之所以著書名為《傷寒論》，他所重視的也就是這個「寒」字。而治病之法，也需以祛寒為主。寒邪自外而入，邪之來路也即邪之去路，所以治諸寒證需重視培養陽氣以祛除寒邪。我臨床所見，感冒是受寒，臟腑病也多因於寒，推之，腫瘤、高血壓、心腦血管病等慢性病證也與寒邪內客相關。
凡所瘀滯，皆屬陽虛
凡身體有一處陽氣不到，即在此處出現陰濁凝聚。陰聚則傷陽，導致陽氣更虛。所謂陰濁，包括瘀血、痰飲、水溼等都是。大病如各種腫瘤、風溼性關節炎、高血壓、糖尿病等皆緣由於此。因此若能陽氣溫通，則陰凝自散。通陽之法眾多，或湯藥扶陽，或開表散邪，或刺絡放血，或艾灸宣陽。
高血壓的症候
1、耳垂冠心病溝
正常人的耳垂一般是平潔光滑的，若耳垂出現一條斜線或皺痕，從耳屏間切跡向外伸展到耳垂邊緣，這可能是冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病的徵兆。有人稱此線為冠心病溝、腦動脈硬化耳褶徵等。如果能掌握這一特徵，就可提前發現疾病，及時治療，從而增加康復的機會，並預防意外發生。
2、大椎穴處肌肉隆起
臨床觀察一些病人，其後項大椎穴處肌肉隆起如小山丘，或有壓痛或無壓痛，且多見於高血壓、頭暈、中風等病人。大椎為手足三陽經與督脈之會，人身所有陽經在此處交匯成一大穴，陽氣從大椎可上達巔頂。若此穴滯塞，陽氣不暢，清陽不能上升，濁陰不能下降，則成上實下虛諸證。必針之灸之，洩其滯，通其路。
3、男性高發
臨床上可以明顯觀察到，男人遠較女人多見高血壓、中風、高血脂等症。我分析其原因，排除應酬飲食原因之外，亦可能在於女人有月經。女人借天地之力，每月排血一次，趁機排出體內的瘀血痰濁。這樣無異於清洗了體內的瘀毒，而且是有規律地清洗。如此可以保證女人的身體不至於出現瘀滯不通的病理情況。
高血壓與中風
一代醫傑徐嗣伯認為，風眩之病起於心氣不定，胸上虛實，因此有高風面熱之症。此即現代高血壓病所出現的面熱瞀眩及中風初期的風火僭張證。此論發千古之秘，惜未引起歷代醫家重視。今人治高血壓多在重鎮潛陽及活血化瘀上打算，而不識其證本質在於風。痰熱相感而動風，風心相亂則悶瞀，徐氏主張用續命湯。
高血壓保健——斂降相火
當前高血壓、中風等腦血管病越來越多發，吃降壓藥也不能完全預防中風。高血壓患者當斂降相火，平時可自己保健：
1、常掐後腳跟的大筋以及其兩旁的太溪和崑崙穴，能引火下行；
2、點按風池、百會可祛風醒腦；
3、用雙手十指梳頭，自前而後，可促進頭部氣血運行。
諸法合用，既有降壓之效，又有助於預防中風的發生。
今日診治一中風患者，自述半年前晚上吃飯時突然上肢無力，不能用筷子。患者素有高血壓，但家人都過於忽視，也不了解中風先兆，未能及時救治。
中風預兆
中風往往都有預兆，平時血壓偏高的人一旦出現以下不適：
突發麵部或上下肢無力或麻木；
突然講話不清楚，或理解力下降；
突然眼睛視物模糊；
突發頭暈或眼眩，感覺身體不平衡，或行走困難；
突發頭痛，痛甚如裂等
需引起足夠重視，速速就醫，以免耽誤病情。平時當注意養生，用中藥或針灸調理都有預防效果。
如果病人血壓升高，但其脈虛弱無力。此屬虛證，以補為主，不可可妄瀉，以防傷正。但據中醫脈證用藥針灸，不必硬套西醫的高血壓理論。如果硬要服藥降壓，恐怕會導致腦血管意外，即中醫之中風。西醫認為高血壓需服降壓藥，否則易致中風。但對於此類病人，服降壓藥反而易致中風。此又不可不知。
中醫治療高血壓
