根據世界衛生組織調查，全球大約有3億人患有抑鬱症，近些年抑鬱症這種疾病經常出現在我們的面前，其實這種疾病早在幾千年前的古希臘醫學文獻中就有出現過，當時沒有人關注這方面也就被忽略了，再加上當時醫學技術並不發達，近些年來科技越來越發達，再加上大家的壓力越來越大，抑鬱症才出現在大家的視野當中，然而現在很多人把抑鬱症當成了口頭禪，沒有患病的人硬筆自己患上抑鬱症，下面我們就來詳細講講關於抑鬱症的知識，希望大家能夠了解它。
為什麼我們會患上抑鬱症？
血清素(serotonin)，又名5-羥色胺，是人腦中主要的神經遞質之一。所謂神經遞質，就是神經細胞之間通訊所使用的「信號彈」。細胞 A 若是釋放出了很多血清素，與其相靠近的細胞 B 就會檢測到周圍血清素濃度的變化。信號發出後一段時間，細胞 A 會「回收」周圍的血清素。這個過程叫神經遞質的再攝取(reuptake)。再攝取不僅可以減少細胞 A 所需要生成的血清素，更能控制細胞之間信號的時間長短和強弱。
就像莫爾斯電碼裡的「滴」聲一樣，包括血清素在內的神經遞質本身並不包含什麼信息。他們只是用來傳達信息的工具。
1960年的一篇論文，讓血清素成了抑鬱症的頭號嫌犯。
在這篇不到半頁長的論文裡，英國專家對精神疾病患者的腦脊液進行了分析，腦脊液是在腦和脊髓周圍的清澈液體，與腦部的健康狀況有密切的關係，專家發現，抑鬱症患者的腦脊液中血清素濃度比正常人低整整3倍。
這一發現把抑鬱症歸結到了一個簡單的原因上——抑鬱症患者體內缺乏血清素，就像甲狀腺肥大是缺乏碘導致的，中暑是溫度太高導致的，血友病是缺乏凝血因子導致的……自然而然，抑鬱症也應該是缺乏血清素導致的。
抑鬱症的早期症狀是什麼？
1、情緒低落，沒有朋友也不願意和別人接觸：抑鬱症怎麼講一個特點就是情緒低落，經常感覺到很絕望很奔冠，感覺有一種生不如死的感覺。並且他們不願意和別人交流，只希望一個人活在自己的世界裡，對什麼事情都無欲無求。
2、出現睡眠障礙：其實睡眠障礙也是抑鬱症早期最容易出現的一個特徵。其實這個就是指很難入睡，失眠等。在學校的時候會出現焦慮，就算是睡覺了，也是淺睡眠，稍微一點動靜就醒來。然後一直是死循環。
3、意志活動減弱：其實意志活動減弱就是指自閉頹廢，整天都躺在床上，然後也很討厭各種的社交活動，並且在他們的生活中都希望世界上只有他們一個人，面對生活是非常消極的。
抑鬱症的患病因素有哪些？
1、遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。
2、生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺(5-ht)和去甲腎上腺素(ne)的濃度下降有關；由於很多抗抑鬱劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(ssri)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(snri)等使用後，雖然大腦突觸間隙這些神經遞質的濃度很快升高，但抗鬱的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-ht和ne受體敏感性增高(超敏)的假說；
3、心理-社會因素：各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。
抑鬱症如何正確治療？
1.藥物治療：理想的抗抑鬱藥應在給藥後立即有效、效果好、效果可以預測、不良反應很少、沒有生命危險。但仍然沒有這種完美的抗抑鬱藥物。因此，醫生在使用藥物時應該謹慎。
2.心理諮詢和治療：大多數患者有輕度抑鬱症，因此應採用心理諮詢和治療來治療抑鬱症，並輔以藥物治療。一般輕度抑鬱症可以在不需要常規抑鬱症藥物的情況下完成，但應包括對生活治療，家庭，婚姻和兒童等問題的諮詢。
特別是在抑鬱症的早期階段，主要表現為心理和情緒消極抑鬱。當疾病沒有明顯症狀時，除了必要的調理藥物外，心理治療和情感護理應該是主流。因此，要積極開展抑鬱症知識宣傳，讓人們了解抑鬱症的原因和症狀，了解抑鬱症的最壞後果，為抑鬱症的心理諮詢和治療提供必要的指導。
3.體育鍛鍊：經常鍛鍊可以穩定人們的情緒，減少抑鬱。其他研究指出，雖然體育鍛鍊療法相當於心理治療和抗抑鬱治療，但後兩種治療的費用相對較高。在我們國家，低收入居民是抑鬱症的高危人群，抑鬱症的有效和經濟治療是第一個促進體育鍛鍊的人。