愛美是每個人的天性，每個人都希望自己可以更美麗一些，為了姣好的容顏，大多數人付出了大量的精力和財力，但是卻還是擺脫不了黃褐斑的困擾，這已經成為營養女性顏值的"頭號殺手"。
如果臉上布滿了斑點，就像是生了鏽一樣，對女性美麗的容顏是非常具有殺傷力的，越來越多的年輕女性臉上開始出現斑點，讓不少女性朋友談斑色變，那麼，為什麼黃褐斑現在變得這麼猖狂呢？
從業多年的皮膚科醫生透露，不良的生活習慣是主要原因。
壞習慣一：注重防曬
研究證明，太陽光中的紫外線對人體皮膚會產生直接的傷害，如果日常生活中不注重防曬，會加速黃褐斑的形成。
防曬是祛斑的第一步，如果長期將皮膚暴露在陽光下，會導致身體分泌大量的黑色素來抵禦傷害，輕者會導致膚色變黑，嚴重者加快色素沉澱，日積月累，這些沉澱的色素就會形成黃褐斑。
因此，想要美白或者祛除黃褐斑的，一年四季都要做好防曬工作，避免陽光直射皮膚
壞習慣二： 長期面對電子產品
現在是科技社會，大量的電子產品走進人們的生活，成為生活中不可或缺的一部分。如今社會，一天使用電腦或者手機十幾個小時已經成為普遍現象，這些電子產品會產生輻射，長時間面對屏幕會導致皮膚黯淡無光，也會加快色素沉澱，形成黃褐斑。
所以，要想預防黃褐斑的出現，就必須嚴格控制使用電子產品的時間，或者塗抹具有防輻射作用的乳霜來降低輻射對皮膚的傷害。
壞習慣三：過度去角質
現在大多數商家都回宣傳去角質可以清除面部皮膚上多餘的毒素和油脂，讓皮膚變得更紅潤通透。所以導致大部分女性會經常去角質，殊不知過度去角質也會傷害面部皮膚，導致黃褐斑的形成。
因為如果去角質的頻率太過頻繁，會讓角質層逐漸變薄，讓皮膚變得非常敏感，乾燥，無法抵擋外部環境對皮膚的傷害，導致身體分泌大量的黑色素，不能及時的代謝出去就會加速黃褐斑的出現。
內科醫生：皮膚不好別害怕，1味"中藥"泡水，面部滋養抗衰老
祛除黃褐斑，現在很多皮膚科醫生都會建議患者用白膠燕肽內調身體，可以達到很好的祛斑效果。
因為白膠燕肽是由阿膠，燕窩，葡萄籽，白芷等多種中藥成分配製而成，可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的分泌，而且白芷可以直接清除體內的自由基，調節身體的內分泌系統，促進新陳代謝，將沉澱的色素快速排出體外，阿膠還可以滋陰補血，加快血液循環，有美容養顏的功效。
經常補充白膠燕肽或是拿它泡水來喝，有利於更加有效的淡化色斑，使皮膚變得透亮。
祛除黃褐斑不能病急亂投醫，否則，黃褐斑會更加嚴重！
祛除黃褐斑一定要採用科學合理的方法，對症下藥，才能快速改變皮膚症狀，事半功倍。首先，我們要摒棄不良的生活習慣，採用合適自己的祛斑產品，用中醫食療的方法內調身體，保持平和的心態，黃褐斑自然會消失。