有人問：中醫能否治癒高血壓？若能治癒，需要多久？各種慢性病症能否治癒，受許多因素影響。一則病人要配合治療，堅持正確的生活習慣，積極養生保健，另外，亦需保持積極、開朗、向上的心態，並遠離怨恨惱怒煩等五毒侵擾。再者，明醫亦屬必需。若病人積極配合，明醫用心施治，即使大病重病亦可向愈。
中醫湯藥治療高血壓
如何根治高血壓？中醫完全有辦法。臨床所見中醫的療效相當不錯。短期服湯藥或針灸治療之後，即可徹底停用西藥。關鍵是要找到引起高血壓病理阻滯的部位，每個人都有所不同。一般來說，多與痰濁、血瘀、鬱火等有關，阻滯的經絡多在太陽經、陽明經或少陽經，部分病人亦有足三陰經阻滯。辨證用方多可速效。
朋友父親因高血壓而突然中風，症見眩暈、左側肢體活動略差，伴周身多處動脈粥樣硬化。診脈辨證，處以小續命湯、張大昌朱雀湯加味，以及水蛭三七散。病人以此三方交替服藥數月，諸多不適皆霍然若失。自述越服越舒暢，就一直不停地服了下去。一般來說我主張效必更方。但若病重藥輕，緩緩圖攻，亦可久服。
高血壓針灸醫案
針灸醫案。一男病人，久年高血壓，伴有心慌胸悶。年高體弱，心虛血瘀。為針神門、內關、大陵以養心，足三裡與豐隆以通降陽明之滯。配合用下三黃扶正固本，兼有化瘀理血之功。太衝理心氣、平肝陽。諸穴交替針治十數次，竟然諸症全消。今日病人複診，說已經近一年未見復發，且已完全停服西藥。
高血壓針灸治療效果極佳。對於尺脈沉而無力者，我衡喜針雙側下三皇，配合印堂、百會，有明顯降壓效果，且持續時間較久。若脈浮滑大者，即針瀉豐隆、太衝、飛揚、足三裡、崑崙諸穴，血壓可即時下降。亦可針曲池以清利頭目，緩解高血壓所致諸頭目不適。
預防之道，則需灸關元、腎俞、足三裡諸穴，以固根本。
高血壓針百會、印堂、風池、曲池、足三裡，血壓立降。
今日來診一女病人，高血壓，頭內熱哄哄感覺。其脈弦甚。此為木鬱，當急瀉木之實。針百會、前頂、後頂以降木火於上，足三裡、太衝引火下行。針入一分鐘許，病人自述頭部有清涼感，漸覺頭內冰冰涼，極是清爽。有時針刺確有不可思議之功。多年來我幾乎每天都在從事臨床工作，但仍時常被針灸的療效所震撼。
足陽明經治療高血壓
某化學博士，左心區有一點壓迫感，數月，曾檢查心電圖未見異常，服西藥無效。檢查其局部有一點壓痛。其痛在足陽明經，循經針足三裡穴而左胸痛立消。後來治療高血壓，竟然從此未再出現左心區不適。針百會、豐隆、內關，並在膈俞埋針，一診後高血壓即大有好轉，連續治療數次，高血壓亦未再發作。
太陽經治療高血壓
男，高血壓四年，未見任何不適，其脈滑大，舌下瘀滯。沿督脈以及兩側太陽經刮痧，並在出痧明顯處挑刺出血，再用罐拔出瘀血，以活血祛滯，並透上浮之火。並用一寸長針在兩側膈俞穴平刺，針尖向內，用膠布粘住，保留一天。此法治療效果很好，高血壓漸趨穩定。膈俞穴埋針可迅速降低血壓，其效非常。
膈俞穴埋針治療高血壓
若血壓偏高，我常在膈俞穴埋針：用一寸細針，沿皮向脊柱方向斜刺，要求無任何不適，即可用膠布固定。再針百會、豐隆、足三裡諸穴，則既可收即時降壓效果，又能穩定血壓，保持療效。我治高血壓，衡先診脈，再針刺。針入再診，脈浮大者多可迅速改善。針刺之功，效在頃刻，稱之為桴鼓相應，亦毫不為過。
氣壓偏低，腦部氣血不暢所致高血壓
一女病人偏頭痛，每天氣變化即發作。自述20年前自義大利來到因斯布魯克居住即開始發作。伴高血壓、頸肩肌肉疼痛。此地勢使然也。本此屬於阿爾卑斯山區，氣壓偏低，腦部氣血不暢而患病。針百會、印堂、靈骨、大白、三叉三、然谷、公孫、太白，配合推拿頸肩部，半年凡16診而諸症次第皆愈，已停服降壓藥。
