娛樂圈乾貨｜從3個角度，學習《乘風破浪的姐姐》的職場真諦

《乘風破浪的姐姐》是由芒果TV推出的一檔女團成長類真人秀節目，於6月12日在芒果TV首播。節目邀請了三十位年齡30+的女藝人，通過訓練和競演考核決定勝負，最終選出5位成員組成女團。

節目播出後截止目前，芒果TV播放量已經累計300多億，微博同名話題下，有61億閱讀和近300萬討論，足以見得觀眾對節目的喜愛。

節目通過呈現不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾從中反觀自己的夢想與選擇，找到實現自身價值的最佳選擇。

其實，無論哪一個領域，能在激烈競爭環境中做到極致並脫穎而出的人，身上都相通的特質。這些姐姐們為了舞臺而激烈角逐，其實跟職場人在格子間為升職加薪而拼搏。是一樣的道理。因此，今天我來盤點一下，《乘風破浪的姐姐》中暴露的3個職場真諦。

01

職場角色——打破刻板印象，懂得給他人製造驚喜

曾出演過《美人魚》、《妖貓傳》、《白鹿原》等電影的張雨綺，一直以來給人呈現的都是高冷、霸氣、御姐的形象。

然而她在《乘風破浪的姐姐》節目中的表現，與之前的形象反差很大。

她的前經紀公司為了不破壞她慣有的「霸氣御姐」形象，之前都不讓她參加唱跳類節目。而如今，換了新公司的張雨綺，迫不及待地要在熒幕上給大家展示自己鮮有人知的一面。

她演唱了一首經典老歌——《粉紅色的回憶》，順拐的舞姿不僅為表演增添了些許喜感，也大大顛覆了她原本固有的形象。她憨憨又不失可愛的表現，捕獲了不少觀眾的喜愛。

在職場上，最怕的就是只表露一個面的人，形象太固定，就會讓人沒有期待。

像張雨綺這樣，雖然最初的高冷御姐形象，給人留下難以親近的刻板印象，但她主動尋找機會打破觀眾的刻板印象，觀眾看著她可愛又有點憨憨的模樣，反而成了驚喜。

真正聰明的職場人，都懂得管理別人的預期。他們會選擇合適時機來展露自己的另一面，讓同事或領導發現自己身上的閃光點，從而獲得更多展示自我的機會。

02

行事風格——不打沒準備的仗，凡事做到全力以赴

對於藍盈瑩的印象，或許很多人跟我一樣，仍停留在《甄嬛傳》的浣碧和《精英律師》的戴曦角色中，而剛過30歲的她，這次將唱跳彈結合，以一首《別找我麻煩》的精彩表演，拿下91分的最高分奪得首秀第一名。

無論是彈唱部分，還是後面的唱跳部分，她的整體表現自然而靈活。

藍盈瑩雖是一名業餘唱跳表演者，但她為了讓自己呈現更好的表演狀態，早早就做好了準備。節目錄製前，她綁上沙袋，以邊跑步邊唱歌的方式來訓練體力和調節氣息。

她為節目所做的準備，正體現出她的「狼性」精神，如她所說：「我是一個具有狼性的人，在遇到困難的時候，我永遠不會逃避，我會直面它，並將它踩碎。我希望展現給大家看，我幹一行像一行。」

在職場上，藍盈瑩的這份「狼性」可以理解為：不管對手強弱與否，在行動之前，都會做好謀劃和布局的充分準備，全力以赴去競爭的精神。

在激烈的職場環境中，要面對的變數非常之多，如果毫無準備就貿然行動，不僅無法確保目標順利達成，還有可能給自己或公司帶來巨大損失。

因此，應該像藍盈瑩這樣，要有「狼性」的競爭意識，鎖定目標後，主動修煉「內功」增強實力，做好應對危機的充足準備，以競爭的心態接受挑戰。

03

人際關係——學會共情，構建良好溝通「橋梁」

黃曉明在娛樂圈中是出了名的高情商。這次他作為主持人，在節目上就發揮了自己遊刃有餘的溝通技能。

當看到姐姐們臨近演出而緊張時，他逐一耐心地安撫情緒，讓姐姐們放輕鬆。

當姐姐們表演出現失誤，評委點評犀利時，他熱心幫姐姐們解圍化解尷尬。

可以說，黃曉明在節目上起到了一個溝通潤滑劑的作用，不僅化解了尷尬氣氛，同時也很好地安撫了姐姐們焦慮的情緒。

從黃曉明身上，我們可以學到的一點就是——共情溝通，要站在對方的角度，去感知當事人的情緒和狀態。

在複雜的職場環境中，處理好同事之間的人際關係尤為重要，如此才有助於更好地推進工作。

與他人相處過程中，如果總是從自己的角度考慮問題，不考慮對方的感受，很有可能將雙方關係弄僵，甚至發生不必要的矛盾爭執。

而共情溝通，就是用同理心跟人溝通交流，站在對方的立場考慮問題，這樣不僅能給予對方信任感，拉近彼此關係，還能促成有效地解決雙方之間的問題，達到高效工作的雙贏局面。

結語

《乘風破浪的姐姐》是有史以來，首檔為年齡30+女藝人提供舞臺的真人秀節目。節目通過呈現30位不同女性的追夢歷程，為觀眾展現出當代女性不懼年齡變遷、依舊青春照人的精神特質。

雖然精彩的第一期已完美落幕，但它給觀眾帶來的啟發卻不少。不僅傳遞為夢想拼搏的正能量精神，其中隱喻的3個職場法則，也為觀眾的工作帶來了啟發性的思考。