經常有學員問:學網球難嗎?幾次能學會網球?核心想問但又不好意思開口的問題是:學會網球需要花費多少?
這類問題對培訓機構來說是商業機密,教練也是不願說的,就是願說,要想說清楚,還真不容易,因人而異的,不可能有固定的答案。
中國有不少家境不錯的孩子到歐美學習網球,一年的費用是60萬人民幣上下,兩年就超過100萬,到職業競技階段,組建教練團隊等一年的費用就可能要150萬。在國內接受高水平的專業網球訓練,大約費用是一年30萬。這絕非一般家庭能夠承受的。孩子學習網球目的,有的是做職業運動員,還有的通過網球特長生通道進入大學……
本文主要定位在大眾健身休閒的網球運動,但即使是所謂業餘愛好,每個人期望達到的高度也不同,比如5.0的頂級業餘高手與2.5的(想了解更多,可以搜NTRP等級標準)菜鳥差異大於職業運動員top1與top1000之間距離。2.5算是會打網球的最基本要求,與陌生人約球,2.5是起步水平,兩個2.5在網球場是可以練起來的,如果不到2.0的約球,很難連續對打,結果就只能互做球童,在球場撿球了,很多初次上網球場約球的朋友,就是遭遇所謂見光死……之後就不敢再上網球場約球了。下面我們就以2.5為標準,拆解學網球需要多少成本。
要解答花多少時間能入門的問題,先應該知道每個人的網球天分及運動基礎是不同的,並且希望值也不一樣,假如將想參加網球運動的人分成A,B,C,D,E五個等級(這是根據上千人參加我們培訓數據總結出來的分類,僅供參考)。
A級 是網球天分最高,或者有一定天分並且運動基礎很好,這類大約佔比是5%,這裡說明一下,女性A級的比例會比男性相差幾倍,這倒不是女性有運動天分的比男性少,而是男性相關的運動積累會遠多於女性,一般來說,有運動天分的成年男性,已經花在籃球、足球、排球、桌球、拳擊等上的時間會有幾百甚至上千小時,這些運動積累能幫助他們更快的入門網球,另外,男性的力量比女性大,力量的優勢可以轉化為更多的容錯空間,男性腳下的移動速度也更快,這樣學會網球的時間會少於女生,他們練十幾次就可能入門,還有能力參加2.5級的比賽,對這類朋友來說,學網球非常容易,也完全有能力通過教程自學,直接請教練的成本也不高,花三五千就能學會網球。
B級是網球天分比較高的,或者運動基礎不錯,要達到A同樣的水平,就可能要多花幾倍的訓練時間,如果參加培訓並完全依賴教練的訓練,需要60~100小時達到2.5水平,花兩萬左右基本能入門網球,這類大約佔學員的比率是20%,對這類朋友來說,學網球也容易。
C級是運動能力中等的,要達到B同樣的水平,也要多花幾倍的訓練時間,堅持每天擊球一千次以上(或者每周訓練3次左右,每次擊球兩千次以上),6個月可以學會打網球,這類大約佔學員的比率是50%,對這類朋友來說,如果每次練球都上網球場參加培訓,達到2.5水平,需要5~8萬,時間成本200~300小時。
D級是運動能力偏低,要達到C同樣的水平,也要比C多花不少訓練時間,如果想達到A同樣的水平,估計是要花比A多幾十倍甚至上百倍的時間;堅持每天擊球一千次(或者每周訓練3次左右,每次擊球兩千次以上),一年以後可以學會網球,這類大約佔學員的比率是20%,對這類朋友來說,學網球要有錢有閒。想大幅降低學費及時間成本,可以用球場學習+跟據教程在家自助訓練+更多的球場糾錯方式學習,如果每次練球都上網球場參加培訓,達到2.5水平,需要10~50萬,時間成本500小時以上。
E級是運動能力是不太適合參加網球運動的,學10次還會經常打漏教練送出的球,或者是想將球打向北方,球卻飛向了東邊,如果是這樣,就急流勇退吧,不要再消耗時間及金錢,選擇互動性不強的運動,比如跑步,遊泳,健身操等,土豪也可以轉戰高爾夫等……這類大約佔比是5%,對這類朋友來說,學網球很艱難。通過教程自學為主更不可能,家裡沒礦直接放棄。如果豪橫多金又酷愛網球,可以請教練先陪著玩幾年,能否學會先別考慮。
如果練網球全靠教練,找個好教練是個簡單有效的選擇,費用與運動天分及期望達到的水平有很大的關係,以達到網球等級2.5為標準,A級3000左右,B級2萬左右,C級5~8萬,D級10~50萬,E級燒錢無數也不一定能學會,這就是為什麼學網球的人很多,結果多數還是不會玩,能長期堅持並有一定實力的就更少,中國經常打網球不到總人口的千分之一,經濟發達地區的網球人口也相對較多,因為多金並能持續投入的人比較多,對運動能力不高的人來說,有錢有閒是學好網球的必要條件。假如做網球培訓的將這些商業機密告訴每位想學網球的朋友,結果會如何?90%會馬上放棄網球夢想,只有自信是運動天才以及家中有礦的會交出學費。這就是教練一般不會告訴你真相的原因。
不靠教練能學會網球嗎?當然可以,會打網球的業餘愛好者中約有一半是沒有請過教練的,他們通過自學學會了網球,現在移動互聯高度發達,用手機可以隨時隨地看視頻教程,並且架上自杆拍就可以拍攝自已的練習視頻,通過視頻線上輔導也方便有效,這為低成本自助學習網球創造了有利的條件。
對多數人而言,學會網球的成本太高是主要障礙,成本主要包括兩方面,一是交課程費,二是需要投入時間,對運動能力不強的人來說,上網球場學球是一項高消費,如果在家就能跟著教程練,每天都能利用空閒時間(浪費在路上的時間消減為零)練好基礎功,這樣培訓費用及時間成本都會很低,學會網球對多數人言將不再是夢想。