章魚小丸子裡面加了薺菜和鐵棍山藥,營養更豐富,更全面

2020-12-27 浩媽私家美食

章魚小丸子,又名章魚燒,主要材料是章魚、章魚燒粉、木魚片、海苔、沙拉醬、章魚燒醬等。據說,章魚小丸子發源於日本,而且有幾十年的歷史了。

相信我們每個人生活的城市,大街小巷都有很多賣章魚小丸子的,或者是窗明几淨的店面,或者是煙火繚繞的夜市。只是6個小球球,就要八元、十元的,我覺著真是不值,不如自己買個模具,回來做,兩三次就省出來模具的費用了呢。最最主要的時候,自己做的,能吃到大塊的章魚肉,可以放多多的醬料和木魚花,真的很過癮呢。

章魚小丸子材料:低粉100g、雞蛋1個、泡打粉1g、生抽5g、涼水200g、山藥泥 10g、鹽1-2g(沒有低粉,可以用80g普通麵粉+20g澱粉代替)

配菜:大頭菜、洋蔥、薺菜、章魚肉。

配料:番茄醬、沙拉醬、海苔、木魚花。

做法如下:

一、低粉100g、雞蛋1個、泡打粉1g混合攪拌均勻,先加入150g水,攪拌均勻至沒有顆粒,然後再加上剩下的 水和雞蛋,生抽,鹽,剁成泥的山藥,一起攪拌均勻,靜置一刻鐘。山藥泥我是把山藥切片,拍碎,然後剁成細細的末,如果有擦蓉的工具,更方便。

二、章魚切小丁,水燒開,下入章魚丁,煮至水開,撈起控幹水分。

三、大頭菜切丁或者絲,洋蔥切丁,我又特別加了春天特色的山菜-薺菜,顏色更好看,營養也更豐富。

四、小丸子鍋燒熱,轉最小火,每個小孔裡面刷油,麵糊裝到紙杯裡面,紙杯可以折成尖角,倒的時候,不容易撒到外面,裝六七分滿就行,否則容易倒出來。先往一半的小孔裡面倒上面糊,看麵糊表面開始凝固的時候,再把另外一半的小洞裡面倒上面糊,放上配菜。

五、把一開始倒上的,已經凝固的麵糊,取出來,倒扣到加了配菜的麵糊上面,組裝成一個完整的小球。如圖所示。

六、不時地轉動小球,讓其受熱均勻,更好成熟,還不會糊。如果看到有的地方開裂,可以把小洞裡面澆一點麵糊,把開裂的地方放到麵糊上面,就會凝固住。

七、小丸子整體變成金黃色,並且有很有生活氣息的焦斑,取出來裝盤,擠上番茄醬和沙拉醬。

八、放上木魚花和海苔絲裝飾,既好看又好吃。海苔我是把大片的包壽司的海苔,用烤箱150度,烤了大約10分鐘左右,變得酥脆,取出來剪成絲。

如此如此美味的章魚小丸子,是不是簡單易上手到超乎你的想像?家裡小朋友喜歡吃,在路邊買過兩次,心裡不由的覺著價格貴,衛生堪憂,始終覺著不如自己在家做一份來的安心。價格很低,可以吃到大顆粒的章魚肉,最最主要的是,不用擔心食品安全呀。

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