夏季到了,總是沒有胃口,看著日漸吃少的飯碗,總想著來上一頓飽腹的菜餚。魚我相信很多人都喜歡吃,魚肉中含有豐富的維生素和蛋白質,對於皮膚也有很好的保養,可以說無論是健身愛好者還是愛美的女性,魚都是可以選擇的美食之一。魚的做法有很多種,麻辣魚、蒸魚、燉魚、烤魚等多種做法。除了這些做法以外,油潑魚作為魯南地區的一道菜餚,可以說在山東南部很是受歡迎,今天小胖就為大家帶來一道非常下飯的油潑魚。
原材料:魚、蔥姜蒜、幹辣椒、香菜、洋蔥
調味料:鹽、胡椒粉、五項粉、耗油、老抽、黃酒、醋
1. 先把魚清洗乾淨,在魚的身上打上花刀,處理好的魚抹上一點點的鹽使其入味。
2. 蔥姜蒜切成小段,分成兩份使用,洋蔥切成碎末備用,香菜切成小段備用
3. 起鍋燒水,水開以後,放入處理好的魚,鍋中放入蔥姜,倒入一點點老抽和黃酒、醋,去除魚身上的腥氣
4. 魚煮上十五分鐘左右就可以改成小火,再煮上五到十分鐘就可以把魚盛出來,放涼備用
5. 再魚的身上依次灑上蔥姜蒜,胡椒粉、幹辣椒、耗油、老抽
6. 起鍋燒油,油溫燒到冒煙的時候,把油潑在做好的魚上,灑上香菜
一道美味的油潑魚就做好了,這道菜注意的兩點就是處理魚的時候,一定要改花刀,這樣做出來的魚更加入味。煮魚的時候要儘可能的提前灑入一點點鹽,這樣更加的入味。洋蔥可以提鮮,這個喜歡吃洋蔥的朋友可以多放點
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