老年高血壓
我曾在奧地利診治過一老年患者，患高血壓多年，服西藥仍血壓高。診其脈屬高年腎虛，相火上浮，因取下三皇、百會、足三裡、太衝諸穴，連續治療數次，病人十分高興，說針刺降壓效果明顯，且血壓更穩定。並說過幾天就是他與老伴的金婚紀念日，這是我送給他的最好的金婚禮物！
幾個治療高血壓的驗方
1、柳枝煎水內服，引火下行
柳樹得木氣而春天發芽，木氣升發，柳枝卻向下而垂。從中醫來看，柳枝得木氣疏洩之性，卻具斂降之力，此為取類比象思維。因此，柳枝能疏瀉木氣，清降肝火。高血壓多屬木火偏浮，引起上實下虛。
可考慮用柳枝煎水內服，能引火下行。一般要趁柳枝剛發綠尚未長芽時，其中所蘊木氣最為飽滿，且降壓效果更好。清明之前未發芽的柳枝有祛風利尿降濁清火之功，既可治高血壓，又治風腫尿閉。而發芽後即成柳芽，得木之敷和之氣，能助肝之疏洩。或食用，或泡茶，皆好。在未開花絮之前採摘，曬乾，同綠茶一起用開水衝泡，觀之清香，飲之可口，頗有益於健康。此茶清瀉肝火，消腫止痛，可防治黃腫病，又能治諸筋骨疼痛。
2、萊菔子重用治療高血壓
萊菔子即蘿蔔種，此藥能升能降，生用則性升，可致嘔逆；炒熟則降濁，能排痰氣。李可老中醫認為，此藥生熟各半混用，服後上則頻頻打嗝，下則腹中雷鳴，頻轉矢氣，此即氣機旋轉、激蕩之明證，古人謂其去痰有推牆倒壁之功。
我治療痰濁壅滯、陽明不降引起的高血壓，常重用至30-50克，炒搗，煎服，有良效。治病時，可根據病人的需要選擇合適的方法。
3、藥枕方降血壓
比如，高血壓一般可服藥或針灸，但有的病人不願吃藥，也不想打針，可用藥枕方，亦有良效。野菊花、淡竹葉、冬桑葉、萊菔子、黃芩、白芍、川芎、蔓荊子、勾藤、蠶沙、酸棗仁各50克。上藥切碎，製成藥枕，可代替日常睡枕使用。平時經常翻曬，以利藥枕氣味散發。
4、三子降濁通下
春節過完了，一肚子油膩也需要清理一下才好。提供一個小方：白芥子，蘇子，萊服子，柏子仁，杏仁各100克，一付，上藥混合，略炒香，共研極細末，每次十克，日兩次，溫水衝服。此方有化痰攻塊，降濁通下之功。常服之，有助健康，不僅有助於養生，且於高血壓、高血脂、心血管病人亦極有好處。
5、葛根代茶飲常服
有人問，高血壓、高血脂、高血糖以及心血管病越來越高發，對於此類病症有什麼飲食調理建議？除適當運動、飲食清淡、保持心情舒暢之外，我推薦此類病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服，不能喝酒的則可以用葛根代茶飲，或者，葛根打粉衝服亦好。葛根清降體內脂濁，是養生佳品。
高血壓的預防、養生與保健
1、節制飲食起居
患了高血壓，怎麼辦？我的觀點是，趕緊自我分析以前所有錯誤的生活、飲食、行為習慣，特別是過食生冷而傷陽、體胖少動而瘀滯、濫用藥物而亂真、起居失常而損正，過勞疲累而耗精，找到了就馬上改正，這是治癒高血壓的根本保證。再配合正確的治療，以湯藥、針刺、艾灸、刺絡、導引推拿等調治，多可治癒。
2、忌食動風之物
凡動脈硬化、高血壓及中風之症都屬於風證，因此都需忌食動風之物。但按南北朝醫家徐嗣伯的說法，此證當忌食十二屬相的肉：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬肉。
