「5.20」
空氣裡都瀰漫著甜蜜的味道
但是你知道嗎
這一天不僅僅是情侶們的專屬告白日
「母愛」為這個特別的日子賦予了更深的含義
人類的母乳 (餵養) 是大自然賦予母親和孩子的一種天然聯繫，母乳已不單單是一種食物，它更承載著媽媽對寶寶的愛和牽掛。
母乳餵養不僅對兒童有益，可降低感染性疾病的發病率和死亡率，降低牙齒咬合不正的發生，提高兒童的智力，而且對母親起到預防乳腺癌，延長生育間隔，預防糖尿病、超重和卵巢癌的發生等多種益處。
母乳餵養有諸多之優點
那麼母乳餵養獲得成功的秘訣有哪些呢
從孕期就為哺乳做準備
孕期注意合理均衡的營養，保證優質蛋白質和必需脂肪酸的攝入；從孕後期開始，建議準媽媽們每天進行適當的乳房按摩，存在乳頭內陷的，用兩手拇指從不同的角度按乳頭兩側並向周圍牽拉，每天堅持3~5次。
分娩後儘早開奶
寶寶的吸吮是最好的「催乳劑」。寶寶斷臍帶後，就可以抱到媽媽胸前吸吮乳房。此時，寶寶和媽媽都處在分娩後的精神興奮期，較為敏感。給寶寶吸吮乳房不只為了吃飽，也是為了能刺激乳汁分泌，使初乳快速增加。
2-3個月內儘量按需哺乳
對於3個月之內的小寶寶，應根據媽媽乳房脹滿情況和孩子飢餓表現給予哺乳，不必強求餵奶次數和時間。此後，隨著寶寶胃容量的增加，單次吃奶量隨之增加，餵哺間隔將會相應延長、餵奶次數減少，這個時候再逐步建立規律餵哺的飲食習慣。
及時排空，促進泌乳
如果媽媽的奶不夠寶寶吃，一定要勤餵寶寶，奶不是囤出來的！如果寶寶正在睡覺而到了常規的餵奶時間，可以用吸奶器把奶吸出來或用手將奶擠出，給身體「產奶」的刺激信號，促進乳汁規律分泌；如果媽媽的奶寶寶吃不完，更要將多餘的乳汁排出來，以利於後期產奶，避免乳腺淤積導致乳腺炎。
母乳餵養期間，母親用藥需要諮詢嗎？
需要。
些年來，國內外都大力提倡母乳餵養，母親是否需要用藥，藥物是否安全，都是需要諮詢的問題。
並不是所有藥物都對嬰兒有害。母乳餵養期間的藥物按對嬰兒的安全與否列為三類，「基本安全（A）」、「慎用（C）」、「通常禁用（X）」。對於「基本安全」的藥物，母親按治療劑量用藥時，對嬰兒是安全的，所以要諮詢醫生後遵醫囑用藥。
用藥小技巧
1.不使用直接有害嬰兒的藥品。
2.不試圖利用母親用藥來治療嬰兒疾病。
3.母乳餵養期間用藥，應在嬰兒睡眠時間最長之前或母乳餵養後立即用藥。
4.避免在藥物濃度峰值時母乳餵養。
5.如果藥物對嬰兒毒性太大，但對母親又至關重要，可暫時中斷母乳餵養。
6.乳頭塗抹的外用藥，也會被嬰兒吞服，須注意餵奶前洗淨乳頭。
母愛的表達
母乳餵養是給寶寶生命之初最好的禮物
是媽媽給寶寶最美的告白
「5.20」
祝福偉大的媽媽們
來源：中國醫學科普中心、中國好營養、 母乳餵養促進策略指南、中華兒科雜誌、網絡綜合