今年疫情的出現，口罩成為了我們日常的必需品，可以說我們的命是口罩給的，但臉也是被口罩毀的！
長時間戴口罩，在不太透氣的情況下，悶熱、流汗與摩擦，容易造成臉部出油與角質代謝異常，毛孔阻塞、發炎，小痘痘粉刺浮現、臉龐泛黃乾巴巴、動不動就敏感，連細紋都冒出來，甚至合併汗疹以及皮膚炎。
尤其顴骨較凸出處或是鼻處，容易與口罩內側接觸，更是常見出現皮膚狀況的地方。如果本來就是丘疹膿頭型酒糟患者，長時間戴口罩還會刺激了口鼻下巴附近血管擴張以及發炎反應，痘痘會更加鮮紅腫大，紅色痘印也更難以消除。快來聽聽皮膚科專家怎麼說。
皮膚科盧醫師指出，除了定時更換口罩，也要注意從以下5招保養步驟來改善，遠離爆痘爆粉刺。
1.卸妝
選擇溫和、舒敏的卸妝乳，可先用指腹將卸妝乳或者直接用保溼乳液來乳化妝容，再用細柔的面紙輕輕擦去，這樣不僅可以減少減少肌膚的摩擦，避免肌膚出現乾燥敏感問題。
2.清潔和退紅
使用溫和、泡沫細緻，並且能深入毛孔、容易潔淨的產品清潔皮膚。肌膚容易泛紅者，可以使用舒緩鎮定的凍膜，如：含金縷梅、甘草、蘆薈、龍血樹等植物精華，除了保溼，更重要的是幫助泛紅消退、降低刺激發炎性痘痘的機率。
3.調節油脂
用抗痘控油精華液針對重點部位調節油脂分泌與角質代謝，使肌膚不泛油光、減少粉刺生長。
4.修護皮脂膜
在兩頰局部容易摩擦紅疹的部位，例如顴骨或是下顎骨緣，可以酌量使用較滋潤的保溼乳霜或是精華油（神經醯胺），修護皮脂膜。
5.防曬
雖然戴了口罩，但是暴露在口罩外的區域仍要注意防曬。外出前還是應該擦上清爽的防曬產品，擦上後約等2-3分鐘肌膚較乾爽後再戴上口罩，如果可以等20分鐘以上，讓防曬的效果更好。
如果認真做好以上5步，還是不可避免地爆痘，那也不用擔心，可以通過紅光美容來恢復白皙無暇初戀肌。紅光美容在10多年前就已經在日韓十分流行了，它是採用高科技純物理光線療法，無須破皮，不僅可以美白淡斑，提升皮膚彈性，撫平細小皺紋，縮小毛孔，還能消除臉部痘痘粉刺。
它是通過特定波長的紅光局部或全身照射，使人體細胞活力增強，增強新陳代謝，促進血液循環，加快排除病態或已死亡的細胞，並使巨噬細胞釋放細胞因子，刺激成纖維細胞產生生長因子，加快皮膚修復過程，有效去除臉部痘痘粉刺。
此外，皮膚科盧醫師還提醒，如果覺得口罩裡肌膚已經黏膩難受，可以找個空氣流通，人流較少的區域，將口罩拿下通風一下，將口罩內面水氣擦拭掉，並使用吸油麵紙按壓出油過多處，下班回家後也儘快進行梳洗，給予肌膚舒適清爽環境。
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