自製小油條,零添加,零難度!

2021-02-17 10分鐘菜譜
點擊關注  獲取10000道菜譜

一天美好的生活是從早餐開始的,早餐的花樣甚多。有豆漿油條、胡辣湯、包子、菜餅、雞蛋餅等等。我最喜歡吃的搭配是油條和胡辣湯,尤其是剛剛炸出來的油條,燙嘴吃又香又脆,賊過癮。

外面做的油條,都有添加劑,常吃不利於身體健康。但是幾天不吃就饞得慌,那就學會隨吃隨做嘍。尤其是家裡有小孩的家長,想吃動手做,孩子吃了放心又健康。

油條最常見的造型就是兩條上下疊好,中間壓一下,下油鍋後膨脹成一根又長又香又脆的長油條。我今天給大家推薦的是小油條,個頭比較小,吃著方便,一根兩口下去就吃光。

在超市,菜市場或者街邊生活區,每天快到飯點的時候都有賣小油條,之前還不會炸油條的時候,隔三差五買5塊錢,比饅頭可好吃多啦,哈哈。自從學會炸油條,幾乎沒買過。家裡炸的油條零添加,健康又放心。想要小油條做的蓬鬆又香脆一點也不難,簡單3個步驟,零難度,廚房小白也能輕鬆學會!

自製小油條

主要食材:麵粉、酵母、鹽、雞蛋

製作步驟

1.這是已經發好的麵團,麵粉中加入酵母,一個雞蛋,少許鹽和油,揉成較軟的麵團。酵母用溫水充分融化,酵母的用量在包裝袋上都有用量說明。

2.兩個小時以後麵團醒發至2倍大,在案板上抹點油,取出醒發好的麵團。輕柔排氣放一邊,讓麵團鬆弛5分鐘。

3.麵團比較大,我切成了兩半。

4.用手按壓成長條,不要用擀麵杖。

5.切成寬條。(如圖)

6.切成寬條後可以直接下鍋炸,也可以將兩條疊落在一起,並用筷子輕輕在中間按壓一下再下鍋炸。但我喜歡揉成圓條形狀,炸出來和外面賣的一模一樣。

7.小油條蓬鬆的關鍵步驟:揉好的油條胚子不能立即下鍋,要放置十分鐘以上。用保鮮膜蓋上,保持水分。很多人都是著急放油鍋裡炸,結果一點也不蓬鬆。

8.油溫6成熱的時候依次放入小油條胚子。油溫過高或過低,都炸不出蓬鬆香脆的油條。很多人會問怎樣確定油溫的溫度,告訴大家一個小妙招:筷子插進油鍋後,迅速起小泡泡就可以放油條啦。

9.油條第一遍炸好後,放5分鐘再復炸,外表金黃又香脆。

自製小油條,簡單3步蓬鬆香脆,零添加,零難度,健康好吃又放心

好吃又好做的健康小油條,你學會了嗎?

自製小油條的3個重要步驟:

