蹺二郎腿這個坐姿大家都不陌生，很多人一坐下來就會忍不住把腿蹺到另一隻腿上。說起來不知道大家有沒有發現，有的人為了舒服的坐姿覺得腿有利於放鬆，都喜歡翹著二郎腿，左腿架右腿，右腿架左腿，一條腿蹺的時間有些長了，便會換另一條腿繼續蹺。這個姿勢或許已經成為你的日常習慣，但是你不知道這一舉動的危害有多嚴重。今天小編就和大家聊一聊長期蹺二郎腿會對身體造成哪些不可逆的危害。
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01不利於血液循環
千萬不要小瞧了二郎腿這個小動作，這個動作會影響血液循環，每當你講一隻腿放到另一腿上時，就會讓承受壓力的這條腿學業受影響，還會造成麻木、抽筋等症狀，不僅年輕人會有到影響，老年人會受到更大的影響，長期做這個動作很容易受傷，老年人行動緩慢，骨密度不如年輕人，腿部血液流通一旦受到影響，很有可能出現骨折等問題。
02導致腿部變形
對於女性來說長期蹺二郎腿不僅不利於減肥，甚至會導致O型腿或是別的腿型，女性都是希望自己的腿又長又直又細，但是長期蹺二郎腿，不僅不能達到預想的標準甚至導致腿部變形。人的坐姿往往能體現出一個人的氣質，俗話說得好，站有站相坐有坐相，才能夠展現出自己全部的魅力與氣質，也不會對身體造成太大的影響。
03導致不孕不育
無論男性女性，經常蹺二郎腿都會造成一定影響，對於男性來說，蹺二郎腿使兩腿夾得轎緊，很容易不透氣，隨著溫度提升，潮溼的狀態很容易產生細菌，對「小蝌蚪」的質量與產量都會下降。時間久了甚至影響到生育問題。而對女性也是一樣，過高的溫度很容易滋生細菌從而患上婦科疾病。
04影響腰部、脊柱形態
腰部肌肉會因為蹺二郎腿而出現勞損與酸痛，這樣的坐直會使骨盆傾側，導致腰部兩側肌肉張力不一致，長期如此就會發生腰部酸痛，甚至影響脊柱形態。
05出現關節炎
長期蹺二郎腿會因為受壓的一條腿長時間處於高壓狀態容易導致膝蓋受傷，而出現膝蓋過度磨損與退化，長時間如此就會導致關節炎的發生，從而給身體帶來不可逆的損害，情節嚴重甚至致殘。
06出現靜脈曲張
長時間蹺二郎腿，被壓迫的腿會受到嚴重的影響，兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，兩腿交叉貼的距離過近會導致血液不流通，從而使小腿發生靜脈曲張的狀況，嚴重情況下會引起下肢水腫。
07造成心血管疾病
長期的壓迫腿部血管，血液不流通，無法正常的循環回流，心臟與大腦的血液量減少，從而導致心臟、大腦供血不足，誘發心臟病和高血壓等病症。
相信大家看到這裡已經知道了長期蹺二郎腿會對身體造成很多不可逆的危害，現在及時改正自己的坐姿，讓疾病遠離自己，正確的坐姿更能使人健康長壽。