為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿？看似簡單的蹺二郎腿，為何不是人人都能做到？喜歡蹺二郎腿，對健康有危害嗎？
蹺二郎腿這個習慣，和摳鼻子一樣，不知道什麼時候就養成了。如果仔細觀察，很多人一坐下，就會不自覺地蹺起二郎腿。這個動作讓人有「迷之眷戀」，卻又不是人人都能做。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
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為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿？
據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%時不時翹起二郎腿。中國雖然沒有這個數據，但小編觀察了一下周圍同事，10個同事有6個都蹺著二郎腿辦公。愛蹺二郎腿這件事其實很難完全用科學來解釋，它和身體舒服感、心理狀態、習慣等都有一定關係。
身體本能地追求舒適、放鬆的姿勢
蹺二郎腿和葛優癱一樣，是身體本能追求舒服姿勢的表現。人是一種喜歡折騰的動物，喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能放鬆一條腿的肌肉群，並讓腿部和足底肌肉更輕鬆一點。
此外，當人們坐下時，蹺二郎腿可以調節中心，感覺坐起來更穩當。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
古往今來，蹺二郎腿是一種身份的象徵
據說，「二郎腿」這個名字的由來，是源於二郎神的招牌動作。四川詩人流沙河的《二郎腿的解釋》一文提到，「不但川省有此說法，外省也有，這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。」
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
回想我們以前看過的電影，作品中的大佬、boss在坐下後，總會很霸氣地翹起二郎腿。
心理行為學認為，愛蹺二郎腿不僅是一種身份的象徵，也是優越感的表現。當人們處在安全、輕鬆的環境中，會忍不住翹起二郎腿。
從實用角度來看，蹺二郎腿能防女人走光、讓男人看上去更有範兒
夏天時，女性穿著短裙難免走光，而蹺二郎腿可以避免尷尬。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
而男性蹺二郎腿時，往往能增加魅力值，當然這得建立在顏值基礎上。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
當然更多的情況可能是小編這樣的，不知道把腿往哪兒放。
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為何看似簡單的蹺二郎腿，有些人卻做不到？
蹺二郎腿是一個舒服的動作，然而生活中有一部分人卻很難做到。
2017年春節晚會結束後，「賈玲二郎腿」成了熱點話題。當賈玲學張小斐花式凹二郎腿時，二人形成了鮮明的對比。
賈玲二郎腿vs張小斐二郎腿
張小斐的二郎腿可以拐兩道彎，而賈玲卻怎麼也蹺不了二郎腿。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
大部分人蹺二郎腿，可以將一條腿搭在另一條腿膝蓋上方的位置，兩條腿呈自然垂落的狀態。
如果腿又細又長，就能蹺出好看的二郎腿。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
而一部分人盡力了也只是勉強能蹺，卻蹺得不好看。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
究其原因，主要還是和腿的胖瘦、長短有關。粗短的腿，在蹺二郎腿這件事上的確不佔優勢。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
有網友的比喻挺好，「胖的人腿粗，相對長度就短了。就好比你把兩根長的油條擰在一起，可以擰很多下，把短的擰在一起，能擰的次數就必然少了。」
當減肥成功後，會發現原來蹺不上去的二郎腿，可以輕鬆完成。
但有一些不胖的人，也蹺不了二郎腿，或者左腿能蹺，右腿蹺不了，這是為何？
上世紀70-80年代，有些醫院在進行青黴素注射時，喜歡用苯甲醇來作為青黴素的溶劑，緩解注射過程中的疼痛感。而這個操作帶來的副作用是，導致臀肌攣縮。當然，除了肌肉注射，先天因素、感染等原因也會導致臀肌攣縮。
如果你發現雙膝併攏無法下蹲、步行時呈外八字、坐下時雙腿不容易併攏、雙髖習慣性分開呈蛙式位，一側大腿難以擱在另一側大腿上，感覺臀部肌肉被什麼拉住了一樣，那很有可能就是臀肌攣縮了。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
輕度的臀肌攣縮，除了對體態有點影響，並不會導致對身體損害，通過運動鍛鍊可以獲得一定程度的康復。
此外，閉孔神經受損，或也會導致無法自如地蹺二郎腿。蹺二郎腿，其實屬於大腿內收肌群管理，而控制這個肌群的主管領導是「腰叢發出的閉孔神經」，如果閉孔神經損傷，則也無法將腿蹺到另一條腿上。
總結一下，如果無法蹺二郎腿，有可能是臀肌攣縮、閉孔神經受損等因素導致的，當然更有可能是腿短且粗。
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二郎腿蹺多了有害健康嗎？
常聽說，二郎腿蹺多了不好，會影響生殖健康、提早出現退化性關節炎、變成O型腿、導致靜脈曲張、高血壓等等。其實這些都是不確切的危害，畢竟在蹺二郎腿的時候，大家不會長時間保持一個姿勢，腿麻了兩個腿會換著蹺。
蹺二郎腿真正的風險，是帶來腰背疼痛和脊柱側彎的問題。蹺二郎腿時，人們難免會將重心偏向一側，導致骨盆旋轉和髖關節緊張，時間一長肌肉力量不平衡，就會帶來體態改變等問題。
看似簡單的蹺二郎腿卻不是人人都能做到
而正確地蹺二郎腿方式是：不要久蹺。蹺了一段時間換換腿，站起來走走，別一個姿勢保持好幾個小時不變，別一蹺蹺個365天，其實都沒多大問題。
來源：網易健康
校對：臧恆佳
責編：鄭華菊