女人最麻煩的事是臉色變差，看起來比實際年齡還老，同時也擔心月經不正常，會影響到生育能力，而且月經不正常時還常伴有痛經，讓人痛苦難忍。
從中醫上來說，女性這些問題都是由於血瘀氣滯所導致的，因為血液流通不暢，鬱氣滯留，從而導致月經不調、痛經、氣血差、長斑等，從而讓人快速衰老。
女性常喝一茶，或可減緩衰老，氣血更好，月經正常
喝茶不但是中老年人養生保健的好方法，喝花茶更是女性美容養顏，調理身體的好方法，花茶中有一種花是女性的幸福花，更是女性的健康花，那就是玫瑰花。
玫瑰花是愛情的象徵，但同時也是一種非常好的中藥材，有美容養顏，通經活血、調經、軟化血管等多種功能，女性常喝玫瑰花茶，可以疏肝解鬱，調理氣血和月經，讓女性靚麗動人的同時身體更健康。
而且因為玫瑰花能疏肝解鬱，還能緩解女性經期不良情緒，保持一個好心情。
玫瑰花茶雖好，但要分時間
雖然女性平時多喝玫瑰花茶有很多好處，但是一定要注意月經期間是不建議喝的，因為玫瑰花茶具有活血的功效，如果在經期飲用，有可能會加強活血的效果，導致出血量大，甚至可能會導致月經淋漓不盡，一定不可大意。
而且喝玫瑰花茶時一般選早上10點左右或下午3點左右飲用為宜，與用餐時間相隔開，那樣會更有利於身體健康。
玫瑰花茶雖好，但要也分人群
雖然多數女性都可以喝玫瑰花茶，但如果是體質虛弱的女性，就算玫瑰花有調氣血的效果，但是會加速身體的運轉，超出體質虛弱人群的身體負擔，從而使身體更加虛弱，所以一定要注意。
另外也要注意，過尤而不及，玫瑰花茶雖好，但並不適宜大量飲用，而且也不能泡得過濃，喜歡喝的話每天最多泡一杯喝即可，不能直接當水喝。
玫瑰花茶泡法不同，效果或有區別
很多人都認為泡茶用沸水為宜，但事實上泡玫瑰花茶時不宜用過熱的水，因為玫瑰花中很多有用的營養物質都是不耐高溫的，如果用過熱的水進行衝泡就會破壞這些有效成分，從而導致效果不好。
所以泡玫瑰花茶時用40~50度左右的水即水，而且泡的時間也不需要過長，一般泡1~2分鐘即可飲用。
玫瑰花茶雖也屬於茶，但不能與綠茶一起泡
一般人泡花茶的時候會在花茶裡面加一些茶葉，但是玫瑰花茶一般不建議，如果需要和其它東西一起泡，一般是選擇紅棗、元肉、西洋參、黃芪等補氣血的一起泡茶，而不能和綠茶一起泡。
因為綠茶中的鞣酸會將玫瑰花中的有效物質吸收，從而不利於人體吸收，同時還會減緩其疏肝解鬱的效果，所以不能與綠茶一起泡。