醒發好的麵團取出輕柔排氣後,放5分鐘可以使麵團得到鬆弛。

揉成圓條形狀後,要放置10分鐘以上再下油鍋炸。

第一遍炸好之後,放5分鐘再復炸。

每揉一次麵團,就讓麵團鬆弛5分鐘以上,這樣炸出的油條才能蓬鬆又香脆。

*來源|網絡,版權歸原作者所有,本文僅供分享交流。

相關焦點

  • 愛吃油條自己做,教你新做法,簡單零添加,做好外酥裡軟,特別香
    導讀:愛吃油條自己做,教你新做法,簡單零添加,做好外酥裡軟,特別香一日之計在於晨,一天中早餐是不能忽略的。說起早餐,很多人早餐的首選就是油條,油條外酥裡軟,香味十足,吃的時候再搭配一碗熱騰騰的粥,美味又有營養。油條雖好,但是油條在很久之前就被爆出過裡面有添加,經常買著吃是萬萬不可取的。
  • 自製烤麻薯餅,零難度,孩子吃一口就愛上!
    自製烤麻薯餅,零難度,孩子吃一口就愛上! 一直以來對糯米類的食物沒有抵抗力,天氣越來越冷,做了這個超簡單的烤麻薯,給自己和孩子解解饞~真的是零難度,新手小白都可以一次成功,喜歡的一定要試試,保證你會愛上它~
  • 在家給孩子自製旺仔小饅頭,入口即化,奶香味十足,好吃零添加
    說到旺仔小饅頭相信大家都很熟悉了,是孩子們非常喜愛的一種零食。我小時候也經常吃,旺仔小饅頭吃起來口感特別的酥脆,入口即化,奶香味十足,非常的好吃。尤其適合剛添輔食的小寶寶,稍微在水裡泡一下,口感更加的細膩,小寶寶也能吃。但是外面買的小饅頭會擔心有添加劑,給孩子吃起來不放心。
  • 零添加零難度的蛋黃溶豆,寶寶最愛!
    一口一個的小溶豆,非常酥脆,入口即化,融化在嘴裡後還有一股濃濃的奶香味,這樣的小零食誰不愛呢?
  • 夏日自製水果茶,酸酸甜甜,好喝又健康,零添加
    水果茶酸酸甜甜非常好喝,每次跟姐妹們出去喝下午茶,必定會喝上一杯水果茶,再吃上一塊小蛋糕,就非常滿足了,我非常愛喝水果茶,水果茶不但能美容養顏,而且能補充維生素,它的味道更是讓我著迷,水果的清香,酸甜美味,我第一次喝就深深愛上水果茶,後來我研究了一下,才發現水果茶原來是那麼容易做的
  • 自製豆腐,乾淨零添加,比做豆漿多2步,記住2個比例,不比買的差
    自製豆腐,乾淨零添加,比做豆漿多2步,記住2個比例,不比買的差大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『 自製豆腐,乾淨又衛生,比做豆漿多2步,記住2個比例,不比買的差 !』自製豆腐準備一斤幹黃豆、一小袋石膏粉或葡萄糖酸內酯。【做法】1、一斤黃豆挑出壞豆,用清水衝洗乾淨,放入大碗中,倒入清水浸泡12小時,把豆子泡漲,撈出瀝乾水分。
  • 自製芝麻香油,香氣四溢,健康衛生,自己做的零添加
    自製芝麻香油,香氣四溢,健康衛生,自己做的零添加哈嘍大家好,生活艱辛,唯有美食不可辜負。今天分享一道簡單的美食,這種食材隨處可見,價格也比較實惠,希望大家喜歡。
  • 「零添加」、「純天然」、「手工製作」:入口的東西,到底安不安全?
    大舅挺委屈:「我挑著買的要麼是『零添加』。要麼是『純天然』,怎麼就吃出毛病了?照你這麼說,在家烙餅吃也不安全,誰知道麵粉裡有沒有添加劑?啥也別吃了,都修仙吧!」 叄 「不含防腐劑」、「零添加」的食品更安全?
  • 夏日自製高顏值奶茶,零難度教程請查收!
    天氣越來越炎熱了,在空調房裡,喝著冰奶茶簡直不要太舒服~,很多人一聽奶茶就覺得自己在家很難做,就算做出來味道也不怎麼樣,今天就來教大家夏日自製好喝又健康的低卡奶茶,關鍵是簡單易學,零難度,快來一起試試吧!
  • 解饞又下飯的香辣醬,自製健康零添加,香辣過癮
    解饞又下飯的香辣醬,自製健康零添加,香辣過癮自製香辣醬食材:紅辣椒5斤,大蒜500克,姜適量,洋蔥一個,三奈兩顆,八角三顆,桂皮一個,香葉適量,香果4個,花生芝麻,花椒麵兒,白糖各適量,菜籽油兩斤。
  • 自製百分百的鳳梨餡,酸甜可口還拉絲,做法簡單零添加,快收藏吧
