我們的身體各處遍布血管，而為身體提供能量以及營養的血液是要在血管的保護下流向身體各處的，血管就像高樓大廈中的自來水管道一樣，給血液提供工作的場所。但是如果血管出現「擁堵」，身體就會發出信號，尤其是在雙腿，會出現4個信號，如果出現一個就要當心血管可能出現問題。一起來看一下。
1、雙腿麻木
腿麻其實在生活中是比較常見的，如果我們長時間的蹲下來或者坐下再次站起來以後就會出現麻木的感覺，但是這種感覺通常在休息一下之後就會有所緩解。而如果雙腿在突然之間出現麻木的感覺，出現的頻率比較高，在休息或者其他措施幹預下沒有出現減輕的情況，這個時候可能就意味著血管出現堵塞了。
因為血管出現堵塞以後，血液流動會受到阻礙，雙腿會因此得不到足夠的血液滋養出現缺氧缺血導致麻木。這時候就應該及時就診，在醫生的指導下通過合理規範的方式疏通血管，保證血液正常的流通，緩解麻木的感覺。
2、雙腿皮膚蒼白
一般來說如果血液堵塞不是很嚴重的話，腿部也就是麻木感明顯一點。但是如果血液堵塞嚴重，這時候雙腿更直觀的變化就是顏色蒼白，正常腿部皮膚顏色跟其他部位的顏色是一致的，但是如果出現異常蒼白，就意味著血管情況比較差。
因為血管出現堵塞，作為下肢的雙腿就會由於血液循環障礙導致供血不足，腿部皮膚得不到充足的營養，狀態變差，顏色蒼白。如果出現這種情況一定要及時去醫院尋求醫生的幫助，不能拖延，以免耽誤病情。
3、雙腿出現疼痛
如果血管堵塞，在走路的時候還會出現雙腿疼痛的症狀。因為腿部血管堵塞，血液循環跟不上，腿部出現的血栓會在站立的時候對身體血管產生壓力，腿就會出現疼痛。這時候也要注意，需要及時疏通血管。
4、雙腿更加怕冷
可能對於一些女性來說，在秋冬的時候的時候會感覺雙腿冰涼，但在洗過熱水澡或者泡過腳以後就會好一點。平時穿的多一點，這種情況也不會出現。但是雙腿冰冷，很怕冷風吹，這種情況經常性出現，並且不局限在秋冬，這時候可能意味著你的血管出現堵塞。因為雙腿在神經最底端，平時就比較難以得到血液及時的滋潤，如果血管一堵，到達雙腿的血量變少，血循環變慢，腿腳接受的營養物質不多就會產生發涼的情況，而即便穿得再多，這種情況可能也不會被改善，這時候要關注血管健康。
如果你的雙腿出現以上四種症狀，即使只有一個，也最好去醫院檢查一下血管，因為極有可能是血管出現堵塞了。為了預防血管堵塞，平時要加強鍛鍊，促進血液循環。可以吃點清血管的食物，比如：海帶，木耳，菠菜等，這些食物能夠降低膽固醇，減少血栓形成，促進代謝功能，對於降低血管堵塞有比較好的效果。