為什麼說人這輩子最不快樂的是年紀,是45~55歲?本質原因是什麼

你是我的朗讀者，我是你的擺渡人

近些年來，隨著改革開放獲得的巨大成就，我們逐漸擺脫了過去一窮二白的生活。但是隨著物質基礎的提高，我們的精神狀態卻也變得日益緊繃。

現在社會，雖然吃喝不愁，吃穿住行也都很方便。但這都建立在夫妻雙方兩個人都有穩定的工作，夫妻雙方家人的身體健康不出現大的意外。

因為每月的開支除去房貸，車貸，一大家子的日常開支，兩個人的工資只能勉強支應。

而這個時候，一個家庭的男主人作為家裡的頂梁柱，很多時候就需要他支撐整個家庭艱難的前行。

阿蘭有一個閨蜜最近和自己的丈夫離婚了。

原本阿蘭閨蜜有一個幸福的家庭，自己的老公也在一家外資企業擔任高管，每個月也都有著不錯的薪水。一家人在丈夫的庇佑之下，生活的也算過得愜意快樂。

後來不幸公司業務發展受阻，丈夫迫不得已被裁員，家裡一下在斷了收入來源。最後在迫不得已的情況下，丈夫只得重新找了份工作，但是薪水遠沒有之前的高。一家人的生活質量嚴重下降。

誰料此時禍不單行，阿蘭閨蜜的公公身患癌症，又需要一大筆資金來治療。出於無奈，阿蘭閨蜜的丈夫又賣掉了房子給自己父親治病。

本來就生活拮据的家庭，一下子就又陷入了絕境。所謂貧賤夫妻百事哀，沒錢的日子處處都是吵鬧。後來，忍受不了這樣的生活，阿蘭的閨蜜就和自己的丈夫辦了離婚手續，結束了兩個人原本甜蜜的婚姻。

這是個親生發生在阿蘭身邊朋友的例子。阿蘭在聽到閨蜜的遭遇以後，並沒有想閨蜜以後怎麼樣，而是陷入深深的沉思。

這個社會給男人試錯的機會簡直太少了。可以說，人到中年是中國男人最累的年齡段，這種累來自兩方面：一種是身體上的勞累，還有一種累，更多的時候是來自於心理上的。

和阿蘭預料的一樣，心理學家們根據調查結果顯示，男人一輩子最累的十年就是45~55歲這個年齡階段。

通過阿蘭的不斷理與歸納，得出這個年齡段的男人活得很累的原因，主要有以下三個原因：

角色的衝突與互換

什麼是角色間衝突呢？

在我們出生到這個世界，我們就以父母孩子的身份降臨到人世間；在隨著年紀的增長，我們進入學堂成為老師的學生；在年長以後，我們參加了工作成為上司的下屬；結婚組建自己的家庭以後，我們又成為妻子的老公，孩子的爸爸。然後周而復始，我們的孩子在重複我們的人生。

可以說在人世間這幾十年蹉跎歲月裡，我們無時無刻不在承擔著某些角色。這些角色的扮演，讓我們明確了人生奮鬥的方向。

但是處於人生45~55歲年齡段的人們，是人生劫難和磨礪最多的年紀。

在這個年齡段裡，我們原本健康硬朗的身體，隨著身體的老化變得不再矯健。

自己的子女也面臨著人生最關鍵的時刻，參加高考。自己的父母此時也變得老態龍鍾。這個時候他們既是孩子的父親，同樣也是父母的兒子。

只不過眼前的父母不在強壯，自己時刻需要像他們小時候照顧自己一樣，陪伴他們。

這個時候培養孩子和贍養老人兩個重擔，同時出現。與此同時，隨著年齡的到來，退休浪潮更讓這個年紀的男人愁眉苦展。

角色的混亂，事業而迷茫，支撐家庭的負擔，像千軍萬馬一樣壓迫著這個時候男人的神經。

這種感受就會讓人們開始疲憊的應付，而這種疲憊就很可能給丈夫或妻子的角色帶來波動，越分析越難。

日益老化的身體

也許在某個時刻，你突然發現你的飯量猛減；原本勞累的時候，休息一晚就可以完全緩解，現在卻是幾天都緩不過勁；身邊明明很熱鬧，你卻一刻也不想動彈，感覺到莫名的孤獨寂寞。