    【自製百分百的鳳梨餡,酸甜可口還拉絲,做法簡單零添加,快收藏吧】最早嘗到的鳳梨酥是朋友從臺灣旅遊回來帶回來的伴手禮。後來自己學做烘焙,網上找方子做的時候發現鳳梨酥內餡,並不是單純的鳳梨或者菠蘿,為了口感需要,通常會添加冬瓜。
  • 送你一朵小紅花,小紅花同款餅乾,酥脆香甜,好看好吃零難度
    送你一朵小紅花,小紅花同款餅乾,酥脆香甜,好看好吃零難度!易烊千璽的電影《送你一朵小紅花》,看哭了無數人,兩個家庭的孩子面臨了人生中最迫不得已、最無奈,又不得不接受的問題,死亡隨時隨刻都會來到,韋一航的消沉、焦慮,馬小遠的樂觀、溫暖,父母的一籌莫展……一朵小紅花如同寒冬裡的暖陽,讓每個人燃起了對生命的希望與尊重!
  • 送你一朵小紅花,小紅花同款餅乾,酥脆香甜,好看好吃零難度!
    送你一朵小紅花,小紅花同款餅乾,酥脆香甜,好看好吃零難度!
  • 食品中真存在「零添加」嗎?事實是這樣的,小心被忽悠!
    我們判斷食品是不是健康,評價幾種同類商品優劣的時候,通常會被一個詞影響,這就是「零添加」。的確,現在越是保持原汁原味的食品,越是純天然食品就越安全,越健康。在選購食品的時候,「零添加」就成為了選擇商品的重要標準。
  • 油條老闆告訴你配方,個個香酥空心,零失敗
    油條老闆告訴你配方,個個香酥空心,零失敗。一碗麵粉一個雞蛋,做出香酥空心油條,就是外面買的那個味,好吃。今年春節宅家,全民都變成了廚師,真是八仙過海各顯神通,各種各樣的美食應運而生,在網上先是一波涼皮火了,緊接著麵包蛋糕又火了,最近油條又火了,不得不佩服全民的智慧,真是把美味做到了極致。
  • 自從學會做這個健康零添加的小零食,鄰居孩子天天吵著要來我家
    自從學會做這個小零食,鄰居孩子天天吵著要來我家,真的健康好吃隔壁搬來一戶新鄰居,家裡有個3歲的孩子,白白胖胖的長得特別討人喜歡,嘴甜的很,每次碰到,總會用那一雙清澈透明的大眼睛看著我,揮舞著小手不時比劃著,一問一答間,讓我想起了自己家孩子小時候同樣憨厚可愛的模樣。
  • 雪天生態鹽面世,引領井礦鹽零添加新時代
    領導及嘉賓為雪天鹽業全國首條井礦鹽零添加獨立生產線正式投產揭幕11月26日下午,由雪天鹽業主辦的全國首條井礦鹽零添加獨立生產線竣工暨生態食用鹽發布儀式在常德津市隆重舉行湖南輕鹽集團黨委副書記、總經理,雪天鹽業副董事長李志勇致辭中國烹飪協會專致賀電,盛讚「雪天鹽業全國首家井礦鹽零添加獨立生產線的竣工投產和大顆粒生態食用鹽的問世
  • 零添加護膚品品牌姬薇緹亮相全球數字貿易大會
    該產品甄選來自全球頂級原材料,採用最先進的萃取技術,首創不含防腐劑、化學添加劑的高端功效「零添加」美容護膚產品,所在的生產基地是十萬級GMP無菌標準車間,化妝品GMP是以《化妝品產品的良好生產規範----顧客的健康保護》(簡稱GMPC)為標準,基於對顧客的健康保護為出發點的第三方認證。
  • 家裡沒烤箱也能做餅乾,不用打發不用揉面,簡單零難度,快試試!
    導語:家裡沒烤箱也能做餅乾,不用打發不用揉面,簡單零難度,快試試!最近帶女兒回農村的婆婆家住了幾天,農村的空氣確實新鮮,大熱的天,卻覺得挺涼快,因為老家的院子裡全是樹蔭。現在農村條件好了,想吃的東西小超市裡都能買得到,像魚呀肉呀根本不缺,小孩子愛吃的零食也都有。今天女兒突然想吃黃油餅乾,說超市裡沒有賣的,想讓我在家做一些。這可讓我為難了,老家沒有烤箱,想吃餅乾怎麼做呢?
  • 快訊|零添加、非轉基因或將禁止標註,食用油、醬油、酸奶或受較大...
    林辰/文財經網產經訊 禁止標註「零添加」、「非轉基因」、不得暗示強調食品適合嬰幼兒、老人、孕婦特定人群……剛剛公布《食品標識監督管理辦法(徵求意見稿)》(以下簡稱徵求意見稿)或將倒逼諸多品牌變更推廣策略。而據財經網產經梳理,目前醬油、食用油、酸奶、飲用水品類廣泛存在與上述條文相悖的現象。