文/周周
責任編輯：小宇
女性在世界上第一個溫暖的家，是子宮，子宮的一大功能是產生月經。處於月經期的女性，卵巢激素會發生變化，繼而出現盆腔局部充血、子宮內膜剝脫、陰道酸性降低的現象，隨之排出大量的汙血雜質，維護子宮的環境。
大姨媽來的時候，女性子宮的免疫力相對來說比較脆弱，容易感染疾病風寒，積聚過量的溼氣，影響健康，因此，女人體內溼氣過重，別慌，可以常用以下4樣中藥泡腳，祛除溼氣，排出汙血，讓子宮更溫暖，適合養生。
4樣中藥：
1、花椒：花椒中含有揮髮油這種物質，對於皮膚癬菌和真菌均有一定程度的抑制作用，經常用花椒泡腳，可以殺死腳部的菌種，適度的水溫也能夠提高雙腳的溫度，促進雙腳周圍的組織細胞，加速血液循環，從而達到推動全身的血液流通無阻，幫助祛除子宮內部的溼氣，祛除溼氣，使得女人身體內部的溼氣減少，有利於溫暖子宮。
2、乾薑：乾薑中含有姜醇和多種胺基酸等物質，屬於性熱的中藥，容易手腳冰涼、體內溼氣過重的女人，可以用乾薑泡腳，能夠刺激毛細血管，改善局部的新陳代謝和血液流通，進而提高子宮細胞的活性，增強其功能，加速祛除溼氣，讓子宮更溫暖，適合養生。
3、丹參：《綱目》記載，丹參這味中藥有活血行氣、疏經通絡的作用，對於女人體內溼氣重，常用丹參中藥泡腳，溫暖雙腳，有助於改善雙腳冰涼的症狀，血液循環加速，氣血相互推動，進而加速祛除溼氣，淨化子宮的細胞，有益於滋養子宮細胞，也讓子宮更溫暖，適合女性養生。
4、紅花：根據《本草經解》記載，入足厥陰肝經，手太陰肺經，所以用紅花泡腳的話，不僅可以刺激雙腳處的穴位，進而漸次疏通身體內的各個穴位，疏通經絡，有效祛除體內的溼氣，還能夠促進子宮細胞的新陳代謝，提升溫度，溫暖子宮。同時，紅花性溫無毒，常用紅花泡腳，有助於滋養子宮細胞，適合女性日常養生。
現代人們的越來越追求高質量的生活，對於養生也是變得格外重視，那些身體溼氣含量較少的人，一般面色紅潤，頭髮烏黑，指甲也很光澤，精力充沛，有益於生活。如果女人體內溼氣過重，先別慌，可以常用花椒、乾薑、丹參、紅花以上4樣中藥泡腳，幫助祛溼氣，排毒素，讓子宮更溫暖，適合養生。