好不容易某天來了興致，約幾個好友喝酒吃飯，你們像早年那樣熬夜通宵刺激，但是最終你卻發現，自己早已經不是曾經那個少年。

很多激烈的活動，讓你完全跟不上趟，這一切結果的出現不是你生病了，而是你真的老了。

像年輕時那樣隨風追逐的日子變得一去不復還，那時的快樂感受是無以言表的，現如今的你已經永遠失去了追風的權力。

很多時候還沒走兩圈的你，早已經累的氣喘籲籲。

多年前那個曾經健步如飛的你，現在早已經變得行動遲緩，這個時候很多人已經失去奮鬥的理想，隨之而來的是面對死亡的恐懼。

團體心理諮詢的大師歐文亞隆有一個著名的諮詢技巧，他建議患者在一張紙上畫一條線，想像這條線的一端代表他們的出生，另一端代表死亡，要求他們指出自己現在的位置，然後深深的思考一下。

很多人都會驚訝的發現自己的選擇讓自己有了更加深刻的感受，因為這個活動就是為了強化自內己心的模糊概念。

傑克的一位存在主義取向的小說家米蘭·昆德拉，曾經說過一個很有意思的觀點，他認為死亡的可怕之處不僅在於讓你失去未來，而且也在於讓你失去過去。

這句話非常契合今天我們要說到的話題。

很多時候老之將至的時候，我們恐懼的不是我們從未遇見過的未來，而是曾經的點點滴滴，都會隨著你的遠去而漸漸被世人所遺忘。

死亡的恐懼不再讓我們去貪戀未曾經歷過的未來，當我們慢慢感受到死亡逐步來臨的時候，我們內心早已經被攪亂，根本無心再去享受其它。

夢想的幻滅

我們每個人剛來到這個世界的時候，都是一個不甘平凡的追夢者。我們總是堅信自己能夠人定勝天。

所以，我們在年輕的時候，不斷拼搏嘗試。雖然期間失敗過很多次，但是我們堅信成功只是早晚，我們眼下的不成功只是缺少堅持。

雖然那時的我們，不知道成功到底何時才會來臨，但是我們知道眼下只看積累，待到秋天才是人生收穫的季節。

但是隨著人生中年的到來，我們才發現之間幾十年的努力，到頭來終究是一場空。

這個時候我們才明白，這個世界有太多自命不平凡的人，但終究到頭來成功的只有那百分之一的人。

這一刻那個鮮衣怒馬，一夜看遍長安花的少年就死在了心裡，活著的是世俗穩重的長者。

以上三條是條條戳心，似乎到了那個點，就是定向的終結。

但是這個世界沒有什麼是絕對的，隨著男人逐漸進入五十歲的門檻以後，我們面對無數的壓力，要學會換個角度去審視問題，才能破開雲霧見青天。

我們來到這個世界，最渴望的就是被別人認同自己的價值，這是我們生活的不竭動力。

等到人生進入45歲的年齡段以後，孩子需要我們的呵護，父母需要我們的贍養，妻子需要我們的疼愛，朋友需要我們的鼓勵，這些都是我們價值存在的意義。

人生雖苦，但是做完這些我們應該盡有的義務，我們內心應該感到無比的踏實與滿足。

這些都是我們存在並且活得有意義的證明，正是這些責任與義務伴我們一步步成長。

雖然隨著年紀的增加，我們變得不再靈活多變，不再是曾經那個撒腿狂歡的少年，但是這一路走來經歷的苦難所帶給我們的寶貴經驗，無論如何都是我們取之不盡用之不竭的寶物。

雖然隨著中晚年的到來，家庭責任與負擔壓得我們喘不過氣，但是一次次的失敗讓我們也更理智的認清了這個世界。

青年時的遠大理想到了不惑之年依然沒有實現，並沒有什麼大不了。想想自己一路走來，也是養活了一家老小，雖然沒有大富大貴，但也沒有讓他們比一般人過得差，這點我們就足夠偉大了。

很多時候如果我們自己都不心疼自己，不理解鼓勵自己，那麼在這個世界上真的很難再有人能夠理解你。

所以，從今天起以一顆輕鬆的心態迎接自己人生即將到來的45歲。

於我們自己而言，人生的45-55是精疲力竭的十年，也是腳踏實實的十年。

這個世界開始依賴你，你開始證明你的意義。

願世界安好，也願人生道路上那個一直堅持不放棄的你安好。無論如何請記住，你永遠是孩子眼中最棒的父親，父母眼中最孝順的孩子。

文章的最好，祝願正處在人生45~55歲的你，歲月安好！