（本篇配有精彩的GIF動畫圖片，請看完每副圖，再仔細閱讀體會文字，您就能充分體驗每招每式的精彩魅力！）
#八極拳#八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。具有挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。
八極拳六大開是指"頂、抱、單、提、挎、纏"六種技擊技法。「六大開」是利用人體八大部位(頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)發力擊打對方的高超技藝。
下面「功夫武術酷」為大家介紹八極拳六大開之「單」的8大招實戰運用。
本篇是GIF圖文：硬打硬開，八極拳六大開之「頂」的8大招實戰運用的續篇。
二、單
單：凡以單手成勢，藉助擰轉伸挺等身法和手法，向不同方位發出劈、抽、掛、挑等勁力和動作擊打對方，都可以算作「單」。例如，「劈山掌」是用掌下砍，「上翻捶」是用拳反砸，「橫單手」是用臂橫掃。
1、單陽打的實戰運用
我方右格鬥式站立，敵方右格鬥式站立；敵方向前滑步以右直拳進攻我方上盤；我方右腳向左上步、左腳向前上步，身體右轉90度側閃於敵方右臂外側，同時用右手摟抓敵右手腕；敵又以左直拳進攻我上盤，我方隨即以左臂由上向下格擋敵左右兩臂，然後順勢以左掌向上反擊敵左腮，再順勢以左掌推擊敵胸部，同時以右掌推擊敵腹部，將敵打倒。
2、單陽打（別法）的實戰運用
我方右格鬥式站立，敵方右格鬥式站立；敵方向前滑步以右直拳進攻我方上盤；我方右腳向左上步、左腳向前上步，身體右轉90度側閃於敵方右臂外側；我方隨即以右小臂下格敵右手腕，同時左臂下穿敵右腋窩，向上屈臂，掌心向內，以右掌猛擊敵左耳根部要害。
要練好以上招式，平常的訓練必不可少，擁有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的訓練。
3、單劈
我方右格鬥式站立，敵方右格鬥式站立；敵方向前滑步以右直拳進攻我方上盤；我方隨即向右側身，用左手摟抓敵右手腕，以右掌背劈擊敵方面部；敵方以左擺拳進行還擊；我方右臂順勢屈臂格擋，左臂屈臂護於腹前，並順勢以右掌橫劈敵方右腮。
4、撩陰掌
我方左格鬥式站立，敵方右格鬥式站立；敵方向前滑步以右直拳進攻我方上盤；我方左腳向前墊步的同時上右步近身，同時我方左臂向上屈臂護於頭部左側以格擋敵右拳，隨即用右掌由後向前向上猛力撩敵敵襠部，將其重創。
5、順步單
我方直立，敵方右格鬥式站立；敵方向前滑步以右直拳進攻我方上盤；我方立即上右步近身，同時雙手由上向下、由前向後捋敵右手臂，隨即順勢用右掌背由向後向前、由下向上猛擊敵面部。
6、合手
我方左格鬥式站立，敵方右格鬥式站立；敵方以右直拳進攻我方上盤；我方以左小臂由外向內向下格擋，同時用右掌劈敵面部；敵方用左手防住我右劈掌；我方隨即向前滑步近身，用左掌繼續劈擊敵方面部。
7、上步掌
我方左格鬥式站立，敵方左格鬥式站立；敵方上右步用右直拳進攻我上盤；我方立即上右步，向右擰身90度，閃躲敵方來拳，並用左小臂向下格擋敵右小臂，同時我方借擰身之力，以馬步右衝前猛擊敵方胸部。
8、臥虎
敵方以右弓步右衝拳攻擊我方上盤；我方向左轉身90度，並以右小臂向外格擋敵來拳；敵方再以左擺拳進攻我方頭部；我方立即向右轉身90度，用右小臂上架敵左小臂，同時左臂屈臂於腹前，隨後以左橫拳擊敵腹部；隨後我方向前震步，以馬步右推掌猛力擊敵胸部。
教你兩招先擊敵襠部、再連續進攻將敵打癱而失去侵害能力的自衛術
動畫教學：只有想不到沒有做不到的兇狠實戰桑搏，防身格鬥利器
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