風眩之證需忌食肉類，因為一切肉的濃汁，都易引起痰濁內生，阻滯氣機，風痰相亂，使血壓增高，發生頭痛、眩暈、耳鳴等症。且雞得巽卦，最能助風。
凡體內有風所致諸病，皆需忌雞。如風鬱而不暢則為焦慮抑鬱，風浮於表則為皮膚諸症，風肆虐於上則為中風頭暈，風行於五臟六腑之間則為臟腑諸風。人生於天地之間，與天地自然之氣機相通，若欲長壽無病，皆需順應天地變化規律。萬物的五行屬性及其生克制化即屬天地之道，不可不知。
3、晚間節食、重視通便排濁
八十年代以前，糖尿病、心臟病等都是富貴病，並不常見。但隨著經濟發展，吃得飽了，病卻也多了。尤其是高血糖、高血脂、中風、高血壓、腫瘤等大病越來越普遍。我們重視養生，首先要從調節飲食開始。不要總想著把所有的食物都塞進嘴裡，有時餓著反而比過飽好。特別是晚上適當少吃點，可以讓自己更健康。
便秘則腸中毒素內返，燥津傷正，為諸病之源。現代多見之各種腫瘤、高血壓、中風、高血脂等多與便秘相關。
若患有慢性腹瀉，雖然非常不舒服，但也有好處。至少可以保證排濁通暢，體內不會過多地瘀滯溼毒、水飲、痰濁等病理產物，因此，發作高血脂、高血壓、中風等病的機率大減。對於正常人來說，每日三餐進食，亦需保證每天至少一次大便，這非常重要。
若久患便秘，濁毒留滯體內，久而必成大患，需及時調理。當前，我們普遍存在著吃進去的過多，而排濁卻不暢的問題。隨之高發高血脂、高血糖、高血壓及心血病疾病，因此，重視排濁對於恢復健康意義重大。排濁的思路與方法很多，且根據每個病人的體質而各有不同。比如：溼盛者當健脾利溼；痰飲則需化痰逐飲；中焦燥實直需瀉下陽明。故需辨人辨證選方，效果更佳。
4、蘿蔔通腹降濁
蘿蔔能養生治病：吃油膩肥厚食物時吃點蘿蔔，可化氣行滯；高血壓、高血脂、高血糖以及痛風患者多屬溼熱痰濁內滯，蘿蔔最利降濁；腹脹、便秘吃蘿蔔能行氣通便；若有上火咽痛、咽幹、眼紅、耳鳴、頭暈、痘痘等症，吃蘿蔔可降上浮之火。
5、常備安宮牛黃丸、蘇合香丸、牛黃清心丸
家裡有高血壓的老人，或者家族有中風病史者，一定要在家裡常備安宮牛黃丸，或者蘇合香丸、牛黃清心丸之類的醒腦開竅類藥丸，有備無患。突然中風時在第一時間把藥丸化入溫水中灌下，可以有效地預防中風後遺症的發生，並且能提高生存率。或用雲南白藥亦可，在急性期每次服半克，日三至四次，有急救之功。
6、養生治病首在養心
心中充滿歡喜，這是正面情緒，最有益於健康。喜養心，心為五臟六腑之大主，心氣和暢則臟腑陰陽平衡、百脈氣血通調，自然健康有望。所以，常懷歡喜心最好。但大喜又會傷心，尤其是素體心氣不足諸證，包括心臟病、高血壓、中風等患者，切忌大喜大笑，否則有可能加重病情，甚至導致陰陽離絕。
若曾有心臟病史，或有高血壓、中風病史，或周身易生腫塊、囊腫、增生等，此類患者一定要分析自己是否長期有負面情緒。若有，一定要努力擺脫掉，讓自己開心起來。一個快樂的人內心充滿著正面的情緒，其內心是平靜快樂的。正面情緒有益身心健康，且可降低患心臟病、高血壓、中風、腫瘤等惡性大病的風險。
養生治病首在養心。心為五臟六腑的大主，心氣平和則臟腑氣血和暢，自然健康。養心之法，要在培養好心態，不以物而過喜，不因己而傷悲，敬天憫人，慈悲為懷，淡然處世，怡然自安。心若不安，氣血即亂，則百病叢生。以高血壓和腫瘤為例，若能學會安心，能緩解臟腑的緊張，配合正確的醫療，此病痊癒不難。
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