11月27日上午，微博幾次宕機。年僅35歲的臺灣地區藝人高以翔錄製《追我吧》在奔跑時突然暈厥倒地，現場經過十幾分鐘的搶救後，被救護車拉走。
中午12時許，高以翔經紀公司傑星傳播有限公司以及《追我吧》節目組分別發布聲明，證實高以翔離世。醫院最終宣布高以翔為「心源性猝死」。
據國家心血管中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬，居全球之首。在心跳驟停時，只有在最佳搶救時間的「黃金4分鐘」內，利用自動體外除顫器（AED）對患者進行除顫和心肺復甦，才是最有效制止猝死的辦法。
心臟驟停：指各種原因引起的心臟突然停止跳動，有效泵血功能消失，引起全身嚴重缺氧、缺血。
臨床表現為捫不到大動脈搏和心音消失，繼而意識喪失，呼吸停止，瞳孔散大，若不及時搶救，可引起死亡。因此，心臟驟停是臨床上最危重的急症，必須爭分奪秒積極搶救。
當心臟驟停時：
高質量心肺復甦（CPR）是保證除顫成功率的關鍵，成功救治心臟驟停患者，心肺復甦+除顫（使用AED）缺一不可。
心肺復甦很多人都聽說過，胸外按壓+人工呼吸，可是AED呢？相信多少人聽到AED後是茫然的表情?
AED是一種可攜式醫療設備，全稱是自動體外除顫器（英文：Automated External Defibrillator），是可以自動分析心跳、呼吸驟停傷患的心電圖，並在需要除顫（電擊）時給予電擊，是非專業醫療人員也可以利用其來搶救心源性猝死患者的醫療儀器。
設置於日本某車站的AED設備。日本規定，在一天人流量過萬的車站，都需要設置AED（ 圖片來源：日本國營鐵路官網）
人類的心臟，好像一臺水泵一樣，把血液輸送至全身。而心臟的活動頻率，就叫心律。假如心律不齊，就會影響心室的收縮及回復頻率，從而引起心悸等症狀。普通的心臟節律紊亂並不至於馬上造成人死亡，但當發生心室顫動這種致命性的心律紊亂時，患者就將面臨死亡的風險。
心室顫動簡稱室顫，是一種致命性的、不規則的一系列極快速、無效的心室收縮，屬於心率不齊的一種。此時，即便心臟並未完全停止跳動，但卻失去了有效泵送血液的能力，幾秒內就會因為腦供血不足而令病人失去意識。
如果不及時加以治療，持續5分鐘以上即可因缺氧而使腦組織發生不可逆的損傷，隨即很快死亡。即便僥倖得救，也會發生嚴重的後遺症，喪失自主生存能力。許多心臟性和非心臟性原因均可導致心室顫動和心源性猝死，其中大部分患者有器質性心臟病，尤其是慢性冠心病。
圖為發生心臟驟停後的獲救率變化。越早給予處理，生存率會越高，所以普通市民具有一定急救知識是十分必要的。（圖片來源：日本AED財團）
簡單來說，AED的適應病症是心室顫動，它並不會對無心率且心電圖呈水平直線（即心臟已完全停跳）的傷者進行電擊。AED有兩根需要連接到身體外側（裸露胸部）的電極墊，儀器能夠基於電極測出的信號，自動判斷心臟跳動的狀態。如果心臟處于震顫的狀態，AED就會在極短時間內施加強電流以電擊刺激心臟，使其狀態恢復為正常的跳動狀態，也就是所謂的除顫。
根據日本総務省消防廳2018年的統計數據，使用了AED，患者的救命率能提升到53.5%，比僅僅呼叫急救車高出了6倍，也比只做心臟按壓高出了3倍。
AED可以大幅提高病患生存機率（圖片來源：日本総務省消防廳）
高以翔因錄製《追我吧》時高強度運動猝死，引發廣大網友對運動猝死的熱議。
近年大熱的馬拉松賽事，賽道上時有猝死的現象發生。
運動猝死的現象在我們身邊並不少見， 每每看到這些新聞，不免令人心生遺憾。
劇烈運動時，我們的心率會急劇加速，當超過了自身身體極限，就容易產生難以預料的後果，所以安全有效的運動非常重要。
中航健康時尚集團始終堅持積極傳播健康生活方式理念，引導客戶形成「Wellness®」健康生活方式，致力於改善全民健康。
為了保障客戶都能安全有效地運動，集團旗下大部分門店均有配備AED，所有健身教練和工作人員都接受過急救培訓。
我們的教練不僅會教健身，還會急救，對此客戶連連稱讚，表示到中航健康時尚，安全也多了一層保障。
中航健康時尚本著「安全、舒適、有效」的質量方針，為客戶的生命護航，為健康待命！
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為方便記憶，簡化為「急救三步」：
1.迅速撥打120並尋求周圍的人幫忙拿來附近的AED。
2.在AED到來之前，不要間斷心臟按壓。
3.AED到來後，根據聲音提示使用AED。
日本大力推行的急救流程（圖片來源：日本AED財團，稍有改動）
Q：孕婦和兒童可以使用AED嗎？
A：可以，目前沒有研究表明孕婦不能使用AED。如果倒地者是兒童，現在大部分AED都有兒童模式，切換到兒童模式就可以直接投入使用。
Q：在對女性進行AED急救時，是否需要解開內衣，袒露胸部？
A：沒有必要，但要避免AED電極接觸到胸罩金屬邊框或者其它項鍊一類金屬物體。
Q：為什麼會出現女性獲救比例比男性少的現象？
A：京都大學等研究小組調查了2008年到2015年，全日本校園內心臟停搏的232名學生當中，在急救隊到達之前的AED使用情況。結果表明，小學和初中生沒有男女差別，而對高中女生使用的比例卻比男生低。發生心臟停搏的高中生中，83.2%的男生接受了AED除顫急救，而女生比例則為55.6%，下降了近30個百分點。研究小組分析，如果是女高中生，旁人會比較忌諱露出女生的胸部，從而造成了這樣的結果。